Āda
Ādai ir ļoti svarīga loma organismā. Tas ne tikai aptver visu ķermeni, pasargājot to no nelabvēlīgiem apstākļiem, bet arī ir spēcīgs pieskāriena, temperatūras un sāpju jutīguma orgāns, piedalās ķermeņa termoregulācijā, vielmaiņas produktu izdalīšanās procesā, dažu bioloģiski svarīgu vielu veidošanā.
Ādas struktūra
Ādas struktūrā izšķir augšējo daļu - epidermu, bet apakšējo - dermu vai pašu ādu. Dermas virspusē ir daudz dermas papillu izaugumu veidā, kas robežai starp epidermu un dermu dod viļņainu izskatu šķērsgriezumā.
Epiderms aizsargā ādu no negatīvām sekām. Tas sastāv no vairākiem slāņiem. Zemāko epitēlija šūnu slāni, kas atrodas blakus dermai, sauc par bazālo slāni. Tās šūnas pastāvīgi vairojas, atjaunojot pārklājošos slāņus, tās satur arī pigmentu melanīnu, kas nosaka ādas krāsu.
Otro no epitēlija apakšējā slāņa sauc par stiloidu, tā neregulāras formas šūnas atdala stiloīdu kanāliņi. Nākamais slānis ir granulēts; šī slāņa epitēlija šūnās sākas ādas ragveida vielas veidošanās process. Ceturtais slānis ir spīdīgs, tam ir šis nosaukums spīduma dēļ, ko keratīns piešķir šūnām. Augšējais slānis ir stratum corneum, tā šūnas ir saplacinātas, brīvi blakus viena otrai un pastāvīgi nogludinātas.
Dermu jeb pašu ādu veido divi slāņi. Apakšējais papilāru slānis satur saistaudu šķiedras - elastīgo, kolagēnu un retikulīnu. Kolagēna šķiedras nokļūst zemādas taukaudos. Dermas augšējo slāni sauc par sietu. Tajā dominē elastīgās šķiedras, kas piešķir ādai tvirtumu un elastību. Dermā ir matu folikulas, temperatūra, sāpju un taustes receptori, sviedri un tauku dziedzeri.
Ādas slimības
Visa organisma veselība ietekmē ādas stāvokli. Ādas stāvoklis cieš ar vienlaicīgām gremošanas, endokrīnās un asinsrades sistēmas slimībām, nepietiekamu dažu svarīgu vielu uzņemšanu un nelabvēlīgu vides stāvokli.
Pašu ādas slimību grupa ir diezgan plaša, starp tām ir:
- Iedzimtas un iedzimtas slimības;
- Alerģodermatoze;
- Infekciozi un parazitāri bojājumi;
- Audzēji;
- Pigmentācijas traucējumi;
- Bojājumi - mehāniski, ķīmiski, termiski utt.
Ādas slimības var rasties jebkurā vecumā.
Ar iedzimtu ģenētisku slimību ihtiozi pārmērīgi sausa āda ir pakļauta pārmērīgas keratinizācijas procesam. Tas pastāvīgi plaisas, kas izraisa stipras sāpes.
Ar dermatītu ādā attīstās iekaisums. Kontaktdermatīts rodas, ja kaitīgie faktori - ķīmiskie, fizikālie, bioloģiskie - tiek pakļauti tieši ādai. Šāds dermatīts attīstās saskares vietā, un bojājuma laukums ir proporcionāls saskares vietai. Šajā kategorijā ietilpst dermatīts ar latvāņu apdegumiem, saskare ar mazgāšanas līdzekļiem utt.
Alerģisks dermatīts attīstās atkārtotā saskarē ar alergēnu, un iekaisumu izraisa histamīna ietekme uz ādu. Šajā gadījumā reakcija parasti nav samērīga ar kairinātāja stiprumu, un pat neliels alergēna daudzums var izraisīt bojājumus, kas ir nozīmīgi pēc platības un intensitātes. Alergēns var nonākt tiešā saskarē ar ādu vai nāk no gremošanas trakta. Bērniem raksturīga tāda alerģiska ādas slimība kā atopiskais dermatīts. Pieaugušā vecumā tas izpaužas neirodermīta formā. Šos apstākļus raksturo sausa āda, zvīņošanās, apsārtums un nieze.
