Kā samazināt sirdsdarbības ātrumu pie normāla asinsspiediena mājās
Raksta saturs:
- Kad pulss tiek uzskatīts par ātru - normāli rādītāji
- Iemesli sirdsdarbības ātruma palielināšanai pie normāla spiediena
- Kā samazināt sirdsdarbības ātrumu pie normāla asinsspiediena mājās
- Patoloģiski bieža pulsa farmakoloģiskā ārstēšana
- Video
Pulss pie normāla spiediena ir jāsamazina gadījumos, kad tahikardija saglabājas ilgu laiku un to papildina savārgums.
Augsts asinsspiediens nav vienīgā sirds un asinsvadu slimību pazīme. Patoloģiju var izteikt arī ar citiem simptomiem, kas rodas skarto orgānu funkcionālās mazspējas dēļ, tās izpausmes katrai no sistēmām atšķiras. Bieža sirds slimību pazīme ir pastāvīgi paaugstināts pulss. Fizioloģisku iemeslu dēļ sirds var pukstēt straujāk, taču, ja ātrais pulss ar tām nav saistīts, ja pastāvīgi tiek atzīmēts, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Pulss atspoguļo sirdsdarbības ātrumu, tā pieaugums var būt fizioloģisks un patoloģisks
Kad pulss tiek uzskatīts par ātru - normāli rādītāji
Lai nodrošinātu katru ķermeņa šūnu ar barības vielām un skābekli, nepieciešama normāla sirds un asinsvadu sistēmas darbība, kuru sirds formā attēlo centrālais orgāns, kā arī sarežģīta asinsvadu sistēma. Sirds rada impulsus un saraujas, stumjot asinis, savukārt trauki elastīgās sienas dēļ absorbē tās kontrakcijas, izstiepjoties un sašaurinoties, vadot pulsa vilni arvien tālāk. Tā veidojas impulss, kas tieši atkarīgs no sirdsdarbības ātruma (HR). Jo ātrāka sirdsdarbība, jo augstāka sirdsdarbība.
Šajā gadījumā asinsspiediens var nemainīties, jo tas lielā mērā ir atkarīgs no kuģu stāvokļa. Tādējādi diezgan bieži tiek novērots attēls, kurā normālā spiedienā ir nepieciešams samazināt impulsu.
Kad tas ir ieteicams? Pulsam uz abām rokām jābūt vienmērīgam, vienlīdz biežam, starp sitieniem pauzei jābūt vienāda garuma. Parastais kontrakciju biežums pieaugušajam ir vidēji 60-70 sitieni minūtē, lai gan tas var nedaudz atšķirties (piemēram, sportistiem ir zems sirdsdarbības ātrums, kas nav novirze). Bērnam normas rādītājs ir daudz lielāks, viņa sirds sitas ātrāk - pulss bērniem līdz 3 gadu vecumam var sasniegt 90-110 sitienus minūtē, 3-8 gadu vecumam raksturīgais rādītājs būs 80-90 sitieni, un pusaudžiem norma praktiski sakrīt ar pieaugušo, dažkārt palielinoties līdz 80-85 griezumiem.
Ja sirdsdarbība ir ātra, šo stāvokli sauc par tahikardiju, bet, ja sirdsdarbība ir pazemināta, viņi runā par bradikardiju. Abiem apstākļiem var būt gan fizioloģiski, gan patoloģiski cēloņi. Tahikardiju var izraisīt sirds muskuļa bojājumi vai kompensējoša reakcija uz homeostāzes izmaiņām, bradikardija - ar asinsrites mazspēju.
Iemesli sirdsdarbības ātruma palielināšanai pie normāla spiediena
Ne vienmēr augsts pulss ir slimības pazīme, it īpaši, ja tas nav saistīts ar asinsspiediena paaugstināšanos.
Var būt vairāki iemesli, biežāk tās ir organisma normālas reakcijas šādās situācijās:
- Stress ir paaugstināta emocionālā slodze, kas ilgst īsu laika periodu, izraisa simpatoadrenālās sistēmas aktivāciju, ko papildina liela daudzuma adrenalīna izdalīšanās asinīs. Šis ļoti aktīvais hormons palielina asinsvadu tonusu, sašaurina tos un palielina arī sirdsdarbības ātrumu, liekot sirdij ātri sist - visi zina šo stresa efektu. Ja stress ilgst ilgu laiku, tiek ražoti glikokortikoīdi, kas izraisa pastāvīgu tahikardiju.
- Fiziskās aktivitātes. Veicot fizisku darbu, palielinās muskulatūras vajadzība pēc barības vielām, tāpēc sirds muskuļi sāk sarukt daudz ātrāk. Tajā pašā laikā palielinās arī paša miokarda skābekļa patēriņš, kas ir pilns ar sirdslēkmi vai stenokardiju.
- Pārkaršana. Karstā telpā sirdsdarbības ātrums būs ievērojami lielāks nekā vēsā. Tas pats tiek novērots, palielinoties ķermeņa temperatūrai slimībām.
- Pārēšanās. Maltītes laikā iegūtais lielais šķidrumu un olbaltumvielu daudzums maina asiņu īpašības, un sirds to sūc vairāk un ātrāk.
- Grūtniecība. Grūtniecības laikā mātes ķermenis nodrošina auglim pilnu asinsriti, tāpēc sirds ir spiesta sisties ātrāk nekā parasti, dažreiz tas noved pie miokarda hipertrofijas.
Ir arī mazāk nekaitīgi tahikardijas cēloņi, tostarp:
- Traucējumi endokrīno dziedzeru darbā. Daudzi hormoni ietekmē sirdsdarbību, bieži tahikardijas cēlonis ir vairogdziedzera hormonu pārprodukcija. Tie rada aktivizējošu efektu, paātrina vielmaiņu.
