Ko cīpslas var ievainot?
Cīpsla ir saistaudi, kas muskuļus piestiprina pie skeleta kauliem, kas sastāv no kolagēna šķiedru saišķiem. Neskatoties uz to, ka tas ir apveltīts ar lielu spēku, pārmērīga fiziskā piepūle un pārāk dedzīgs sports bieži noved pie patogēno procesu attīstības tā iekšienē. Tāpēc ārsti atzīmē: ka cīpslas sāp, pacienti sūdzas gandrīz tikpat bieži kā problēmas ar asinsspiedienu.
Cīpslas sāp, galvenie iemesli
Jebkuras hroniska rakstura sāpes rada personai lielu diskomfortu. Kad cīpslas sāp, sāpes parasti pastiprina mazākās kustības un pieskaršanās skartajai zonai. Pacients ir spiests pastāvīgi uzraudzīt savu parasto darbību, kas noved pie blakus esošās locītavas mobilitātes ierobežošanas.
Apsvērsim visbiežāk sastopamos cēloņus, kāpēc cīpslas sāp:
- Fiziska trauma;
- Tendinīts
- Tendinoze;
- Tenosinovīts.
Cīpslas bieži sāp fizisku traumu dēļ. Spēcīga fiziskā piepūle šajā zonā noved pie saistaudu plīsuma. Kā jau minēts, cīpsla ir ļoti izturīga, taču, ja to regulāri pakļauj pārmērīgam stresam, kas pārsniedz tā fizioloģisko resursu, audu deģenerācija ir gandrīz neizbēgama. Šāda deģeneratīva procesa attīstību parasti veicina:
- Iekaisuma procesi;
- Vielmaiņas traucējumi;
- Hipotermija;
- Asins piegādes pasliktināšanās.
Eksperti atzīmē, ka tad, kad cīpslas sāp traumu dēļ, mēs varam runāt par pilnīgu vai daļēju plīsumu. Tas ir, process var ietekmēt vai nu pašu cīpslu, vai arī tās piestiprināšanas vietu kaulam. Jāatzīmē, ka cīpslas plīsumam pie tā piestiprinātais kauls parasti netiek bojāts. Turklāt gadījumā, ja deģeneratīvas izmaiņas audos netiek novērotas, cīpslas atdalīšana no kaula notiek diezgan reti.
Galvenie cīpslas plīsuma simptomi ir:
- Kustības ierobežošana ievainotā muskuļa zonā;
- Pietūkums;
- Asas sāpes atdalīšanas zonā, ko pastiprina impulsīvas kustības.
Roku cīpslu plīsums parasti ir nepilnīgs. Pilnīga plīsuma gadījumā muskuļa, kas pārtrauc cīpslu, garums ir ievērojami samazināts, veidojot bumbuļu virs skartās vietas ādas.
Vēl viena atbilde uz jautājumu, kāpēc cīpslas sāp, var būt tik izplatīta iekaisuma slimība kā tendinīts. Šāda veida cīpslu kairinājums ir visvairāk uzņēmīgs pret cilvēkiem, kuri ilgu laiku pavada pie datora vai vienkārši atrodas neērtā stāvoklī, neievērojot pareizo stāju. Arī šādas slimības attīstība apdraud tos, kuri pirms spēcīgas fiziskās aktivitātes neveic stiepšanās vingrinājumus. Papildus iepriekš minētajiem iemesliem šīs slimības rašanos var izraisīt:
- Locītavu artrīts;
- Nepareiza orgānu un muskuļu un skeleta sistēmas daļu izvietošana;
- Infekcijas slimības;
- Dažas muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas (piemēram, podagra, reimatoīdais artrīts utt.);
- Individuāla neiecietība pret konkrētām zālēm.
Ar tendinītu sāp cīpslas un blakus esošie audi. Sāpīgas sajūtas var pieaugt pakāpeniski un var sākties pēkšņi. Sāpju uzbrukumi ir īpaši smagi, ja pacientam ir kalcija nogulsnes. Arī šo slimību raksturo traucēta augšdelma mobilitāte, kas noved pie tā sauktā sasalušā pleca sindroma. Visbiežāk cīpslu iekaisums sāp:
- Īkšķis;
- Elkonis;
- Plecs;
- Gurni;
- Ceļi;
- Papēži.
