Kāpēc grūtniecības laikā rokas kļūst nejūtīgas un ko darīt
Raksta saturs:
-
Grūtniecības laikā rokas kļūst nejūtīgas: iemesli
- Fizioloģiskie cēloņi
- Dzemdes kakla osteohondroze
- Tuneļa sindroms
- Vitamīnu un minerālvielu trūkums
- Nieru patoloģija
-
Ko darīt, ja grūtniecības laikā pirksti kļūst nejūtīgi
- Vispārīgi ieteikumi
- Aptauja
- Īpaša apstrāde
- Video
Ķermeņa daļu nejutīgums ir satraucoša zīme jebkurai sievietei, īpaši bērna nēsāšanas periodā. Ja grūtniecības laikā rokas kļūst nejūtīgas, tas bieži notiek šķidruma aiztures dēļ. Bet to var izraisīt arī nopietnas slimības, kas ietekmē topošās mātes un mazuļa veselību. Sievietes ne vienmēr saista roku un kāju nejutīgumu ar slimību, tāpēc pie ārsta neiet. Neskatoties uz to, ja rokas bieži kļūst nejūtīgas, labāk to spēlēt droši un pārliecināties, ka nav patoloģijas.
Ja grūtnieces rokas bieži, ilgstoši un bez redzama iemesla kļūst nejūtīgas, jākonsultējas ar ārstu
Grūtniecības laikā rokas kļūst nejūtīgas: iemesli
Ekstremitāšu nejutīgums ir viena no maņu traucējumu formām. Simptoma parādīšanās ir saistīta ar maņu nervu bojājumiem. Tam var būt daudz iemeslu - nervu šķiedru saspiešana tūskas dēļ, nervu saknes pārkāpums, nerva iekaisums, tā asins piegādes traucējumi.
Fizioloģiskie cēloņi
Grūtniecības beigās (otrajā un trešajā trimestrī) labās un kreisās rokas nejutīgums bieži ir saistīts ar šķidruma aizturi.
Ja rokas reti kļūst nejūtīgas, pēc miega vai ilga darba šis stāvoklis tiek uzskatīts par normālu variantu. Ir vairāki faktori, kas veicina roku nejutīgumu grūtniecības laikā:
- neērta stāja gulēšanas laikā;
- cieši apģērbs, kas izspiež plecus;
- augsts spilvens;
- pārmērīgs stress uz rokām, īpaši uz rokām;
- pārmērīgs sāls daudzums uzturā.
Šajos gadījumos nejutīgums nav pastāvīgs simptoms. Nepatīkamas sajūtas rodas periodiski un ātri pāriet. Šajā gadījumā nav citu patoloģisku simptomu.
Dzemdes kakla osteohondroze
Grūtniecības laikā palielinās osteohondrozes attīstības risks, kas saistīts ar mugurkaula slodzes palielināšanos. Visbiežāk slimība notiek mugurkaula kakla daļā. Kā tas ietekmē sievietes ķermeni:
- parādās sāpes kaklā;
- sāpes var dot kreisajai vai labajai ekstremitātei;
- rokas kļūst nejūtīgas no pleca līdz pirkstu galiem;
- parādās trofiskas ādas izmaiņas.
Osteohondrozes attīstību veicina dažādi faktori - mugurkaula izliekums, liekais svars, hormonālie traucējumi.
Tuneļa sindroms
Birstes grūtniecības laikā bieži ir nejūtīgas tuneļa sindroma dēļ. Ar karpālā kanāla patoloģiju vidus nervs tiek saspiests, kā rezultātā attīstās ne tikai nejutīgums, bet arī citi simptomi:
- sāpes rokā;
- tirpšanas sajūta;
- samazināta jutība uz plaukstas virsmas;
- rokas locīšanas vājums.
Tuneļa sindroma attīstība var būt saistīta ar šķidruma aizturi organismā, karpālā kanāla sašaurināšanos. Paaugstināta riska zonā ir sievietes, kuru darbība ir saistīta ar roku kustību izpildi - šuvējas, mākslinieces.
Vitamīnu un minerālvielu trūkums
Grūtniecēm roku nejutīguma cēlonis bieži ir neveselīgs uzturs. Ja uzturā trūkst vitamīnu un minerālvielu, tas ietekmē visa organisma stāvokli.
B grupas vitamīnu (īpaši B12) deficīts visvairāk ietekmē nervu sistēmas stāvokli. Hipovitaminoze izpaužas ar šādiem simptomiem:
- ekstremitāšu nejutīgums;
- tirpšana, ložņājoša sajūta;
- trofiskas ādas izmaiņas;
- bālums;
- vispārējs vājums.
Sievietēm, kas ir veģetārietes vai vegāni, ir liels risks. Arī B12 vitamīna deficīts bieži rodas ar kuņģa un zarnu trakta patoloģiju.
Nieru patoloģija
Grūtniecēm nieru problēmu dēļ rokas var kļūt nejūtīgas. Nejutīguma cēlonis ir šķidruma aizture organismā, kā rezultātā - perifēra tūska. Pietūkums noved pie nervu saspiešanas, kas nodrošina augšējo ekstremitāšu maņu inervāciju. Saspiestu nervu pavada šādi simptomi:
- tirpšanas sajūta;
- dedzināšana;
- rāpošanas sajūta;
- jutīguma zudums.
Bieži vien ir citi simptomi, kas norāda uz nieru bojājumiem - tūska, intoksikācija, samazināta urīna izdalīšanās.
