Viburnum
Viburnum ir skaists krūms, kura augstums ir 1,5 - 4 metri, aug mežos un kam ir daudz noderīgu īpašību. Viburnum ir parādā savu vārdu ātrai ogu nogatavināšanai: it kā "mirdzot saulē", tās kļūst spilgti sarkanas. Viburnum ogas ir sfēriski vai ovāli augļi ar lielu kauliņu. Vībotnes garša ir rūgti salda, savelkoša un nedaudz rūgta.
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 26 kcal?
| Pastaigas | 7 minūtes |
| Skriešana | 3 min. |
| Peldēšana | 2 minūtes. |
| Velosipēds | 4 minūtes |
| Aerobika | 5 minūtes. |
| Mājas darbi | 9 minūtes |
Viburnum un kaloriju satura derīgās īpašības
Cilvēki sāka izmantot viburnum derīgās īpašības ārstēšanai jau XIV gadsimtā.
Sākoties salam, viburnum labvēlīgās īpašības kļūst pilnas. Turklāt tieši šajā periodā viburnum ogas kļūst saldas, aromātiskas un garšīgas. Vitamīnu satura ziņā viburnum nav zemāks par upenēm un melnajām aronijām. Viburnum ogas satur tādas noderīgas vielas kā:
- A, E, C vitamīns;
- Organiskās skābes;
- Antioksidanti
- Sahāra;
- Pektīni;
- Karotīns;
- Tanīni;
- Fitoncīdi;
- Viburins.
Viburnumā esošās pektīna vielas aktīvi veicina gremošanu, spēj atjaunot normālu visa kuņģa-zarnu trakta darbību. Viburīna vibra piedod rūgtumu viburnum ogām, un, pateicoties tam, viburnum labvēlīgās īpašības parāda spēja savilkt asinsvadus.
Viburnum ogās ir daudz ļoti noderīgu minerālu:
- Nātrijs;
- Kālijs;
- Kalcijs;
- Magnijs;
- Dzelzs.
Daudzās atsauksmēs par viburnum ir informācija par viburnum labvēlīgajām īpašībām ne tikai ogās, bet arī mizā, ziedos, sēklās, lapās un auga zaros. Tie satur šādus elementus:
- Glikozīdi;
- Sveķi;
- Ēteri;
- Tanīni.
Viburnum labvēlīgās īpašības, kas atrodas zaros un mizā, ir lieliskas visu veidu dermatīta gadījumā un aptur asiņošanu.
Viburnum sēklas ir noderīgas, jo tās satur lielu daudzumu taukainas eļļas. Viburnum labvēlīgās īpašības ir tās ziedos: tie satur daudz aromātisku un minerālu vielu. Tieši šai auga daļai ir labvēlīga ietekme uz balss saitēm līdz zaudētās balss atjaunošanai.
Viburnum miza, lapas un saknes ir īpaši bagātas ar tanīniem un sveķainām vielām, organiskām skābēm un C vitamīnu. Viburnum mizā esošajām vielām ir spēcīgs spazmolītisks un pretsāpju efekts, kā arī atjauno nervu sistēmas stāvokli.
Tādējādi visnoderīgākās viburnum īpašības nosaka šādu terapeitisko efektu:
1. imūnstimulējoša;
2. Pretiekaisuma;
3. Choleretic;
4. Nostiprināšana;
5. savelkošs;
6. Diurētiķis.
Populāros viburnum pārskatos ir informācija, ka nav nevienas slimības, kurā viburnum labvēlīgajām īpašībām nebūtu terapeitiskas iedarbības.
Viburnum uzturvērtība un kaloriju saturs uz 100 gramiem:
- Olbaltumvielas - 0 g;
- Tauki - 0 g;
- Ogļhidrāti - 7 g;
- Viburnum kaloriju saturs ir 26,3 kcal.
Zemais viburnum kaloriju saturs ļauj to izmantot, ievērojot diētu un aptaukošanos.
Viburnum ogu pielietošana
Viburnum labvēlīgās īpašības, pēc iedzīvotāju domām, tās izmanto visu gadu. Viburnum ogas tiek novāktas ziemā un pēc tam tiek patērētas dažādās formās:
1. Svaigi;
2. Saldēti;
3. Biezeni ar cukuru;
4. Žāvēts.
Jebkurš apstrādes veids neļauj viburnum zaudēt derīgās īpašības. Viburnum kaloriju saturs, apstrādājot sagatavi, paliek tajā pašā līmenī, 26,3 kcal. Tomēr žāvēšanas laikā viburnum kaloriju saturs samazinās un ir ne vairāk kā 20 kcal.
Viburnum ogas ieteicams izvēlēties pēc sala iestāšanās - tad tās nebūs tik rūgtas.
Kopā ar viburnum ogu plaši pazīstamajām labvēlīgajām īpašībām plaši pazīstamas atsauksmes par viburnum kā galvenā dziedinošā produkta - mizas - avotu. Mizas viburnum nav kaloriju, bet tam ir daudz noderīgu viburnum kā ārstniecības auga īpašību. No tā gatavo novārījumus, tinktūras, uzlējumus un lieto šādiem veselības traucējumiem:
- Iekšēja asiņošana;
- Nervu traucējumi;
- Bezmiegs;
- Auksts;
- Periodonta slimība.
Ir daudz pozitīvu atsauksmju par viburnum, kura miza tiek izmantota, lai apturētu visu veidu asiņošanu. Šis īpašums tiek aktīvi izmantots ginekoloģijā, īpaši pēcdzemdību periodā. Viburnum ogu novārījums ir labs sievietēm ar smagām menstruācijām. Viburnum derīgo īpašību dezinficēšanai izmanto dažādu infekcijas procesu ārstēšanai: gargling, mutes skalošana. Viburnum ogas ar medu ir lieliski piemērotas jebkuram saaukstēšanās gadījumam: to var lietot kopā ar tēju vai patstāvīgi. Turklāt šis līdzeklis lieliski atvieglo sirds tūsku.
Turklāt viburnum ogas palīdz tikt galā ar šādām slimībām:
1. Gastrīts;
2. Hipertensija;
3. Ateroskleroze;
4. Čūla;
5. Sirds un asinsvadu slimības;
6. Caureja;
7. Dropsy.
Regulāri lietojot saberztas viburnum ogas ar medu, būs iespējams nostiprināt sirds muskuļus un novērst aterosklerozes attīstību.
Viburnum ziedu uzlējumi un novārījumi ārstē šādas slimības:
1. Pielikumu iekaisums;
2. Scrofula;
3. Alerģisks dermatīts;
4. Stenokardija, bronhīts, pneimonija.
No Viburnum sēklām gatavo kafijas aizstājēju, kura galvenās īpašības ir caurejas līdzeklis un toniks. Viburnum labvēlīgās īpašības, saskaņā ar pacientu atsauksmēm, ir ļoti efektīvas, lai atjaunotu normālu miegu, nomierinātu, atbrīvotu stresu un nervu pārmērīgu slodzi.
Pozitīvas atsauksmes par viburnum ir iekļautas arī kosmetoloģijā. Maskām, tonizējošiem līdzekļiem, losjoniem, kuru pamatā ir viburnum, ir šādas īpašības:
- Toniks;
- Atjaunojošs;
- Pretnovecošanas.
Kontrindikācijas un kaitējums, lietojot viburnum
Kalina, tāpat kā jebkurš ārstniecības augs, ir vairākas kontrindikācijas. Atsauksmes par viburnum un šī auga labvēlīgajām īpašībām, cita starpā, norāda uz potenciāliem tā ietekmes draudiem uz šādām cilvēku kategorijām:
1. Grūtnieces;
2. Personas ar paaugstinātu asins recēšanu;
3. Tromboflebīts;
4. Hipotensija (zems asinsspiediens);
5. Artrīts;
6. Podagra;
7. Urolitiāze;
8. Palielināts kuņģa skābums.
Šīs briesmas ir saistītas ar faktu, ka viburnum īpašības ir tik izteiktas, ka tās var izraisīt dramatiskas izmaiņas personas stāvoklī ar uzskaitītajiem veselības traucējumiem. Un tas, savukārt, var apdraudēt ķermeņa neparedzamo uzvedību un izraisīt uzbrukumu vai veselības pasliktināšanos.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
