Gatavošanās bērna ieņemšanai
Maz ticams, ka kādam mūsu laikā būs šaubas, ka sagatavošanās bērna ieņemšanai ir ļoti vēlama. Tagad, kad cilvēki atbildīgi izturas pret vecāku rīcību, visi zina, ka savlaicīgi preventīvie pasākumi nākotnē var glābt jūs no ļoti lielām problēmām, un cilvēka dzimšanas gadījumā tie palīdzēs izvairīties no neatgriezeniskām nelaimēm. Ne vienmēr gadās, ka grūtniecība tiek plānota, par ko neapšaubāmi ir žēl. Jo tieši plānotā grūtniecība ir vēlama visos aspektos gan no fizioloģiskā, gan no psiholoģiskā viedokļa.
Ārsti saka, ka sagatavošanās koncepcijai jāsāk, kad jums ir pirmā doma kļūt par vecākiem. Un jo ātrāk tas notika, jo labāk. Ja cilvēks jau no mazotnes uzmanīgi un atbildīgi izturas pret savu veselību, ja ievēro veselīgu dzīvesveidu, ēd pareizi, neveic negaidītu dzimumdzīvi un nepiemīt slikti ieradumi, tad viņam nebūs nepieciešama īpaša sagatavošanās koncepcijai, izņemot vienu gadījumu. Gadījumā, ja jūs zināt par iedzimtu slimību klātbūtni jūsu ģimenē un partnera ģimenē, kā arī, ja sieviete ir vecāka par 35 gadiem, jums jāsazinās ar ģenētisko konsultāciju centru. Šis pasākums ļaus mums aprēķināt ģenētisko traucējumu attīstības riskus un tos līdz minimumam samazināt.
Ja jūsu parastais dzīvesveids atšķīrās no veselīgā, ieteicams sagatavoties apaugļošanās sākumam vismaz gadu iepriekš. Pirmā un vissvarīgākā lieta, kas jādara šajā gadījumā, ir atteikšanās no sliktiem ieradumiem. Īpaši svarīgi, lai topošajai mātei tādu nebūtu, jo viņas ķermeņa ietekme uz nedzimušā bērna veidošanos ir daudz spēcīgāka nekā tēva ķermeņa ietekme. Atteikšanās no sliktiem ieradumiem nav tikai smēķēšanas un dzeršanas atmešana. Tas ir arī noraidījums garām ballītēm dūmakainos naktsklubos, mazkustīga dzīvesveida noraidījums no drēbju saspiešanas, lielu svaru nēsāšanas.
Nākamajam tēvam ir jārūpējas arī par savu veselību, jo viņš nodrošina tieši pusi no gēniem - informāciju, kas būs topošā cilvēka pamatā. Ir svarīgi, lai šī informācija būtu kvalitatīva. Pareiza uzturs, laba atpūta, aktīvs dzīvesveids - tas viss ir vienlīdz nepieciešams arī vīrietim. Tiek uzskatīts, ka vīriešu dzimumšūnas ir mazāk uzņēmīgas pret mutācijām nekā sievietes, jo tās pastāvīgi tiek atjaunotas, atšķirībā no sievietēm, kas veidojas meitenei jau kopš dzimšanas. Bet patiesībā ir ļoti svarīgi, kādos apstākļos - veselīgi vai nē - notiek spermatozoīdu veidošanās. Tādēļ sagatavošanās koncepcijai obligāti ietver medicīnisko pārbaudi, jo īpaši slēptu iekaisuma procesu noteikšanai.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
