Bruņurupucis - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bruņurupucis - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Bruņurupucis - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Anonim

Bruņurupucis

Uzturvērtība Pasniedzot bruņurupuci 100 g Porcijas lielums Kalorijas 89 Tauku kalorijas 4.5 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,5 g 1% Piesātināt tauki 0,13 g 1% Polinepiesātināts. tauki 0,09 g Holesterīns 50 mg 17% Nātrijs 68 mg 3% Kālijs 230 mg 7% Ogļhidrāti kopā 0 g 0% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 19,8 g 40% A vitamīns 12% B6 vitamīns 6% B12 vitamīns 17% Tiamīns 8% Dzelzs 8% Kalcijs 12% Magnijs 5% Fosfors 18% Cinks 7% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Bruņurupucis
Bruņurupucis

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 89 kcal?

Pastaigas 22 minūtes
Skriešana 10 minūtes.
Peldēšana 7 minūtes
Velosipēds 13 minūtes
Aerobika 18 minūtes
Mājas darbi 30 minūtes.

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g