11 Mēnešus Vecs Mazulis - Fiziskās Un Garīgās Attīstības Iezīmes, Uztura Ieteikumi

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

11 mēnešus vecs bērns

1 gada vecumā bērns aktīvi aug un attīstās. Pēc 11 mēnešiem viņš jau droši sēž, rāpo, mācās runāt un staigāt. Apkārtējo cilvēku izteiktie vārdi vairs nav tikai skaņu kopums, dažus viņš jau var diezgan atšķirt. 11 mēnešus vecs zīdainis labi saprot tādu vārdu nozīmi kā jā, jūs varat, dot, nē un nē. Katru dienu drupatu vārdnīca tiek papildināta, viņš dažus vārdus mēģina izrunāt diezgan apzināti. Vecākiem vajadzētu biežāk runāt ar bērnu, izskaidrot viņam viņu rīcību un darbus, jo tieši šajā periodā viņš iemācās uztvert un novērtēt realitāti ap viņu.

Izglītojošās spēles ir neatņemama pieaugošās personības dzīves sastāvdaļa, līdz mūsdienām nonākušie "mīļie" un "varene-vārna" sagādā neizsakāmu prieku gandrīz gadu vecam bērnam, viņš cenšas atkārtot pieaugušajiem pazīstamus runas modeļus un kustina pirkstus un pildspalvas uz vārdu ritmu.

Daudzi vecāki saskaras ar faktu, ka 11 mēnešus vecs zīdainis naktīs neguļ labi. Šajā gadījumā iemesls var būt paslēpts vai nu emocionālajā sfērā, vai arī mazuli traucē daži fiziski faktori. Spēcīga aktivitāte pirms gulētiešanas ir visizplatītākais iemesls, kāpēc 11 mēnešus vecs zīdainis naktīs neguļ labi, un to ir diezgan viegli novērst. Visām aktīvajām spēlēm vajadzētu būt dienas laikā; ieteicams arī izslēgt mazuļa barošanu tieši pirms gulēšanas.

Nomierinoša masāža pirms gulētiešanas var palīdzēt bērnam atpūsties, tāpat kā ūdens procedūras. Ja zīdaini uztrauc kāds fizisks faktors, piemēram, zobu augšana, viņam īslaicīgi būs jāpacieš šāda nakts modināšana. Arī slikta miega cēlonis 11 mēnešus vecam bērnam var būt vitamīnu un makroelementu trūkums, tāpēc konsultācija ar pediatru šajā gadījumā nebūs lieka.

11 mēnešus veca mazuļa fiziskā attīstība

Bieži vien līdz gada vecumam lielākā daļa bērnu jau sper pirmos soļus, un daži pat droši staigā. 11 mēnešus vecs bērns aktīvi cenšas staigāt patstāvīgi, taču ne visiem tas izdodas. Neuztraucieties, ja drupatas nevar ilgi stāvēt un staigāt, paies ļoti maz laika, un viņš pilnībā apgūs šo prasmi.

11 mēnešus bērns jau zina, kā rāpot un staigāt četrrāpus, dažreiz pat pieaugušajam ir grūti viņu sekot līdzi. Bērnam var iemācīt veikt kūleņus uz priekšu un atpakaļ, ruļļus no vēdera uz muguru un muguru. Lieliski attīsta vestibulāro aparātu un bērna kustību koordināciju, ejot pa baļķi vai uz jebkuras citas šauras virsmas. Vecākiem, turot mazuli pie rokas, vajadzētu palīdzēt viņam veikt šādu promenādi, kas, bez šaubām, viņu iepriecinās.

Neaizmirstiet par bērnu vingrošanu, regulāri veikti vingrinājumi palīdzēs mazulim labāk sajust savu ķermeni, kontrolēt rokas un kājas, kā arī attīstīt viņa vispārējās motorikas.

