Glikēmija
Terminu "glikēmija" 19. gadsimtā izdomāja franču fiziologs Klods Bernārs, atsaucoties uz cukura līmeni asinīs.
Glikēmiskais līmenis var būt atšķirīgs: normāls, zems vai augsts. Parasti glikozes koncentrācija asinīs ir 3,5-5,5 mmol / l, un šī rādītāja stabilitāte ir svarīga, jo pretējā gadījumā smadzenes un viss ķermenis kopumā nevar darboties pareizajā režīmā.
Ja cukura līmenis ir zems, viņi runā par tā saukto hipoglikēmiju un, kad tā līmenis pārsniedz normu, - par hiperglikēmiju. Abi apstākļi ir bīstami: ja jūs pārsniedzat kritiskās robežas, cilvēks var zaudēt samaņu un pat nonākt komā.
Glikēmijas simptomi
Normālā glikozes koncentrācijā asinīs glikēmijas simptomi neparādās, jo ķermenis darbojas labi un tiek galā ar stresu. Gadījumos, kad tiek pārkāpta norma, rodas visdažādākās patoloģijas izpausmes.
Ja tiek pārsniegtas pieļaujamās vērtības (hiperglikēmijas) cipari, glikēmijas simptomi ir šādi:
- Intensīvas slāpes;
- Ādas nieze;
- Bieža urinēšana
- Uzbudināmība;
- Ātra nogurums;
- Apziņas zudums un koma (smagos gadījumos).
Hiperglikēmijas stāvoklis galvenokārt raksturīgs pacientiem ar cukura diabētu. Šādiem pacientiem paša insulīna neesamības vai trūkuma dēļ pēc ēdienreizes paaugstinās cukura līmenis asinīs (glikēmija pēc ēšanas).
Hipoglikēmijas laikā notiek arī noteiktas izmaiņas visa organisma darbībā. Ir vērts atzīmēt, ka dažreiz šis stāvoklis ir raksturīgs pilnīgi veseliem cilvēkiem, piemēram, ar lielu fizisko piepūli vai ļoti stingru diētu, kā arī pacientiem ar cukura diabētu, ja nepareizi izvēlēta insulīna deva vai rodas antidiabēta līdzekļu pārdozēšana.
Šajā gadījumā glikēmijas simptomi ir šādi:
- Intensīvs izsalkums;
- Reibonis un vispārējs nespēks;
- Slikta dūša;
- Traucēta kustību koordinācija;
- Koma vai samaņas zudums (ārkārtējos gadījumos).
Glikēmijas līmeņa noteikšana
Lai noteiktu glikēmijas līmeni, tiek izmantotas divas galvenās metodes:
- Cukura mērīšana ar asins analīzi;
- Glikozes tolerances tests.
Pirmais atklātais rādītājs ir traucēta glikēmija tukšā dūšā, kas ne vienmēr norāda uz slimību. Šī ir diezgan izplatīta metode, kas sastāv no glikozes koncentrācijas noteikšanas kapilārajās asinīs (no pirksta) pēc astoņu stundu badošanās (parasti no rīta pēc miega).
Traucēta glikēmija tukšā dūšā jeb IFN ir stāvoklis, kad tukšā dūšā plazmas (vai asins) cukurs pārsniedz normālo līmeni, bet ir zem sliekšņa, kas ir diabēta diagnostikas pazīme. Rādītājs 6,2 mmol / l tiek uzskatīts par robežlīniju.
Jums jāzina, ka, lai apstiprinātu prognozes un noteiktu precīzu diagnozi, pētījums jāveic vismaz divas reizes un vēlams dažādās dienās, lai izvairītos no situācijas kļūdām. Testa rezultātu ticamībai ir svarīgi nelietot zāles, kas ietekmē hormonālo fonu.
Lai noskaidrotu stāvokli, papildus glikēmijas tukšā dūšā noteikšanai ir svarīgi veikt otru papildu pētījumu: glikozes tolerances testu. Šī testa procedūra ir šāda:
- Standarta asins analīze tukšā dūšā;
- Pacients uzņem 75 g glikozes (parasti ūdens šķīduma veidā);
- Atkārtota asins paraugu ņemšana un analīze divas stundas pēc iekšķīgas iekraušanas.
Iegūtie rādītāji līdz 7,8 mmol / l tiek uzskatīti par normāliem, ja tie sasniedz 10,3 mmol / l, ieteicams veikt papildu pārbaudi. Cukura diabēta pazīme pārsniedz 10,3 mmol / l robežu.
Glikēmijas ārstēšana
Glikēmijas pārkāpuma gadījumā ārstēšanu izraksta ārsts, tomēr dzīvesveida pielāgošana ir visu terapeitisko efektu pamatā. Dažreiz, īpaši smagos gadījumos, tiek izmantoti medikamenti.
Vissvarīgākais glikēmijas ārstēšanā ir diēta. Pacientiem ar cukura diabētu īpaša uzmanība jāpievērš pārtikas produktu glikēmiskajam indeksam un jālieto tikai tie, kuriem ir zems indekss. Tāpat kā hiperglikēmijas gadījumā un hipoglikēmijas stāvoklī, vajadzētu ievērot frakcionētu uzturu, tas ir, ēst bieži, bet pamazām. Uzturā vajadzētu būt sarežģītiem ogļhidrātiem, kas ilgstoši uzsūcas un ilgu laiku nodrošina ķermeni ar enerģiju. “Sliktos” ogļhidrātus, īpaši cukuru un baltos miltus, ieteicams pilnībā izslēgt no ēdienkartes. Olbaltumvielām pārtikā vajadzētu būt pietiekamā daudzumā, bet tauki būtu jāierobežo.
Tikpat svarīgs punkts glikēmijas ārstēšanā ir fiziskās aktivitātes un ar to saistītais svara zudums. Jaunākie plaša mēroga pētījumi Amerikas Savienotajās Valstīs, Ķīnā un Somijā liecina, ka pat mērens svara zudums un tikai 30 minūšu ikdienas pastaiga var samazināt diabēta risku vairāk nekā uz pusi.
Bieži vien glikēmijas pazīmes neparādās vai ir saistītas ar citām slimībām, parādoties nejauši. Šajā situācijā, pat ja pacients jūtas subjektīvi labi, atteikties no ārstēšanas nav iespējams.
Ir vērts atzīmēt, ka dažreiz glikēmija rodas iedzimtības dēļ, tādēļ personām, kurām ir nosliece uz endokrīnām slimībām, ieteicams regulāri ziedot asinis analīzei.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
