Kā palielināt apakšējo spiedienu, nepalielinot augšējo: zāles, tautas līdzekļi
Raksta saturs:
- Zema diastoliskā asinsspiediena cēloņi
-
Ko darīt ar zemu diastolisko spiedienu
- Pacienta novērtējums
- Nosakiet iemeslu
- Kā palielināt diastolisko spiedienu
- Video
Jautājumu par to, kā palielināt apakšējo spiedienu, nepalielinot augšējo, pacienti bieži uzdod ārstiem. Uz to nav viennozīmīgas atbildes, jo diastoliskā spiediena pazemināšanās pamatā var būt dažādi iemesli.
Zems asinsspiediens, lai arī tas ir nepatīkams stāvoklis, reti ir saistīts ar smagu patoloģiju
Asinsspiediens ir spiediens, ko asinis rada artēriju sienās. Šis svarīgais hemodinamikas rādītājs ietver trīs parametrus:
- Sistoliskais (augšējais, sirds) spiediens. Sistoles (kontrakcijas) laikā sirds nospiež noteiktu asiņu daļu aortā, kas pārvietošanās brīdī caur artēriju traukiem ietekmē to sienas. Šī efekta stiprumu sauc par sistolisko spiedienu.
- Diastoliskais (apakšējais, nieru) spiediens. Pārvietojoties, asinis izjūt zināmu pretestību no trauku sienām. Jo elastīgāki ir trauki, jo mazāk izteikta šī pretestība, jo ātrāk miokards atslābina un zemāks ir diastoliskais spiediens. Bioloģiski aktīvā viela renīns, ko sintezē nieres, ļoti ietekmē asinsvadu tonusu. Un tāpēc otro asinsspiediena vērtību dažreiz sauc par nieru.
- Pulsa spiediens. Tā ir atšķirība starp augšējo un apakšējo spiedienu, izteikta tāpat kā sistoliskais un diastoliskais spiediens - dzīvsudraba staba milimetros (mmHg).
Zema diastoliskā asinsspiediena cēloņi
Zems asinsspiediens tiek saukts par hipotensiju. Visbiežāk sinhroni pazeminās gan sistoliskais, gan diastoliskais spiediens. Bet dažreiz tiek novērotas situācijas, kad augšējais spiediens paliek normāls vai pat nedaudz palielināts, un apakšējais samazinās, piemēram, cilvēkam spiediens var būt 120/50 mm Hg. Art. Šādi patoloģiski procesi var izraisīt šī stāvokļa attīstību:
- šoka apstākļi;
- nieru vai sirds mazspēja;
- sirds vārstuļu aparāta disfunkcija vai miokarda saraušanās aktivitāte;
- sirds ritma traucējumi;
- smagas alerģiskas reakcijas;
- smaga anēmija;
- hipertireoze;
- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptiska čūla;
- smaga hipovitaminoze;
- ļaundabīgi jaunveidojumi;
- tilpuma asins zudums;
- ūdens un elektrolītu līdzsvara pārkāpumi;
- ilgstoša pārāk stingras zemas kaloritātes diētas vai mono diētas ievērošana.
Ko darīt ar zemu diastolisko spiedienu
Ja pacientam ir zems zemāks spiediens, šajā gadījumā ir nepieciešams:
- novērtēt viņa vispārējo stāvokli;
- veic pārbaudi un identificē šī stāvokļa cēloni;
- veikt ārstēšanu, kuras mērķis ir asinsspiediena līmeņa normalizēšana.
Apskatīsim katru no šiem punktiem sīkāk.
Pacienta novērtējums
Diastoliskā spiediena pazemināšanās var būt saistīta ar noteiktu simptomu parādīšanos vai turpināties bez tiem.
Ja cilvēkam nav slikta pašsajūta un diastoliskā hipotensija tiek konstatēta tikai tonometrijas rezultātā, ārstēšana parasti nav nepieciešama, jo ārsti uzskata šo stāvokli par fizioloģiskās normas variantu.
Nozīmīgu atšķirību starp sistolisko un diastolisko spiedienu (virs 40-60 mm Hg) bieži pavada vispārējs vājums, galvassāpes un reibonis. Šajā situācijā jums nav jābrīnās, kā ātri paaugstināt zemāku spiedienu mājās, bet jums steidzami jākonsultējas ar ārstu, jo iemesls var būt ļoti nopietns.
Nosakiet iemeslu
Klīniskajā praksē izolēts diastoliskā spiediena samazinājums tiek novērots ārkārtīgi reti, ne vairāk kā 2-3% gadījumu, un atlikušajos 97-98% hipotensija ir saistīta ar vienlaicīgu gan augšējā, gan apakšējā spiediena pazemināšanos.
Ilgtermiņa zems diastoliskais spiediens ir viens no tādas briesmīgas slimības simptomiem kā aortas vārstuļa nepietiekamība. Tam nepieciešama ilgstoša zāļu ārstēšana, kā arī sirds mazspējas progresēšana un augšana, ķirurģiska iejaukšanās. Šajā situācijā ir svarīgi savlaicīgi konsultēties ar kardiologu, nevis meklēt atbildi uz jautājumu par to, kā paaugstināt diastolisko spiedienu mājās.
