Talasoterapija
Talasoterapija ir procedūru komplekss, kura pamatā ir jūras ūdens, dubļu, dūņu, aļģu un gaisa izmantošana kosmētikas un medicīniskiem nolūkiem.
Pirmo reizi talasoterapijas terminu ieviesa franču ārsts de La Bonnardier 1867. gadā, tomēr angļi kļuva par jūras terapijas pamatlicējiem. Apvienotās Karalistes ārsts Ričards Rasels savā 1753. gadā rakstītajā disertācijā uzsvēra jūras ūdens priekšrocības podagras ārstēšanā. Pēc tiem izcili pasaules ārsti, zinātnieki un fiziologi slavēja savus darbus talasoterapijā, atzīstot ne tikai jūras ūdens, bet arī visu citu jūras ārstēšanas faktoru kopējo augsto terapeitisko vērtību.
Galvenās talasoterapijas terapeitiskās un profilaktiskās iedarbības sastāvdaļas ir:
- Jūras ūdens;
- Jūras aļģes;
- Jūras dubļi;
- Gaiss.
Talasoterapijas procedūras: jūras ūdens apstrāde
Jūras ūdens ir bagātākais būtisko mikroelementu avots: magnijs, jods, kalcijs, kālijs, sērs, varš, dzelzs, fosfors, selēns, cinks, broms, mangāns un daudzi citi. Ir zinātniski pierādīts, ka jūras ūdenī esošās aktīvās sastāvdaļas organismā absorbē gandrīz pilnībā, jo tā minerālu sastāvs ir gandrīz identisks cilvēka asins plazmas sastāvam. Tajā pašā laikā cilvēka ķermenim ir unikāla spēja "paņemt" no jūras ūdens tieši tos mikroelementus, kas tam šobrīd nepieciešami.
Tiek uzskatīts, ka, salīdzinot ar saldūdeni, jūras ūdens palielina ādas vielmaiņas funkcijas par vairāk nekā 25%, atstarojoši ietekmējot vairogdziedzera, virsnieru, hipofīzes un dzimumdziedzeru funkcijas. Fiziskais muskuļu darbs peldēšanas vai vingrošanas vingrinājumu laikā pastiprina oksidatīvos procesus, kas notiek audos, savukārt krasi palielinās cukura un tauku sadedzināšana, palielinās urīna daudzums un atjaunojas asinsrite. Šī jūras ūdens funkcija ļauj ātri atbrīvoties no taukiem un celulīta, padarīt ādu elastīgāku un gludāku.
Peldēšanās jūras ūdenī kā daļa no talasoterapijas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu un nervu sistēmu, attīsta muskuļu un skeleta sistēmu un paātrina vielmaiņu. Īpaši peldēšanas slodzes ir paredzētas neapmācītiem cilvēkiem ar stājas traucējumiem, izteiktām hipodinamijas pazīmēm, kā arī novājinātiem pacientiem.
Aļģu ārstēšana
Aļģes ir galvenā talasoterapijas saite, kas satur vairāk nekā 150 mikroelementus, kas ir noderīgi cilvēku veselībai. Jūras aļģu talasoterapijas izmantošana praksē ir galvenā loma profilaktiskajā medicīnā un kosmetoloģijā.
Jūras aļģēm (pēc atsauksmēm talasoterapijā tiek izmantotas sasmalcinātas aļģes un lapu jūras brūnaļģes) ir divkārša ietekme uz cilvēka ķermeni:
- Veicināt tauku nogulšņu, toksīnu, toksīnu un liekā šķidruma izvadīšanu;
- Bagātiniet ādu ar barojošām sastāvdaļām.
Šīs talasoterapijas procedūras rezultātā pietūkums izzūd, ķermeņa apjoms ievērojami samazinās, iegūstot savilktu siluetu, samazinās redzamās striju un celulīta izpausmes, uzlabojas vispārējā pašsajūta.
Ārstēšana ar jūras aļģēm ir neaizstājama ne tikai kosmetoloģijā, ļaujot efektīvi tikt galā ar vecumu saistītām ādas izmaiņām, bet arī kā rehabilitācijas terapiju pēc traumām, operācijām (arī plastiskām) un dzemdībām.
Aļģu ietīšana ir standarta talasoterapija, ko piedāvā lielākā daļa spa.
Ārstēšana ar jūras dubļiem
Šādas talasoterapijas procedūras kā dūņu terapijas terapeitiskais efekts tiek sasniegts biogēno komponentu, kas ietilpst peloīdos (dūņu nogulsnēs), augstās terapeitiskās aktivitātes dēļ: slāpeklis, ogleklis, sērs, sērūdeņradis un dzelzs savienojumi.
Jūras dubļu lietošana ir ieteicama daudzām otorinolaringoloģiskām, acu, ķirurģiskām un ādas slimībām, tomēr kosmetoloģijā visplašāk tiek izmantota talasoterapija ar dubļiem. Jūras dubļu minerālais sastāvs uzlabo asinsriti ādā, dziļi iekļūstot porās un attīrot tās no iekšpuses. Kosmētiskās procedūras, kuru pamatā ir dubļu maskas un ietīšanas, palīdz cīņā pret strijām, "apelsīna miziņu", lieko svaru un priekšlaicīgas ādas novecošanās pazīmēm.
Indikācijas talasoterapijai
Talasoterapija, saskaņā ar pacientu atsauksmēm, ir patīkamu veselību uzlabojošu un profilaktisku procedūru kopums, kas paredzēts gan absolūti veseliem cilvēkiem, gan pacientiem ar pilnīgu ķermeņa kompensācijas spēju sirds un asinsvadu, elpošanas, nervu, endokrīnās sistēmas un balsta un kustību aparāta slimībām.
Šāda talasoterapijas procedūra kā dubļu terapija ļauj atbrīvoties no iekaisuma ginekoloģiskām slimībām, traucējumiem, kas saistīti ar samazinātu dzimumhormonu līmeni (hipoestrogēnisms), iegurņa orgānu saķeri, olnīcu mazspēju, olvadu neauglību.
Talasoterapijas rezultāti ir:
- Ādas mitrināšana un atjaunošana;
- Liekā svara un celulīta likvidēšana;
- Ķermeņa attīrīšana;
- Metabolisma procesu uzlabošana, asinsrites atjaunošana;
- Pozitīva ietekme uz nervu sistēmu, izturība pret stresu, miega atjaunošana.
Kontrindikācijas talasoterapijai
Pārskatos par talasoterapiju ir norādītas šādas kontrindikācijas jūras terapijai:
- Infekcijas slimības;
- Plaušu iekaisums, pleirīts, bronhopneimonija;
- Aktīva tuberkuloze;
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- Stenokardija, sirds kompensācijas pārkāpums, priekškambaru mirdzēšana, mitrālā stenoze;
- Smaga ateroskleroze;
- Ļoti izteikta ķermeņa izsīkšana;
- Vairogdziedzera darbības traucējumi;
- Alerģija pret jodu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
