Savvaļas Rīsi - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Savvaļas Rīsi - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Savvaļas Rīsi - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Anonim

Savvaļas rīsi

Uzturvērtība Porcija savvaļas rīsi 100 g Porcijas lielums Kalorijas 101 kalorijas no taukiem 3.06 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,34 g 1% Piesātināt tauki 0,049 g 0% Polinepiesātināts. tauki 0,213 g Mononepiesātināts. tauki 0,05 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 3 mg 0% Kālijs 101 mg 3% Ogļhidrāti kopā 21,34 g 7% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 3,99 g 8% A vitamīns 1% B6 vitamīns 7% Tiamīns 3% Dzelzs 3% Magnijs 8% Fosfors 8% Cinks 9% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Savvaļas rīsi
Savvaļas rīsi

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 101 kcal?

Pastaigas 25 minūtes
Skriešana 11 minūtes
Peldēšana 8 minūtes
Velosipēds 14 minūtes
Aerobika 20 minūtes.
Mājas darbi 34 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: