Cherimoya
Cherimoya ir Annonas koka auglis, kas pieder Annonas ģimenei. Cherimoya aug Bolīvijā, Kolumbijā, Peru.
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 75 kcal?
| Pastaigas | 19 minūtes |
| Skriešana | 8 minūtes |
| Peldēšana | 6 minūtes |
| Velosipēds | 11 minūtes |
| Aerobika | 15 minūtes. |
| Mājas darbi | 25 minūtes |
Cherimoya derīgās īpašības
Cherimoya augļi atšķiras ar maigu garšu un uzturvērtību.
Cherimoya mīkstums satur vitamīnus B1, B2, B5, B6, B9, PP, C vitamīnu un šādus mikroelementus un vielas: dzelzi, kalciju, fosforu, magniju, kāliju, nātriju, mangānu, cinku, saharozi, fruktozi, dzintarskābi un citronskābes, celuloze, alkaloīdi.
Cherimoya kaloriju saturs ir 74 kcal uz 100 g svaigu augļu mīkstuma.
Cherimoya pieteikums
Ņemot vērā apgabala, kurā aug cherimoya, attālumu, Krievijā to nav iespējams izmantot kā zāles, bet Dienvidamerikā cherimoya tiek plaši izmantots kā tradicionālās medicīnas līdzeklis - tiek izmantoti ne tikai augļi un to sēklas, bet arī Annonas koka lapas un miza. Vietējie dziednieki gatavo nomierinošas tējas no cherimoya, zālēm dizentērijai, dekongestantiem.
Mūsu apstākļos, lai iegūtu lielāku labumu, labāk ir ēst svaigus cherimoya augļus - tie ir viegli sagremojami, uzlabo aknu darbību, atjauno kuņģa sulas skābumu un veicina svara zudumu.
Arī eksotiskie augļi šķiedrvielu satura dēļ uzlabo gremošanu.
Kontrindikācijas
Cherimoya satur daudz ogļhidrātu un cukura, tāpēc diabēta slimniekiem, lietojot šos augļus, jābūt piesardzīgiem.
Cherimoya nav citu nopietnu kontrindikāciju, ir tikai individuāla neiecietība.
Tiem, kas pirmo reizi izmēģina cherimoya, ir svarīgi zināt, ka nav iespējams ēst tā sēklas (augļa iekšpusē ir melnas sēklas) - tās ir indīgas. Pareizi rīkojoties dzimtenē, cherimoya sēklas tiek veiksmīgi izmantotas kā pretparazītu līdzeklis, palīdz saindēties ar pārtiku, taču tiem, kas nepārzina oriģinālās receptes, labāk nemēģināt.
Ja cherimoya sēklu sula nokļūst acīs, cilvēks var kļūt akls.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