Hiperkeratoze izpaužas ar pārmērīgu epidermas ārējā slāņa keratinizāciju. Tas ir ādas iekaisums, kas nav iekaisums. Parasti pēctraumatiskās dziedināšanas laikā notiek pārmērīga ādas keratinizācija. Šajā gadījumā šūnu augšējie slāņi pārmērīgi aizsargā apakšējos slāņus, kas šajā laikā tiek atjaunoti. Hiperkeratozes parādības tiek atklātas arī ar ilgstošu saules apstarošanu. Simptomi, kas norāda uz hiperkeratozi, ir biezs, blīvs keratinizētas ādas slānis, tās tuberozitāte un lobīšanās, sāpīga sabiezēšana plaukstās un pēdās, matu folikulu keratinizācija.
Fiziskā darba laikā roku un kāju rumbas ir īpašs hiperkeratozes gadījums. Tie aizsargā ādu no pārmērīga spiediena. Izteiktas varžacu izpausmes var būt plakano pēdu, pēdu deformāciju cēlonis.
Impetigo biežāk sastopams bērniem. Tā ir akūta ādas infekcijas slimība, ko izraisa stafilokoki un streptokoki. Tas ir ļoti lipīgs, īpaši, ja imunitāte ir zema. Impetigo simptomi ir:
- Fokālais ādas apsārtums;
- Mazi un lieli pūslīši ar strutojošu saturu tajos uz apsārtušas virsmas;
- Burbuļi saplīst no bojājumiem;
- Atvēršanas vietā veidojas zeltaini dzeltena garoza.
Impetigo bīstamība ir tā, ka tā var ievērojami izplatīties un izraisīt citu orgānu un audu iekaisuma bojājumus un pēc tam reimatismu.
Ādas aprūpe
Āda prasa regulāru kopšanu. Mūsdienu dzīves apstākļos viņa ir pakļauta smagam stresam, un ir svarīgi palīdzēt viņai izturēt nelabvēlīgus vides faktorus.
Ādas kopšana jāsāk ar vispārīgām aktivitātēm, kas būs izdevīgas arī visam ķermenim:
- Regulāri un pietiekami gulēt;
- Darba un atpūtas režīma ievērošana;
- Veselīgs un pareizs uzturs.
Ir svarīgi katru dienu attīrīt ādu no sviedriem un tauku izdalījumiem, putekļiem, atmirušās epidermas. Ikdienas duša palīdzēs uzturēt to tīru, un, ja jūs mainīsit arī karstu un aukstu ūdeni, jūs saņemsiet treniņu asinsvadiem, kā arī vispārēju ķermeņa sacietēšanu.
Sejas ādas kopšanai nepieciešama smalkāka pieeja. Sejas āda ir plāna un maiga, un, nepareizi attīrot, tā var saglābties, kļūt ļengana.
Ar sausu ādu ieteicams mazgāt seju ar vēsu ūdeni, izmantojot tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur ziepes, kas ļoti izžāvē ādu, mazgājot no tās aizsargājošo lipīdu slāni. Kustībai vai mazgāšanai ar kosmētikas pienu jābūt tā saukto masāžas līniju virzienā. Pēc mazgāšanas āda tiek tonizēta, izmantojot īpašus tonizējošus līdzekļus. Naktī pārmērīgi sausa āda tiek samitrināta ar krēmu, labāk pēc 15 - 20 minūtēm pārpalikumu noņemt ar vates tamponu.
Taukainai ādai mazgāšanai labāk izmantot siltu ūdeni, jo karsts ūdens uzlabo dziedzeru sebuma sekrēciju, un auksts ūdens nepietiekami attīra ādu. Taukaina āda jātīra vismaz 2 reizes dienā.
Taukainai ādai ir īpaši noderīgi izmantot sejas tonizējošos līdzekļus. Lai regulētu tauku dziedzeru darbību, dermatologi iesaka 1 - 2 reizes nedēļā izgatavot terapeitiskās maskas taukainai ādai.
Diferencēta pieeja ādas attīrīšanai un mitrināšanai padarīs to skaistu un veselīgu, pagarinot jaunību.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
