Linu sēklas aizcietējumiem
Raksta saturs:
- Linu sēklas īpašības
- Kā linu sēklas lietot medicīniski pret aizcietējumiem
- Ieteikumi
- Kontrindikācijas un blakusparādības
- Pārskats par aizcietējumiem
- Video
Līdzekļus, kuru pamatā ir linu sēklas aizcietējumiem, var izmantot ne tikai ārstēšanai, bet arī profilaksei, ja ir tendence uz aizcietējumiem.
Linu sēklas ieteicams iegādāties veselas, un, ja jums tās nepieciešams sasmalcināt, dariet to tieši pirms lietošanas.
Neskatoties uz to, ka tautas caurejas līdzekļi tiek uzskatīti par drošiem, tie nav pilnīgi tādi, tāpat kā citas zāles, tiem ir kontrindikācijas. Tāpēc, pirms lietojat tradicionālo medicīnu, jums jāpārliecinās, ka to nav, konsultējoties ar ārstu.
Linu sēklas īpašības
Tautas līdzekļus bieži lieto aizcietējumu ārstēšanai, un, lai gan augu izcelsmes zāļu iedarbība parasti ir mazāk izteikta nekā sintētisko līdzekļu iedarbība, tie ir pietiekami efektīvi, lai palīdzētu vienreizēju vai gadījuma rakstura problēmu risināšanā. Linu sēklas ir vieni no drošākajiem un maigākās darbības caurejas līdzekļiem. Produkta īpašības:
- Tas ir dabisks sorbents, palīdz izvadīt toksīnus no organisma.
- Kompozīcijā ir liels daudzums šķiedrvielu, kas veicina šķidruma piegādi resnajā zarnā, mīkstināšanu un izkārnījumu izvadīšanu no ķermeņa.
- Iekļūstot kuņģa-zarnu traktā, tas izdala gļotas, kas apņem zarnu sienu, pasargājot to no traumām ar sablīvētām fekālijām.
- Kad tas ir iekšā, tas ātri uzbriest, palielinot izkārnījumu apjomu un aktivizējot zarnu kustīgumu.
- Uzlabo barības vielu uzsūkšanos.
- Ir vismaz kontrindikāciju skaits.
Saskaņā ar atsauksmēm pacienti parasti labi panes produktus, kuru pamatā ir linsēklas.
Kā linu sēklas lietot medicīniski pret aizcietējumiem
Ja jums ir grūtības ar defekāciju, varat izmantot zāles no linu sēklām, kas izgatavotas pēc šādām receptēm:
| Nosaukums | Recepte / funkcijas | Kā izmantot |
| Infūzija | Ēdienu gatavošanai ņem 1 ēdamkaroti izejvielu, brūvē ar 2 glāzēm verdoša ūdens, uzstāj termosā 8 stundas un izkāš. | Pieaugušie pacienti dzer 100 ml infūzijas 3 reizes dienā pirms ēšanas, bērni vecāki par 7 gadiem - 50 ml 5 reizes dienā. |
| Novārījums | Tas labi palīdz pat ar smagiem aizcietējumiem. 1 ēdamkaroti izejvielu ielej 1 litrā verdoša ūdens, vāra uz lēnas uguns zem vāka 1 stundu, laiku pa laikam maisot. Buljonu noņem no uguns, ļauj atdzist un filtrē. | Pieaugušajiem 1 glāze 4 reizes dienā, 7 gadus vecam un vecākam bērnam 0,5 glāzes 4 reizes dienā. |
|
Sēklas tīrā veidā |
Vārīšana nav nepieciešama. Ārstnieciskais līdzeklis ir labs tiem, kuriem ir kustību traucējumi un / vai viegls aizcietējums, kurā ir nepilnīga zarnu kustība. | Ēdiet no rīta tukšā dūšā, labi košļājot, 1 ēdamkaroti (pieaugušajiem) vai 1 tējkaroti (bērniem no 2 gadu vecuma) sēklas. Linsēklas nedrīkst dot bērniem līdz 2 gadu vecumam. |
| Sēklas ar kefīru | Pievienojiet 1 tējkaroti sasmalcinātu (piemēram, maltas kafijas dzirnaviņās) linu sēklas glāzē kefīra. Bērniem 0,5 tējkarote izejvielu izšķīdina 1 glāzē kefīra. Šis rīks labi palīdz novecojušai zarnu kustībai gados vecākiem cilvēkiem. | Dzert no rīta tukšā dūšā. |
| Infūzija no ārstniecības augu maisījuma | Sagatavots no vienādām daļām linšķiedru, kumelīšu, timiāna, biškrēsliņu, lācenes, koriandra. Divas ēdamkarotes iegūtā maisījuma ielej 400-500 ml verdoša ūdens, ļauj atdzist, filtrē. |
Ņem 1/3 tasi dienā. Ārstēšanas kurss ar infūziju parasti ir apmēram 1 mēnesis. |
Ieteikumi
Lai linu sēklas iegūtu tikai labumu, tās pareizi jāsagatavo un jāpielieto:
- Sēklas iegādājieties veselas un sasmalciniet tās tieši pirms lietošanas. Maltu linu var iegādāties tikai vakuuma iepakojumā, pretējā gadījumā produkts ātri zaudēs derīgās īpašības.
