Kā ātri paaugstināt sirdsdarbības ātrumu mājās, nepalielinot asinsspiedienu
Raksta saturs:
- Kāpēc ir svarīgi paaugstināt pulsu, nepalielinot asinsspiedienu
- Kā jūs varat palielināt sirdsdarbības ātrumu mājās
- Zāles - kā palielināt pulsu normālā spiedienā
- Video
Nepieciešamība paaugstināt pulsu, nepalielinot spiedienu, rodas reti, jo lēna impulsa stāvoklis pie augsta vai normāla spiediena ir diezgan reti. Paaugstinātu asinsspiedienu parasti papildina ātrs pulss - palielināta sirdsdarbība ir dabiska sirds kompensējoša reakcija uz pretestības pārslodzi, kas obligāti notiek ar augstu spiedienu. Bet dažreiz tiek novērota pretēja reakcija, kad sirdsdarbības ātrums (HR) samazinās, dažreiz diezgan ievērojami. Ķermenis sliktāk panes šo stāvokli, jo ievērojami cieš asinsriti ar retām kontrakcijām. Turklāt tā var būt viena no ķermeņa funkcionālo traucējumu pazīmēm, kas radušās hipertensijas fona apstākļos. Tas ir pietiekami nopietni, lai nekavējoties apmeklētu ārstu un tikai pēc tamtā kā bīstama patoloģija nav izslēgta, varat mēģināt mājās ātri pacelt pulsu, nepalielinot spiedienu.
Zems pulss ar paaugstinātu asinsspiedienu var liecināt par sirds muskuļa bojājumiem.
Kāpēc ir svarīgi paaugstināt pulsu, nepalielinot asinsspiedienu
Hipertensija (ilgstoša augsta asinsspiediena stāvoklis) ir izplatīta patoloģija, kurai ir daudz klīnisko formu un izpausmju. Parasti hipertensiju raksturo sirdsdarbības biežuma palielināšanās - šādi tiek izkrauts asinsrites sistēmas galvenais orgāns, pārdalītas asinis gar asinsvadu gultni un samazināts spiediens uz savām sienām. Tādējādi ķermenis mēģina kompensēt apgrūtinātu cirkulāciju.
Bet daudz specifiskāks un vienlaikus bīstams ir stāvoklis, kad sirdsdarbības ātrums pie augsta spiediena ir zemāks par normu. Vidēji sirds sitieni ir 60-70 reizes minūtē, un, ja sitienu skaits minūtē cilvēkam ir mazāks par 50, tad viņi runā par bradikardijas klātbūtni.
Šim stāvoklim ir daudz iemeslu, daži no tiem ir fizioloģiski un tiem nav nepieciešama ārstēšana. Bet ir arī bīstami: pirmkārt, tas var runāt par dekompensāciju un sirds muskuļa bojājumiem. Otrkārt, tas var liecināt par progresējošu sirds un asinsvadu mazspēju, kas saistīta ar hipertensiju. Arī bradikardija var būt saistīta ar iepriekš iegūtu sirds slimību, vai tā būtu blokāde, kardioskleroze, hipertrofija vai sirds kambaru dilatācija.
Nenovērtējiet par zemu šo stāvokli - augsts asinsspiediens dēļ visi orgāni saņem mazāk uztura, bet arī sirds ar bradikardiju pilnībā nepumpē asinis, lai apmierinātu visas svarīgo orgānu vajadzības. Līdz ar to šie orgāni ir bojāti. Šis stāvoklis izpaužas ar šādiem simptomiem:
- vājums, miegainība;
- reibonis;
- slikta dūša;
- sirds nevienmērīga darba sajūta;
- aizdusa;
- redzes traucējumi;
- lido acu priekšā;
- sāpes krūtīs.
Kā jūs varat palielināt sirdsdarbības ātrumu mājās
Ja bradikardijas stāvoklis rodas reti un tam nav pievienoti nepatīkami simptomi, varat mēģināt samazināt spiedienu un normalizēt pulsu ar tautas līdzekļiem, neizmantojot narkotikas. Lai palielinātu šo līdzekļu efektivitāti, jums jāpielāgo arī dzīvesveids un fiziskās aktivitātes.
Vingrojumi lieliski palielina sirdsdarbības ātrumu - ir piemērota pastaigas, skriešana, riteņbraukšana. Regulāri vingrinājumi palīdz palielināt sirds muskuļa izturību. Profesionāliem sportistiem bradikardija ir normāls stāvoklis - sirds ir tik pielāgota lielām slodzēm, ka var teikt, ka tā atpūšas miera stāvoklī. Bet bradikardijai ar hipertensiju ir patoloģisks raksturs.
Ir zināms, ka pulss paaugstinās siltumā, tāpēc jāizvairās no hipotermijas, un, lai uzlabotu sirds darbību, varat dzert karstu dzērienu, uzņemt karstu vannu. Lai palielinātu sirdsdarbības ātrumu, ir lietderīgi aktīvi masēt ausu ļipiņas - tas uzlabo mikrocirkulāciju un refleksīvi noved pie sirdsdarbības ātruma palielināšanās.
Dažas garšvielas paaugstina sirdsdarbības ātrumu, neietekmējot asinsspiedienu. Šķipsna kanēļa, krustnagliņas, muskatrieksta dažādos ēdiena garšu un palīdzēs bradikardijas gadījumā. Ķimenēm, sinepēm, karstajiem pipariem ir līdzīgas īpašības (bet ar karstām garšvielām jums jābūt uzmanīgiem, tie var ietekmēt spiedienu).