Ja pārbaudes laikā netiek konstatētas sirds vārstuļu aparāta struktūras novirzes un miokarda saraušanās aktivitātes disfunkcija, tad diastoliskās hipotensijas cēlonis, visticamāk, ir hormonālā nelīdzsvarotība vai veģetatīvā asinsvadu distonija. Šajos gadījumos pacientiem parasti ir zems diastoliskais spiediens apvienojumā ar zemu sistolisko spiedienu, vai arī pēdējam raksturīga labilitāte un strauja pāreja no normālas uz zemu.
Kā palielināt diastolisko spiedienu
Sistoliskais asinsspiediens ir svarīgāks hemodinamikas rādītājs nekā diastoliskais (izņemot pacientus ar aortas mazspēju). Ar tā palielināšanos tiek kompensēta asinsvadu nepietiekamība, par kuras attīstību liecina zemāka spiediena samazināšanās. Šajā sakarā nevajadzētu censties palielināt diastolisko spiedienu, nepalielinot sistolisko spiedienu. Tas būtībā nav iespējams.
Ar aortas nepietiekamību diastoliskās hipotensijas ārstēšanu veic tikai kardiologs, un, ja šī stāvokļa pamatā ir hormonālā stāvokļa pārkāpums, tad endokrinologs. Ar veģetatīvi asinsvadu ģenēzi ar zemu diastolisko spiedienu pacientu vada neiropatologs vai psihoterapeits. Šajā gadījumā tiek parādītas psihoterapijas sesijas, neirotropo zāļu iecelšana.
Ar vieglu hipotensiju var izmantot arī tautas līdzekļus - Eleutherococcus vai žeņšeņa (vai citu tonizējošu augu) tinktūras, kuras var pagatavot neatkarīgi vai iegādāties aptiekā. Tie jālieto 10-15 pilienus 2-3 reizes dienā.
Žeņšeņa tinktūrai ir tonizējoša iedarbība
Pēc ārsta ieteikuma varat lietot tabletes, kas satur kofeīnu, piemēram, Citramon vai Askofen. Tomēr vecāka gadagājuma cilvēkiem viņiem vajadzētu būt ļoti piesardzīgiem, jo viņi var izraisīt strauju un bieži ievērojamu diastoliskā un sistoliskā spiediena paaugstināšanos.
Ar kritisku spiediena kritumu tiek norādīts glikokortikoīdu hormonu (prednizolons, deksametazons), vazokonstriktoru (Mezaton, Adrenaline), analeptisko līdzekļu (kofeīns, Cordiamine), koloidālo un kristaloido šķīdumu ievadīšana.
Daudzos gadījumos ir iespējams palielināt zemāku spiedienu, neizmantojot zāles. Lai to izdarītu, ārsti iesaka:
- No rīta dzeriet kafiju vai stipru tēju. Tomēr jāpatur prātā, ka šie dzērieni satur kofeīnu, kas palielina ne tikai diastolisko, bet arī sistolisko spiedienu. Tādēļ pēc to lietošanas tonometrija jāveic pēc 30-40 minūtēm, un pēc tam dienas laikā to atkārtojiet vēl vairākas reizes. Ja tiek konstatēts, ka kafija un / vai stipra tēja palielina zemāko, bet arī augšējo spiedienu līdz 140 mm Hg. Art. un augstāk, tad nākotnē to lietošana būtu jāatsakās.
- Ēdiet sabalansētu, veselīgu uzturu. Ar hipotensiju ir ļoti svarīgi ēst vismaz 4-5 reizes dienā vienlaikus. Uzturā jāiekļauj pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām (gaļa, biezpiens, zivis), vitamīniem un mikroelementiem (dārzeņi, augļi, rieksti, zaļumi). Traukiem jābūt sagremojamiem un ar augstu kaloriju daudzumu. Šādai barošanai ir tonizējoša iedarbība uz cilvēka ķermeni kopumā un jo īpaši uz sirds un asinsvadu sistēmu.
- Neierobežojiet šķidrumu un galda sāls lietošanu. Šie produkti palīdz palielināt asinsvadu piepildījumu ar šķidrumu, kā dēļ palielinās asinsspiediens.
- Dzīvot aktīvu dzīvesveidu. Lai aktivizētu sirds aktivitāti un palielinātu asinsvadu tonusu, ļauj regulāra vingrojumu terapija, pastaigas, peldēšana un citi sporta veidi.
Nav iespējams paredzēt, kā terapijas laikā palielināsies zemāks spiediens (vienlaicīgi ar sistolisko vai atsevišķi). Tāpēc pašapstrāde ir nepieņemama. Terapiju drīkst nozīmēt un uzraudzīt tikai ārsts.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Elena Minkina Ārsts anesteziologs-reanimatologs Par autoru
Izglītība: beidzis Taškentas Valsts medicīnas institūtu, specializējoties vispārējā medicīnā 1991. gadā. Atkārtoti nokārtoti kvalifikācijas celšanas kursi.
Darba pieredze: pilsētas dzemdību kompleksa anesteziologs-reanimatologs, hemodialīzes nodaļas reanimatologs.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