Daudzos gadījumos tendinīts ir saistīts ar tendinozi. Šo slimību var raksturot kā deģeneratīvu procesu cīpslu audos, kas nav saistīts ar iekaisumu. Ar ilgstošu fizisko piepūli skrimšļa audi starp cīpslas šķiedrām ossificējas. Tā veidojas dažādi kaulu izaugumi: spurumi, osteofīti un ērkšķi.
Turklāt reimatiskas slimības var izraisīt arī tendinozes attīstību. Ar šo slimību cīpslas parasti sāp, kad cilvēks veic aktīvas kustības, kurās iesaistīta skartā zona. Parasti pasīvās kustības neizraisa spēcīgas sāpīgas sajūtas. Palpējot skarto zonu, tiek novērotas arī akūtas sāpes. Cīpslu kustības tendinozē bieži pavada sprēgājoša vai kraukšķoša skaņa. Šīs slimības papildu simptoms bieži ir skartās cīpslas zonas pārkaršana, kā arī hiperēmija: jebkura orgāna vai ķermeņa daļas asinsvadu pārplūde.
Dažreiz pacients, vēloties noteikt, kāpēc cīpslas sāp, saņem tenosinovīta diagnozi. Šī patoloģija, kā likums, ir saistīta ar dažādiem ievainojumiem un infekcijām, kas iekritušas cīpslas bursa zonā. Šī slimība ir paratendona iekaisums, dažu cīpslu ārējā daļa, kas ir izklāta ar sinoviālo membrānu. Konkrēta veida tenosinovīta gadījumā, piemēram, tiek ietekmētas muskuļu cīpslas, kas ir atbildīgas par pirkstu pagarinājumu.
Cīpslas sāp, ārstēšana
Kad cīpslas sāp, ārstēšanu var veikt ātri vai konservatīvi. Pirmo metodi parasti lieto smagos gadījumos, kad notiek cīpslas plīsums. Konservatīvā ārstēšanas metode ietver ne tikai sāpju mazināšanu bojātajā zonā, bet arī iekaisuma procesu novēršanu cīpslu zonā. Piemēram, ar infekciozo tendinītu ārsts bieži izraksta dažādas stiprinošas un antibakteriālas zāles, savukārt aseptiskā tendinīta ārstēšanai ir nepieciešams lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. Papildu efektīvas cīpslu sāpju ārstēšanas metodes ir:
- Fizioterapija;
- Fizioterapijas procedūras;
- Ultravioletie stari;
- Mikroviļņu terapija;
- Ultraskaņa.
Lai atvieglotu pietūkumu un uzlabotu asinsriti skartajā zonā, kā arī atjaunotu bojātos audus, daudzi eksperti iesaka lietot terapeitiskus pretiekaisuma plāksterus.
Kad cīpslas sāp, ārstēšanu bieži veic ar tradicionālo medicīnu. Lai novērstu iekaisumu cīpslu zonā, ir nepieciešams sasmalcināt sassaparil sakni un ingveru, pēc tam vienu tējkaroti maisījuma ielej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 10-15 minūtēm. Šo tinktūru lieto 2 reizes dienā.
Putnu ķiršu sula tautas medicīnā ir pazīstama ar pretiekaisuma un tonizējošām īpašībām. Tāpēc, ja cīpslas sāp, varat uzstāt uz ūdens vannu 3 ēdamkarotes svaigu putnu ķiršu ogu, kas piepildītas ar glāzi verdoša ūdens, un buljonu ņem vairākas reizes dienā.
Valriekstu starpsienu tinktūra palīdz ar iekaisuma procesiem. Tās pagatavošanai glāzi starpsienu ielej ar 0,5 litriem degvīna un uzstāj 18-20 dienas. Dzert tinktūru ieteicams katru dienu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