- Sasmalcinātās izejvielas jānomazgā ar pietiekamu daudzumu ūdens, kas nepieciešams tā pietūkumam, pretējā gadījumā produkta efektivitāte tiek ievērojami samazināta.
- Linu sēklas var pievienot raudzētiem piena produktiem (kefīrs, jogurts, jogurts), kā arī pirmajiem ēdieniem, griķu biezputrai, auzu pārslām, kukurūzas putraimiem.
- Linu sēklu uzlējumu (želeju) var saldināt ar medu.
Bieži tiek patērētas linu sēklas, kas piepildītas ar kefīru - tiek iegūts garšīgs un veselīgs uztura dzēriens
Kontrindikācijas un blakusparādības
Linu saturošus produktus nav ieteicams lietot grūtniecības laikā, jo to ietekme uz augli nav pietiekami pētīta.
Kontrindikācijas produkta lietošanai ir:
- individuāla neiecietība;
- kolīts;
- pankreatīts;
- holecistīts;
- holelitiāze;
- akmeņi urīnpūslī;
- tieksme uz meteorisms;
- policistisko olnīcu slimība;
- endometrīts;
- mioma;
- jaunveidojumi;
- adhezīvs process kuņģa-zarnu traktā.
Ja jūs lietojat pārāk daudz linšķiedru vai linšķiedru preparātu, pacientam aizcietējumu vietā var rasties caureja.
Linu nedrīkst lietot ilgstošas zarnu kustības ārstēšanai.
Pārskats par aizcietējumiem
Aizcietējums ir stāvoklis, kad zarnu kustības notiek mazāk nekā trīs reizes nedēļā. Cilvēkam papildus ilgstošai defekācijas neesamībai pasliktinās vispārējā labklājība, galvassāpes un diskomforts vēderā. Kad notiek zarnu kustība, notiek fekāliju blīvēšana, sadrumstalotu fekāliju izdalīšanās. Bieži vien ekskrementi ir maz, pēc zarnu kustības rodas nepilnīgas iztukšošanās sajūta. Nosacījumu bieži pavada hemoroīdi.
Patoloģija var attīstīties visu vecumu pacientiem; ar vecumu palielinās patoloģiskā stāvokļa attīstības risks. Bieži vien šī problēma tiek novērota grūtniecēm. Aizcietējums var rasties uz gremošanas trakta organisko vai funkcionālo patoloģiju, helmintu iebrukumu, neoplazmu klātbūtnes organismā fona. Ja nav slimību, tās attīstības cēlonis ir nesabalansēts uzturs, mazkustīgs dzīvesveids, dehidratācija, stress (piemēram, vides maiņa), un bieži vien ir šo faktoru kombinācija.
Daudzos gadījumos problēmas risinājums ir dzīvesveida maiņa - uztura korekcija, aktīva, aktīva dzīvesveida saglabāšana un pietiekams dzeršanas režīms. Ārstēšanai var izmantot arī zāles, fizioterapijas vingrinājumus, masāžu.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Aksenova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: 2004.-2007. Gads "Pirmās Kijevas Medicīnas koledžas" specialitāte "Laboratorijas diagnostika".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
