Hipertensijas ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Raksta saturs:
- Infūzijas un novārījumi no augsta asinsspiediena
- Kā hipertensiju ārstēt ar alkohola tinktūrām
- Citi efektīvi tautas līdzekļi hipertensijas ārstēšanai
- Veselīgs dzīvesveids
- Hipertensijas pārskats
- Video
Tautas līdzekļi hipertensijas ārstēšanai ir plaši populāri un agrīnā stadijā demonstrē diezgan augstu efektivitāti, īpaši, ja to papildina dzīvesveida maiņa, tās uzlabošana. Pareizi lietojot, šādas metodes ir drošas un tās var izmantot gados vecākiem cilvēkiem un grūtniecēm.
Tautas līdzekļu efektivitāte ir atkarīga no slimības stadijas. Tātad hipertensijas ārstēšana ar tautas līdzekļiem mājās ir visefektīvākā arteriālās hipertensijas 1. pakāpē. Šajā posmā, lai normalizētu spiedienu, parasti ir pietiekami izmantot tautas līdzekļus un pielāgot dzīvesveidu. Ar II un III pakāpes arteriālu hipertensiju tiek nozīmēta zāļu terapija. Šajā gadījumā kā palīgmetodes var izmantot alternatīvas metodes, kas papildina, bet neaizstāj galveno ārstēšanu.
Alternatīvā terapija var būt efektīva hipertensijas profilaksei, kā arī tās sākotnējā stadijā
Būtu jāsaprot, ka pat visefektīvāko tautas metožu izmantošana hipertensijas ārstēšanā nepalīdzēs ātri atbrīvoties no slimības, ārstēšanai jābūt ilgstošai, un dzīvesveida maiņai uz uzlabošanos jābūt pastāvīgai. Pirms jebkādu alternatīvas terapijas metožu un līdzekļu izmantošanas, ieskaitot oficiālās medicīnas apstiprinātās, jums jākonsultējas ar ārstu. Ja, lietojot šo vai citu līdzekli, stāvoklis pasliktinās, jums jāpārtrauc tā lietošana un jākonsultējas ar ārstu.
Infūzijas un novārījumi no augsta asinsspiediena
Fitoterapija ir efektīva hipertensijas apkarošanas metode. Ārstējot hipertensiju ar tautas līdzekļiem no augu materiāliem (garšaugi, lapas, ziedi, augļi, ārstniecības augu saknes un miza), jāpatur prātā, ka tie, tāpat kā citas zāles, jālieto stingri saskaņā ar norādēm, ievērojot devu.
Šeit ir dažas vienkāršas augu izcelsmes zāļu receptes, kas palīdz normalizēt paaugstinātu asinsspiedienu.
Saulespuķu sēklu novārījums. 500 g neapstrādātu kaltētu saulespuķu sēklu ielej ar 2 litriem karsta ūdens, uzvāra un divas stundas vāra uz lēnas uguns. Pēc tam buljonam ļauj atdzist un filtrē. Lietojiet 100-150 ml dienā (var sadalīt 2-3 devās) divas nedēļas. Šo buljonu var izmantot arī arteriālās hipertensijas profilaksei.
Dilles sēklu infūzija. Pēc ārstu un pacientu domām, viens no efektīvākajiem mājas līdzekļiem hipertensijas ārstēšanai. Tā pagatavošanai ēdamkaroti sēklu ielej ar glāzi karsta ūdens un uzstāj uz 30 minūtēm, pēc tam to filtrē un paņem 1/3 glāzē trīs reizes dienā.
Āboliņa ziedu novārījums. 200 g žāvētu pļavas āboliņa ziedu ielej ar litru ūdens, uzvāra un vāra 10 minūtes. Dienas laikā ļauj atdzist, filtrē un dzer.
Melleņu infūzija. 2 tējkarotes žāvētu vai 2 ēdamkarotes svaigu mellenēm ielej glāzē verdoša ūdens un infūzijas stundu. Iegūtais produkts tiek dzerts dienas laikā.
Melleņu uzlējums ir garšīgas un efektīvas zāles pret asinsspiedienu
Auzu un elecampane uzlējums ar medu. 50 g nemizotu auzu nomazgā, pārlej ar litru ūdens un uzvāra. Pēc tam maisījumu noņem no karstuma un uzstāj 4 stundas. Tad pievieno 80 g elecampane saknes, uzvāra, noņem no uguns un uzstāj uz vēl 2 stundām. Iegūtajai infūzijai pievieno 30 g medus. Paņemiet 1/3 tase 2 reizes dienā 2-3 nedēļas. Šis rīks ļauj normalizēt ne tikai asinsspiedienu, bet arī holesterīna līmeni asinīs.
Mārrutku sakņu novārījums. 80 g rīvētu mārrutku sakņu ielej 1 litrā ūdens un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Paņemiet 0,5 tases 3 reizes dienā.