Izglītojošas spēles 11 mēnešus vecam mazulim

Dažādas izglītojošas spēles palīdz apgūt apkārtējo pasauli, attīstīt smalko motoriku un vienlaikus atklāt sev kaut ko jaunu un interesantu, galvenais ir izvēlēties tās atbilstoši bērna vecumam. 11 mēnešus vecs zīdainis var lieliski manipulēt ar klucīšiem un piramīdām, veidot no tiem dažādas struktūras. Šādas, no pirmā acu uzmetiena, vienkāršas spēles attīsta mazuļa telpisko domāšanu. Viņš saprot, ka no dažāda lieluma priekšmetiem var salocīt vienu lielu vai vairākas mazas konstrukcijas.

Šī vecuma bērniem ļoti patīk spēlēties ar beztaras produktiem - viņi ar interesi lej pupas, zirņus un kukurūzu no viena trauka uz otru, sajauc kopā un šķiro tos atsevišķos traukos pēc veida. Arī pirkstu spēles, kopīga pasaku un dzejoļu lasīšana palīdz augošajam mazulim attīstīties.

11 mēnešus vecu bērnu var iemācīt spēlēt ar bumbu, to mētāt, noķert un mest. Bērnam patiks spēlēt uz attīstības paklāja, kas ir aprīkots ar daudziem dažādiem priekšmetiem, gan lieliem, gan maziem, kā arī rotaļlietām ar skaņas pavadījumu.

Uzturs 11 mēnešus vecam bērnam

11 mēnešu vecumā mazulis jau labi pārzina papildinošus ēdienus, ēd dārzeņu un augļu biezeņus, sulas un piena produktus. Viņa attieksme pret pārtiku šajā vecumā mainās, viņš atšķir garšas un zina, kādi ēdieni viņam patīk. Viņš aktīvi pēta visu, kas atrodas uz viņa vecāku šķīvja, tāpēc jūs nevarat baidīties uzaicināt mazuli izmēģināt kaut ko jaunu. Turklāt 11 mēneši ir pats vecums, kad mazulis var sākt atšķirties no zīdīšanas.

11 mēnešus veca mazuļa ēdienkarti var mainīt ar vārītām olām vai tvaicētu omleti, vārītiem veseliem dārzeņiem, svaigiem augļiem, zupām, vistas krūtiņu un maizi. Pieaugušo pārtika zīdainim vēl nav gluži piemērota, jo 11 mēnešus veca bērna uzturā ierobežotā daudzumā vajadzētu saturēt sāli un cukuru, pilnībā jāizslēdz taukaini un cepti ēdieni. Tā kā zīdaiņa zobi šajā vecumā aktīvi aug, ēdiens var nebūt pārāk smalki sarīvēts. Tomēr 11 mēnešus veca bērna ēdienkartē esošā gaļa ir jāizjauc šķiedrās, zīdainis vēl nespēj pats tikt ar to galā.

Sākot no piecu dienu diētas, bērns 11 mēnešu laikā pāriet uz četrām ēdienreizēm dienā. Šis brīdis mazulim var radīt stresu, tāpēc vakara uzkodu atteikumam jābūt vienmērīgam, pirms kādu laiku nolikt, jūs varat dot viņam glāzi piena ar mazuļu cepumiem.

11 mēneši ir bērna atklājumu, jaunu iespēju un prasmju vecums. Apkārtējā pasaule viņam pamazām kļūst skaidra, viņš iemācās runāt un staigāt, parāda neatkarību un interesi par jauniem priekšmetiem. Vecākiem pēc iespējas vairāk jāpievērš uzmanība saviem bērniem, jo laika pavadīšana kopā ir uzticības attiecību atslēga nākotnē. Nenovērtējiet par zemu 11 mēnešus veca bērna iespējas, pārmērīga aizbildnība var spēlēt negatīvu lomu audzināšanā, jo bērnam būs grūti apgūt patstāvību vecākā vecumā. Bērnam ne mazāk svarīga ir saziņa ar vienaudžiem un svešiniekiem, jo netālu atrodas ceļojums uz bērnudārzu, kur sāksies viņa sociālā adaptācija.

YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.