- Anēmija. Tahikardija ir bieža šīs patoloģijas izpausme, to var izmantot, lai atpazītu pacientu ar zemu hemoglobīna un eritrocītu līmeni. Tas ir tāpēc, ka tad, kad skābekļa saturs asinīs ir zems, tas jāatsūknē biežāk.
- Tahikardija pēc alkohola - sirdsdarbība palielinās, lietojot nelielas alkohola devas, bet samazinās, lietojot lielas devas, pateicoties vazomotorā centra nomākšanai smadzenēs.
- Saindēšanās. Viena no pārtikas izraisītās toksicitātes sekām ir sirdsdarbības ātruma palielināšanās bez spiediena fona un pazemināta sirdsdarbība. Tas veicina ātrāku toksīna izvadīšanu, bet to var papildināt urīna izdalīšanās palielināšanās un dehidratācija.
- Farmakoloģisko zāļu darbība. Daudzas zāles var izraisīt blakusparādības sirdsdarbības ātruma palielināšanās formā, šāds efekts ir kardiotoniskiem līdzekļiem (glikozīds - digoksīns, bezglikozīds - dobutamīns), adrenomimetikiem (Mezaton, salbutamols), simpatolītiskiem līdzekļiem, dažiem diurētiskiem līdzekļiem, kas izjauc ūdens un sāls līdzsvaru, izraisot tahikardiju un ritma traucējumus.
Kā samazināt sirdsdarbības ātrumu pie normāla asinsspiediena mājās
Jums nevajadzētu dzert tabletes nekavējoties, tiklīdz tiek konstatēts palielināts pulss, vispirms ir jānosaka cēlonis un jāmēģina to novērst, izmantojot dzīvesveida korekciju. Ja tahikardiju neizraisa nopietna patoloģija, varat sākt ar tautas līdzekļiem (vienmēr pēc konsultēšanās ar ārstu).
Zāļu saraksts ar sedatīviem efektiem:
- Mežrozīšu augļi - šī auga novārījums pazemina pulsu gan paaugstinātā, gan normālā spiedienā, tai ir diurētiska iedarbība, tajā ir augsts C vitamīna saturs, tāpēc tas stiprina imūnsistēmu un uzmundrina. Buljona pagatavošana ir vienkārša - ēdamkaroti sausu vai svaigu augļu ielej ar krūzi verdoša ūdens un pusotru stundu noregulē, pēc kura dzēriens ir gatavs lietošanai.
- Vilkābele - no tā var pagatavot novārījumu tāpat kā rožu gurniem, bet var pagatavot arī alkoholisko tinktūru - šim nolūkam nelielu, ar ogām pildītu burciņu ielej ar degvīnu un nedēļu ievada tumšā, vēsā vietā. Pēc tam filtrējiet šķidrumu un pēc tam paņemiet dažus pilienus pēc ēšanas (2-3 reizes dienā).
- Piparmētras un citrona balzams ir klasiski nomierinoši līdzekļi, kurus var izmantot kā tēju. Citrona pievienošana uzlabo efektu.
- Motherwort - to var izmantot gan aptiekas tinktūras formā, gan pagatavot novārījumu mājās. Lai pagatavotu buljonu, ēdamkaroti sausas zāles ielej ar glāzi auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes, pēc tam ļauj tam atdzist. Celms un dzer 1/3 tase 3 reizes dienā.
Mežrozīšu novārījums ir labs mājas līdzeklis sirdsdarbības ātruma normalizēšanai
Ko darīt, lai pulss nepaaugstinātos patoloģiskā līmenī? Nepieciešams nepārslogot ar fizisku darbu, biežāk atpūsties, lietot vēsu vai kontrastējošu dušu, katru dienu atrasties svaigā gaisā.
Patoloģiski bieža pulsa farmakoloģiskā ārstēšana
Kā pazemināt sirdsdarbības ātrumu pie normāla spiediena, ja tradicionālās metodes nepalīdz? Tad jums jālieto ārsta izrakstītās zāles. Lielākoties tie ietekmē arī spiedienu, tāpēc tie ir rūpīgi jāuzrauga.
Kādas tabletes parasti lieto šiem mērķiem? Izvēle ir atkarīgs no ārsta, taču visbiežāk tās ir divu grupu zāles:
- beta blokatori - ietekmē receptorus tieši sirdī, samazinot kontrakciju stiprumu un biežumu. Palielinot devu, spiediens tiek efektīvi samazināts. Blakusparādības ir iespējamas ar neselektīvām zālēm, piemēram, Atenololu, kas izraisa bronhu spazmu. Mūsdienu šīs grupas līdzekļi: bizoprolols, nebivolols, metoprolols;
- kalcija kanālu blokatori - muskuļu kontrakcija rodas, pateicoties kalcija transportēšanai muskuļu šķiedru šūnās. Šīs grupas zāles bloķē kanālus, caur kuriem notiek jonu apmaiņa. Tādējādi tiek samazināts sirdsdarbības ātrums un spēks. Šīs grupas populārās zāles ir Nifedipīns, Verapamils, Diltiazems.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Ņikita Gaidukovs Par autoru
Izglītība: Medicīnas fakultātes Nr. 1 4. kursa students, specializējies vispārējā medicīnā, vārdā nosaukta Vinnitsa Nacionālā medicīnas universitāte N. I. Pirogovs.
Darba pieredze: Tjačovas 1. reģionālās slimnīcas kardioloģijas nodaļas medmāsa, ģenētiķis / molekulārais biologs VNMU Polimerāzes ķēdes reakcijas laboratorijā N. I. Pirogovs.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
