Mežrozīte

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

Rosehip pieder rozā ģimenei un Rosaceae kārtai. Šim augam ir vairākas kultivētas formas, kuras audzē kā rozes vai rožu gurnus. Rožu gūžas priekšrocības ir noteiktas ar daudziem zinātniskiem pētījumiem, un augs tiek uzskatīts par ārstniecisku. Mežrozīti izmanto medicīnā, kosmetoloģijā, farmakoloģijā un pārtikas rūpniecībā.

Uzturvērtība Porcija mežrozīšu 100 g Porcijas lielums Kalorijas 109 Tauku kalorijas 6.3 % Dienas vērtība ^* Kopējie tauki 0,7 g 1% Piesātināt tauki 0,1 g 1% Holesterīns 0 mg 0% 5 mg nātrija 0% Kālijs 23 mg 1% Ogļhidrāti kopā 22,4 g 7% Cukurs 19,4 g Diētiskās šķiedras 10,8 g 43% Olbaltumvielas 1,6 g 3% A vitamīns 174% C vitamīns 1083% Niacīns 3% Tiamīns 3% Dzelzs 7% Kalcijs 3% Magnijs 2% Cinks 7% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 109 kcal?

Pastaigas	27 minūtes
Skriešana	12 minūtes
Peldēšana	9 minūtes
Velosipēds	16 minūtes
Aerobika	22 minūtes
Mājas darbi	36 minūtes

Bioloģiskās īpatnības un izplatība

Ir vairāk nekā 400 rožu gūžu sugu, kā arī vairāk nekā 100 šķirņu. Mežrozīšu krūmiem ir uzceltas vai ložņainas stublājas līdz 10 m augstumā. Krievijā aug mazi krūmi, bet Vācijā un Francijā aug suņu rožu gurni līdz 13 m augstumā.

Subtropu klimatā aug rožu lilijas ar kokveidīgu formu un izliektiem kātiem. Rūķu rozes un Eichison rožu gūžas ir populāras Vidusāzijā. Viņi sasniedz 5-10 cm augstumu, zied trešajā gadā un aug līdz 6 gadiem.

Mežrozīte Eiropā zied vairākas dienas maijā-jūnijā, un Krievijas centrālajā daļā ziedēšana ilgst līdz 20 dienām. Augs sāk nest augļus trīs gadu vecumā un 3-5 gadu laikā dod bagātīgu ražu.

Mežrozīšu augļus sauc par cynarrodium, un tiem ir sepals. Nogatavojušies augļi kļūst sarkanīgi, oranži vai melni, pārklāti ar sariem un kļūst sausi. Zelmiņa formā cynarrodium ir ieliekts, noapaļots, olveida, elipsoīds, krūka un bumbieru formas.

Mežrozīti sāka kultivēt daudzās pasaules valstīs. Tika audzētas dažādas šī auga sugas, kas naturalizējās Eiropas, Āzijas un Ziemeļamerikas dabiskajos apstākļos.

Rožu gūžu derīgās īpašības

Rožu gūžas lielās priekšrocības ir saistītas ar bagātīgo vitamīnu un uzturvielu saturu tās sastāvā. Augs satur B, C un E grupas vitamīnus, karotīnu, riboflavīnu, kalciju, magniju, dzelzi, kāliju, ēteriskās eļļas, citronskābi, miecvielas un ābolskābi.

Rožu gūžas labvēlīgās īpašības tiek aktīvi izmantotas vitamīnu rūpniecībā. To lieto, lai iegūtu preparātus ar augstu C vitamīna un askorbīnskābes saturu, piemēram, holosas un sīrupu. Mežrozītei piemīt pretiekaisuma, pretvīrusu un tūskas īpašības.

Atklāti lielie rožu gūžu ieguvumi apdegumu, plaisu, infekcijas slimību, smaganu asiņošanas un mutes dobuma iekaisuma ārstēšanā.

Mežrozīšu augļi satur organiskās skābes, pektīnus un flavonoīdus, kas stiprina imūnsistēmu, uzlabo aizsargfunkcijas pret vīrusu slimībām, uzlabo asinsriti un normalizē cukura līmeni asinīs.

Mežrozīti plaši izmanto medicīnā un kosmetoloģijā. Ārstnieciskiem nolūkiem augi no sēklām, ziediem un lapām veido uzlējumus, kuriem ir tonizējoša un atjaunojoša iedarbība.

Mežrozīšu uzlējumi un novārījumi aptur asiņošanu, veicina urinēšanu un žults sekrēciju, kā arī paātrina reģenerācijas procesus.

Mežrozīte ir ļoti izdevīga saaukstēšanās, reimatisma, tuberkulozes un kuņģa-zarnu trakta traucējumu ārstēšanā.

Rožu gurnu kaloriju saturs

Mežrozīte ir auglis ar vidējo kaloriju saturu 109 kcal. Augā ir arī 1 g olbaltumvielu, 22 g ogļhidrātu un 0,7 g tauku.

Mežrozīšu pielietošana

Gada ziemas periodā regulārs rožu gūžu patēriņš ļauj organismam nodrošināt nepieciešamo C vitamīna un barības vielu daudzumu.

Svaigām mizotām mežrozītēm ir skāba garša, un tās lieto kā vitamīnu piedevu kopā ar cukuru.

Tautas medicīnā savvaļas rožu ārstnieciskās īpašības tiek augstu vērtētas. Infūziju sagatavo no augļu čaumalām un lieto kā anestēzijas līdzekli. No žāvētiem augļiem jūs varat pagatavot novārījumu un pagatavot tēju termosā. Infūziju ieteicams lietot cilvēkiem ar hipertensiju, infekcijas slimībām un anēmiju.

Auga ziedi tiek pagatavoti ar medu un tiek izmantoti kā losjoni acu slimību ārstēšanai. Mežrozīšu novārījums ir efektīvs, noņemot akmeņus no nierēm un urīnpūšļa.

Kosmetoloģijā tiek izmantota mežrozīšu eļļa, kas satur taukskābes, kas nepieciešamas ādas stiprināšanai un dziedēšanai. Arī no augļiem tiek pagatavots īpašs krēms, pievienojot glicerīnu un amonjaku, ko izmanto roku un kāju ādas kopšanai. Mežrozīšu ziedlapiņas izmanto, lai izveidotu novārījumus mazgāšanai un kosmētiskās maskas, kas tonizē ādu, mazina nogurumu un veicina atjaunošanos.

Kontrindikācijas

Mežrozītes jālieto mēreni, jo tajās ir daudz vitamīnu, uzturvielu un organisko skābju.

Buljoni un tinktūras ar mežrozīšu saturu ir kontrindicēti aknu slimībām, un tos nedrīkst dzert ilgu laiku, jo pastāv liela neinfekciozas dzelte iespējamība.

Mežrozīte ir kontrindicēta individuālas neiecietības un smagu gremošanas sistēmas slimību klātbūtnes gadījumā.

Spēcīgi novārījumi un mežrozīšu uzlējumi jāieņem caur plastmasas cauruli un pēc to lietošanas jāizskalo mute, lai novērstu zobu dzeltenumu un emaljas bojājumus.

Kontrindikācijas mežrozīšu lietošanai ir nieru mazspēja, tromboze, hipertensija un paaugstināts skābums.

YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.