Ko darīt, ja grūtniecības laikā pirksti kļūst nejūtīgi
Roku nejutīguma ārstēšanas taktika ir atkarīga no vairākiem faktoriem - nejutīguma smaguma un ilguma, atkarības no ārējiem apstākļiem, papildu simptomu klātbūtnes. Kādam palīdz vienkārši padomi, citiem ar to nepietiek, ir nepieciešama pārbaude, lai atrastu cēloni un ieceltu konkrētu ārstēšanu.
Vispārīgi ieteikumi
Ja roku nejutīgumu grūtniecības laikā izraisa īslaicīgi faktori, nevis nopietna slimība, dzīvesveida korekcija palīdzēs atbrīvoties no simptoma. Ko ieteicams darīt:
- Samaziniet sāls uzņemšanu. Tas attiecas ne tikai uz tīru sāli, bet arī uz produktiem ar augstu tā saturu - sālītas zivis, garšvielas, čipsus, dažādus marinētus gurķus.
- Nedzeriet ūdeni naktī. Bet dienas laikā ieteicams izdzert apmēram 1,5 litrus tīra ūdens.
- Izvairieties valkāt ciešu apģērbu, kas saspiež kaklu un plecus.
- Izvēlieties ortopēdisko spilvenu, kas atbrīvo mugurkaula kakla daļu.
- Veiciet vingrošanu vai peldēšanu.
- Ja dienas laikā jums jādara darbs, kas noslogo rokas - katru stundu veiciet pārtraukumu un izstiepiet rokas.
Aptauja
Pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jānosaka, kāpēc rodas nejutīgums. Tam tiek izmantoti laboratorijas un instrumentālie pētījumi.
| Pētījuma metode | Paskaidrojums |
| Vispārēja urīna analīze |
Vispārēja urīna analīze ir vispārēja klīniskā pētījuma metode, tā tiek nozīmēta visām grūtniecēm. Augsts olbaltumvielu daudzums urīnā (proteinūrija) var norādīt uz nieru slimībām, kas izpaužas kā šķidruma aizture organismā. Grūtniecēm tas var izraisīt ekstremitāšu nejutīgumu. |
| Asins ķīmija |
Tiek noteikti vairāki rādītāji: glikoze - palielināta diabētiskās polineiropātijas gadījumā; vitamīns B12 - ar nejutīgumu bieži tiek novērots tā trūkums; nieru komplekss (kreatīns, urīnviela, olbaltumvielu frakcijas) - izmaiņas norāda uz nieru patoloģiju. |
| Elektroneuromiogrāfija | Metode ļauj precizēt nervu audu bojājumu līmeni - noteikt, kurā apgabalā tiek ietekmētas nervu saknes, pinums, perifērie nervi. |
| Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI) |
MRI tiek noteikts, lai novērtētu starpskriemeļu disku stāvokli. MRI var atklāt šādas izmaiņas: Šķiedru gredzena izliekums; Diska izvirzīšana (prolapss); · Izkrist no diska. |
Īpaša apstrāde
Īpaša ārstēšana ir vērsta uz primārās slimības likvidēšanu. Zāļu terapijas izvēles sarežģītība ir saistīta ar faktu, ka izrakstītās ārstnieciskās vielas nedrīkst ietekmēt bērna nēsāšanu.
| Slimība | Ārstēšanas metode |
| Osteohondroze |
Osteohondrozes ārstēšanā grūtniecības laikā galvenā loma ir nemedikamentozām metodēm: 1. Mugurkaula fiksācija dzemdes kakla rajonā (Šanta apkakle). Tas samazinās mugurkaula stresu. 2. Fizioterapijas vingrinājumi. Tiek veikti vingrinājumi, kuru mērķis ir nervu sakņu dekompresija un muskuļu korsetes nostiprināšana. 3. Fizioterapija. Lai mazinātu sāpes un mazinātu iekaisumu, lokāli tiek izmantota ultraskaņas terapija un siltums. 4. Manuālā terapija un masāža. Ļauj samazināt muskuļu sasprindzinājumu. Ja ar zālēm nesaistītas metodes nepalīdz, tiek nozīmēti medikamenti - pretiekaisuma (Ibuprofēns) un B grupas vitamīni. |
| Tuneļa sindroms | Ārstējot tuneļa sindromu grūtniecēm, viņi arī mēģina iztikt bez zāļu lietošanas. Ārstēšanai tiek piemērots kustību ierobežojums, valkājot ortozi. |
| B12 vitamīna deficīts |
B12 vitamīna deficītu var papildināt divos veidos - ar pārtikas un zāļu palīdzību. Hipovitaminozes diētā jāiekļauj augsts šādu pārtikas produktu saturs: · Liellopa aknas; · Tunzivis; · Vistas olas; · Sardīnes; · Trušu gaļa; · Piens; · Cietie sieri. Zāļu ārstēšanai tiek izmantota B12 vitamīna parenterāla forma - cianokobalamīns ampulās. |
| Nieru patoloģija |
Ārstēšana ir atkarīga no nieru bojājuma veida. Simptomātiskai ārstēšanai tiek izmantoti diurētiskie līdzekļi - augu vai zāļu. Tiek izmantoti šādi ārstniecības augi: Brūkleņu; · Kosa; · Rožu gūžas; · Bearberry; Pētersīļi; · Bērzs; · Rudzupuķe. Medikamenti ar diurētisku efektu jālieto piesardzīgi, jo tie var negatīvi ietekmēt grūtniecības gaitu. |
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Kozlova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: Rostovas Valsts medicīnas universitāte, specialitāte "Vispārējā medicīna".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
