Selerijas (saknes) - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Selerijas (saknes) - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Selerijas (saknes) - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

  • 👤 Autors Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.

Selerijas (saknes)

Uzturvērtība Porcija selerijas (saknes) 100 g Porcijas lielums Kalorijas 42 Tauku kalorijas 2.7 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,3 g 0% Piesātināt tauki 0,079 g 0% Polinepiesātināts. tauki 0,148 g Mononepiesātināts. tauki 0,058 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 100 mg 4% Kālijs 300 mg 9% Ogļhidrāti kopā 9,2 g 3% Cukurs 1,6 g Diētiskās šķiedras 1,8 g 7% Olbaltumvielas 1,5 g 3% B6 vitamīns 8% C vitamīns 13% K vitamīns 51% Tiamīns 3% Dzelzs 4% Kalcijs 4% Magnijs 5% Fosfors 12% Cinks 2% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Selerijas (saknes)
Selerijas (saknes)

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 42 kcal?

Pastaigas 11 minūtes
Skriešana 5 minūtes.
Peldēšana 4 minūtes
Velosipēds 6 minūtes
Aerobika 8 minūtes
Mājas darbi 14 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Selerijas Sula - Vērtīgas Dzēriena īpašības, Atsauksmes, Ieguvumi, Kaitējums

Selerijas Sula - Vērtīgas Dzēriena īpašības, Atsauksmes, Ieguvumi, Kaitējums

Selerijas sula ir viens no populārākajiem pārtikas produktiem starp cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru