Portobello - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Portobello - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Portobello - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Portobello - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Portobello - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Portobello Mushroom Caprese 2024, Septembris
Anonim

Portobello

Uzturvērtība Portobello pasniegšana 100 g Porcijas lielums Kalorijas 22 Tauki no 3.06 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,34 g 1% Piesātināt tauki 0,05 g 0% Polinepiesātināts. tauki 0,16 g Holesterīns 0 mg 0% 5 mg nātrija 0% Kālijs 318 mg 9% Ogļhidrāti kopā 3,26 g 1% Cukurs 1,98 g Diētiskās šķiedras 1 g 4% Olbaltumvielas 3,09 g 6% B6 vitamīns 5% C vitamīns 4% D vitamīns 1% Niacīns 18% Tiamīns 5% Dzelzs 3% Magnijs 2% Fosfors 9% Cinks 3% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Portobello
Portobello

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 22 kcal?

Pastaigas 6 minūtes
Skriešana 2 minūtes.
Peldēšana 2 minūtes.
Velosipēds 3 min.
Aerobika 4 minūtes
Mājas darbi 7 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g