Sophora, ģerānijas, saldā āboliņa un saldā āboliņa infūzija. Sajauciet 10 g japāņu Sophora ar 10 g pļavas ģerāniju, 10 g meža kaltu un 5 g saldā āboliņa. Maisījumu ielej ar glāzi karsta ūdens, uzstāja 15 minūtes, filtrēja, ar vārītu ūdeni ieved sākotnējā tilpumā. Tas tiek uzņemts silts dažas stundas pirms gulētiešanas.
Kā hipertensiju ārstēt ar alkohola tinktūrām
Efektīvs līdzeklis pret hipertensiju ir piecu tinktūru maisījums, kuru pagatavošanai tiek sajauktas baldriāna (100 ml), mātes (100 ml), peonijas (100 ml), eikalipta (50 ml), piparmētru (25 ml) tinktūras un ievietotas tumšās tvertnēs. glāze ar vāku. Pievienojiet tinktūrām 10 gab. krustnagliņas un atstāj uz 2 nedēļām (bez maisīšanas), pēc tam maisījumu filtrē. Paņemiet 10 ml trīs reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas mēnesi, pēc tam jums jāpārtrauc 2 nedēļas. Ja nepieciešams, atkārtojiet kursu.
Plantainu tinktūra. 4 ēdamkarotes mazgātu un sasmalcinātu lapu ielej 500 ml degvīna un uzstāj tumšā vietā 2 nedēļas. Filtrējiet, lietojiet 30 pilienus trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Ķiploku tinktūra. Sasmalcinātas 2 nomizotas ķiploku galvas, ielej tajās 250 ml spirta vai degvīna un atstāj uz 2 nedēļām. Paņemiet 20 pilienus tinktūras trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Burkānu-biešu dzērveņu liķieris. Sajauc glāzē burkānu un biešu sulas, pievieno 100 g dzērvenes, 200 g medus un pusi glāzes spirta. Uzstājiet 3 dienas, paņemiet ēdamkaroti trīs reizes dienā.
Citi efektīvi tautas līdzekļi hipertensijas ārstēšanai
Starp visiem pienskābes produktiem ar augstu asinsspiedienu kefīrs tiek uzskatīts par visnoderīgāko. Lai uzlabotu tā antihipertensīvās īpašības, varat tam pievienot kanēli (šķipsnu uz glāzi).
Biešu sula, kurai pēc izvēles pievieno medu, var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu. Sula jāsagatavo 1-2 stundas pirms lietošanas, lai tā nosēstos. Jūs to nevarat uzglabāt ilgāk par dienu. Lietojiet ēdamkaroti 3-5 reizes dienā 2 nedēļas. Pēc ārstēšanas kursa jums jāveic neliels pārtraukums, pēc kura, ja nepieciešams, kursu var atkārtot.
Jums nav jāizspiež sula, bet ēdiet bietes, kas sajauktas ar medu. Pievienojiet 0,5 glāzes medus 0,5 glāzēm sarīvētu svaigu biešu un samaisiet. Lietojiet ēdamkaroti 30 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā.
Alvejas sula ir efektīva hipertensijas gadījumā. Ieteicams izmantot vismaz trīs gadus vecus augus. Pievienojiet 50 ml ūdens tējkarotei alvejas sulas. Dzeriet no rīta pirms brokastīm 2 nedēļas.
Alvejas sula, kas sajaukta ar ūdeni, palīdz paaugstināt asinsspiedienu
Medus, citrona un ķiploku maisījums. Apvienojiet 5 maltas ķiploka daiviņas, vienu citronu sasmalcinātu ar mizu un 0,5 glāzes medus. Paņemiet tējkaroti 3 reizes dienā. Maisījumu var uzglabāt ledusskapī.
Jūs varat normalizēt spiedienu, sajaucot glāzi medus, viena citrona sulu, 100 g bietes un 100 g burkānu. Sagatavoto maisījumu uzglabā ledusskapī un paņem ēdamkarotē trīs reizes dienā pēc ēšanas.
Populārs tautas līdzeklis pret arteriālu hipertensiju ir minerālūdens, pievienojot medu (tējkaroti medus glāzē ūdens), ko dzer no rīta tukšā dūšā.
Palīdz ar hipertensijas pīlādžiem. Katru dienu ieteicams ēst ēdamkaroti nogatavojušās ogas vai no tām pagatavot sulu.
Ar hipertensiju 1-2 grādos ieteicams katru dienu izdzert 2-3 glāzes svaigi spiestas hurmas vai brūkleņu sulas.
Efektīvi un droši līdzekļi asinsspiediena pazemināšanai, ko var lietot grūtnieces, ir augļu dzērieni no dzērvenēm, aronijām (aronijām), viburnum želejām.
Jūs varat cīnīties ar paaugstinātu asinsspiedienu ar tēju, kas pagatavota no upeņu lapām. Turklāt ir lietderīgi ēst jāņogu ogas jebkurā formā - svaigas, žāvētas, sarīvētas ar cukuru utt.