Kakao mazos daudzumos ir ļoti noderīgs un palīdz cīņā pret bradikardiju - jūs varat viegli pagatavot garšīgu dzērienu: ielejiet kakao pulveri ar ūdeni vai pienu, uzvāriet un pievienojiet cukuru pēc garšas. Kakao vietā jūs varat ņemt tumšo šokolādi, kuras vienmērīgai un piepildītai pulsam pietiek ar dažām šķēlītēm.
Dažas zāļu tējas var palīdzēt palielināt sirdsdarbības ātrumu. Viens no tiem ir pelašķu novārījums. Ēdienu gatavošanai jums jāņem divas tējkarotes sasmalcinātas pelašķu zāles un ielej glāzi verdoša ūdens, pēc tam atstāj 2-3 stundas. Kad infūzija ir atdzisusi un filtrēta, tā jālieto 4 reizes dienā, samazinot sirdsdarbības ātrumu.
Piparmētru tēja darbojas divos virzienos - tai ir relaksējoša, nomierinoša iedarbība uz ķermeni un nervu sistēmu, vienlaikus samazinot spiedienu un normalizējot pulsu. Lai to izdarītu, saldajai piparmētru tējai pievieno citrona sulu. Šajā gadījumā citrons darbojas arī kā universālas zāles pret retu pulsu - jūs varat ēst pats, ar cukuru, dzert tā sulu un pievienot dzērieniem. Ja jums nav cukura diabēta, varat pagatavot citrona mizas, sasmalcinātu riekstu un medus maisījumu, kas tiek patērēts no rīta un vakarā. Šāds līdzeklis uzmundrina un paaugstina pulsu.
Bieži ar bradikardiju sinepju plāksteri ir ieteicami uz krūtīm, aptuveni sirds rajonā (pa kreisi no krūšu kaula). Dedzināšana, siltums un ādas kairinājums izraisa paaugstinātu inervāciju, un ķermeņa reakcija ir palielināt sirdsdarbības ātrumu. Sinepju apmetuma iedarbības laiks nedrīkst pārsniegt 2 minūtes.
Efektīva var būt pašmāju tonizējošo tinktūru izmantošana uz egļu čiekuriem vai meža ogām.
Labākais veids, kā paaugstināt sirdsdarbības ātrumu veselīgam cilvēkam, ir vingrošana.
Zāles - kā palielināt pulsu normālā spiedienā
Nav ieteicams patstāvīgi izmantot farmakoloģisko ārstēšanu, ir nepieciešams veikt visaptverošu kardiologa pārbaudi, kurš izraksta ārstēšanu, pamatojoties uz medicīniskām indikācijām. Pretējā gadījumā ir iespējams palielināt spiedienu kopā ar pulsu, kas hipertensijas apstākļos novedīs pie hipertensīvas krīzes ar iespējamām skumjām sekām.
Ar hipertensiju saistītas bradikardijas klīnikā visbiežāk lieto šādas zāles:
- Tonizējošas tinktūras tiek parakstītas pacientiem ar hronisku bradikardiju bez organiskas patoloģijas. Šīs zāles dod spēku un enerģijas pieplūdumu, padara sirdsdarbību ātrāku un spēcīgāku, kā arī uzlabo asinsriti. Tie ietver žeņšeņa, ehinacejas, eleutherococcus tinktūru. Devai jābūt mazākai par vidējo terapeitisko devu, kas norādīta ievietojumā, pretējā gadījumā spiediens var palielināties.
- Kofeīns ir psihostimulants, tā darbības mehānisms ir centrālais, tas ir, viela ietekmē smadzenes, it īpaši iegarenās smadzenes, kur atrodas vazomotorais centrs. Tās aktivizēšana izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos, bet spiediens var palielināties tikai netieši. Citramon vai Kofitsil lietošana var būt efektīva vai vienkārši neliela tasīte dabīgas kafijas.
- Zāles, kas uzlabo smadzeņu asinsriti, ir nootropie līdzekļi, kas optimizē smadzeņu metabolismu, paplašina smadzeņu trauku lūmenu un uzlabo mikrocirkulāciju audu biezumā. Šie līdzekļi palīdz galvenajam ķermeņa orgānam bez komplikācijām tikt galā ar skābekļa trūkumu. Līdzsvars starp aktivācijas un inhibīcijas procesiem (simpātiskās un parasimpātiskās nervu sistēmas aktivitāte) pulss normalizējas. Tas ir Piracetāms, Cinnarizīns, Fenotropils,
- Mikroelementi - magnija un kālija preparāti normalizē sirds vadīšanas sistēmas darbu, palīdz aritmijas un bradikardijas gadījumā. Šie joni ir nepieciešami labai nervu impulsu vadīšanai sirdī, muskuļu šķiedru kontrakcijai (satur preparāti Cardiomagnyl, Aspecard).
- Kardiotonika - tiek nozīmēta tikai smagas sirds mazspējas gadījumā un ir pieejama pēc receptes. Tie ir līdzekļi, kas organismā bagātīgi uzkrājas, to iedarbība ilgst ilgu laiku, dažreiz pat vairākas dienas, tāpēc ir svarīgi ievērot devu un ievadīšanas biežumu. Tie ir Digoksīns, Digitoksīns, Dobutamīns un citi.
Ja pēc šīs vai šīs zāles lietošanas spiediens palielinās kopā ar pulsu, par to jāinformē ārstējošais ārsts, kurš pielāgos terapiju.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Ņikita Gaidukovs Par autoru
Izglītība: Medicīnas fakultātes Nr. 1 4. kursa students, specializējies vispārējā medicīnā, vārdā nosaukta Vinnitsa Nacionālā medicīnas universitāte N. I. Pirogovs.
Darba pieredze: Tjačovas 1. reģionālās slimnīcas kardioloģijas nodaļas medmāsa, ģenētiķis / molekulārais biologs VNMU Polimerāzes ķēdes reakcijas laboratorijā N. I. Pirogovs.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