Jūs varat izmantot dzērveņu vai viburnum ogas, sarīvētas ar cukuru vai medu proporcijā 1: 1. Tie tiek patērēti ēdamkarotē 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Labus rezultātus uzrāda piparmētras, kuras var pagatavot kā tēju, turklāt tās uzlējumu var izmantot sasmalcināšanai. Smagu galvassāpju gadījumā var lietot piparmētru aromātisko eļļu, tomēr jāpatur prātā, ka tā var izraisīt alerģiju, tāpēc ieteicams vispirms veikt alergo testu.
Zaļajai tējai ir hipotoniska iedarbība. Reizi dienā tam var pievienot alkoholisko kliņģerīšu tinktūru (20 pilienus uz tējas tasi).
Zaļajai tējai ir daudz noderīgu īpašību, tostarp palīdzība normalizēt asinsspiedienu
Ar paaugstinātu spiedienu jūs varat uzņemt vēsas vai siltas (bet ne karstas!) Vannas ar baldriāna sakņu infūziju. Lai to izdarītu, ūdenim pievieno 500 ml infūzijas.
Ar pēdām uzklātu sinepju plāksteru palīdzību ir iespējams normalizēt asinsspiedienu, kas strauji pieaudzis uz strauju laika apstākļu maiņas fona. Sinepju plāksteru vietā zeķēs varat ielej tējkaroti sinepju pulvera.
Lai uzlabotu pacienta ar hipertensīvu krīzi labsajūtu, pirms ātrās palīdzības komandas ierašanās uz kājām varat izmantot kompreses ar etiķi (vai etiķi, kas atšķaidīts uz pusēm ar ūdeni). Šādas kompreses ieteicams turēt 10-15 minūtes.
Veselīgs dzīvesveids
Ar hipertensiju, kā arī tās profilaksei ieteicams no uztura izslēgt ceptus, taukus ēdienus, ceptas preces un ierobežot galda sāls lietošanu. Ieteicami piena un skābpiena produkti, dārzeņi, augļi un ogas, žāvēti augļi, rieksti, liesa gaļa, zivis, jūras veltes. Jums vajadzētu pilnībā likvidēt alkoholu, kā arī vienreiz un uz visiem laikiem pārtraukt smēķēšanu.
Pacientiem nepieciešama pietiekama fiziskā slodze, pastaigas svaigā gaisā, izvairīšanās no stresa situācijām, pilnvērtīgs nakts miegs, ar lieko svaru, tā korekcija, pēc ārsta ieteikuma var praktizēt elpošanas vingrinājumus.
Hipertensijas pārskats
Hipertensija (hipertensija, pastāvīga arteriāla hipertensija) ir plaši izplatīts stāvoklis pieaugušiem pacientiem, kas sastāv no asinsspiediena paaugstināšanās līdz 140/90 mm Hg. Art. un augstāk. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem aptuveni 40% pieaugušo iedzīvotāju saskaras ar paaugstinātu asinsspiedienu. Bērniem rodas arī hipertensija, bet parasti tam ir sekundārs raksturs.
Hipertensijas attīstības riska faktori ir liekais svars, ģenētiskā nosliece, pasīvais dzīvesveids, sliktie ieradumi, neveselīgs uzturs, garīgais un / vai fiziskais stress, menopauze sievietēm.
Pareiza uzturs, svara normalizēšana ir svarīgas hipertensijas ārstēšanas sastāvdaļas
Patoloģija ir bīstama, jo tās klīniskās pazīmes ilgstoši var nebūt (arī pirms pirmās hipertensīvās krīzes), savukārt pacients nezinās par slimības klātbūtni. Tikmēr ir bīstami atstāt šo stāvokli bez ārstēšanas, jo tas izraisa komplikācijas, tostarp insultu un miokarda infarktu. Augsts asinsspiediens grūtniecēm bieži kalpo kā gestozes attīstības pazīme - stāvoklis, kas ir bīstams gan mātei, gan auglim.
Galvenā hipertensijas klīniskā izpausme ir augstas intensitātes galvassāpes. Tas bieži ir lokalizēts galvas aizmugurē, tas var būt nomācošs, saspiežošs un saasināts, strauji mainot ķermeņa stāvokli, pagriežot un noliecot galvu. Sāpīgas sajūtas bieži vien ir saistītas ar laika apstākļu izmaiņām (meteoroloģiskā atkarība).
Turklāt ir iespējama sirds sāpju parādīšanās, sirds aritmijas. Augstu simptomu vidū ir redzes traucējumi (neskaidra redze, melngalvju parādīšanās acu priekšā), troksnis ausīs, reibonis, ekstremitāšu nejutīgums un / vai aukstums, sejas pietūkums un krāsas maiņa, pastiprināta svīšana, aizkaitināmība.
Visiem cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, ieteicams regulāri kontrolēt asinsspiedienu. Arī tas jādara sievietēm grūtniecības laikā un citiem pacientiem, kuriem ir hipertensijas attīstības risks.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Aksenova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: 2004.-2007. Gads "Pirmās Kijevas Medicīnas koledžas" specialitāte "Laboratorijas diagnostika".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
