Gavēnis - Metodes, Pamatprincipi

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

Bads

Gavēšana ir alternatīvās medicīnas metode, un tā sastāv no pilnīgas brīvprātīgas atteikšanās no ēdiena un dažos gadījumos no ūdens, kam seko diētiskās maltītes vairākas dienas.

Atkarībā no metodes badošanās var būt pilnīga (ūdens ir atļauts), absolūts (pārtika un ūdens ir aizliegti) un kombinēti (divas dienas bez ūdens, divas dienas ar ūdeni). Gavēšanas laiks ir atkarīgs no tā veida, proti:

• Absolūts - 1-2 dienas;
• Kombinēts - 3-7 dienas;
• Pilna - līdz 40 dienām.

Gavēšanas metode saskaņā ar Ohanyan

Ohanyan badošanās tehnika ietver obligātu tīrīšanu. Gavēšana sākas ar vakara tīrīšanas procedūru - sāls šķīduma caurejas šķīduma (Epsom sāls) uzņemšana, kas tiek mazgāta ar zāļu novārījumu ar citronu sulu un medu. Uz erozīvā gastrīta un kuņģa čūlu fona šķīdumu aizstāj ar rīcineļļu vai senna zāļu novārījumu.

Pēc caurejas līdzekļa uzņemšanas vienu stundu gulējiet bez spilvena ar sildīšanas paliktni aknu zonā (labajā pusē). No rīta, izmantojot klizmu, jums jāveic tīrīšanas procedūras, izmantojot Esmarch gumijas krūzi.

Gavēšana saskaņā ar Ohanjanu ilgst no 7 līdz 10-15 dienām. Tās laikā jūs varat dzert tikai:

• Zāļu novārījumi ar medu. Zāļu kolekcija sastāv no piparmētru, citrona balzama, oregano, ceļmallapa, pākšaugu, timiāna, pelašķu, kumelīšu, knotweed, kosa, nātru, salvijas, mātes, baldriāna saknes un kliņģerīšu ziediem, kurus sajauc vienādos apjomos;
• Svaigas sulas no viburnum, citrona, ķiršu, granātābola, kizila vai jāņogām.

Sulas un novārījumu pieņemšana var būt pārmaiņus. Novārījumiem varat pievienot arī dažas tējkarotes svaigas skābas sulas. Tīrīšanai katru dienu jāizdzer vismaz trīs litri buljona un līdz trīs glāzes sulas. Badošanās laikā katru dienu jāatkārto tīrīšanas klizmas.

Gavēšanu var pavadīt vemšana un slikta dūša. Ja rodas slikta dūša, jums jānoskalo kuņģis, par kuru viņi izdzer apmēram litru silta vārīta ūdens ar divām tējkarotēm sodas un izraisa vemšanu.

Pēc badošanās beigām jums jāsāk ēst ļoti uzmanīgi. Pirmajās četrās dienās tiek parādīti tikai biezeni vai mīksti svaigi augļi - mandarīni, āboli, apelsīni, arbūzi, melones. Šajās dienās jums jāizdzer līdz trim glāzēm buljonu un sulu. Pēc tam diētai varat pievienot svaigus rīvētu dārzeņu salātus.

Gavēšanas metode saskaņā ar Nikolajevu

Viena no klasiskajām badošanās metodēm ir Nikolajeva izstrādātā sistēma, kurai ir vairākas funkcijas.

Gavēšanas tehnikas ilgums saskaņā ar Nikolajevu vidēji ir 20-21 diena, ar iespējamu pieaugumu līdz 40 dienām. Šī funkcija rodas tāpēc, ka šai sistēmai nepieciešama klīniskā slimnīca, kur vairāku iemeslu dēļ ilgāks badošanās periods nav pieņemams.

Pastāvīga ārstu novērošana un atrašanās līdzīgi domājošu cilvēku vidē palīdz ne tikai izvairīties no komplikācijām, kas rodas badošanās laikā, bet arī nopietnāk uztvert, saprast un pieņemt ārstēšanu.

Visu badošanās periodu papildina vairākas procedūras, kas uzlabo tā terapeitisko efektu, proti:

• Ikdienas zarnu tīrīšana ar klizmas palīdzību;
• Masāžas un pašmasāža;
• Dažādas ūdens procedūras;
• Fizioterapija.

Visos badošanās posmos ir atļauts izmantot mežrozīšu novārījumu, un svarīgas ir arī ikdienas pastaigas svaigā gaisā daudzu stundu garumā.

Gavēšanas metode saskaņā ar Nikolajevu ļauj pat ar vidējiem termiņiem sasniegt pozitīvus rezultātus vairāku slimību ārstēšanā un zaudēt 12-18% no sākotnējā svara svara.

Pirms ārstēšanas uzsākšanas katram pacientam tiek veikta virkne izmeklējumu (dažādi testi), kā arī psiholoģiski jāpielāgo gavēnis, pēc kura, personīgi intervējot ar ārstu, atkarībā no vecuma un pamatojoties uz saņemtajām indikācijām, tiek noteikts badošanās periods. Pēc tam sākas ķermeņa fiziskā sagatavošana - vairākas dienas pusdienu laikā zarnu attīrīšanai tiek izmantota rūgta sāls deva.

Katru rītu pacients, neskatoties uz pilnīgu pārtikas trūkumu, sāk zarnu tīrīšanu ar klizmu. Šī procedūra ir nepieciešama, jo, sākot ar brīdi, kad ķermenis pāriet uz endogēnu uzturu, rodas spontāna sekrēcija, kas noved pie tā, ka ķermenis asimilē savus resursus un pārstrādā tos izkārnījumos, līdzīgi kā sākotnējie izkārnījumi zīdaiņiem. Pēc klizmas ir pienācis laiks peldēties, un pacientam tiek veikta presējoša masāža, pēc kuras nāk brokastis, kuru laikā tiek uzņemtas mežrozīšu uzlējumi.

Pēc brokastīm - laiks pusstundas atpūtai un pastaigām svaigā atpūtā, kuras laikā pacienti veic elpošanas vingrinājumu kompleksu. Tad nāk pusdienas, kuru laikā pacienti lieto to pašu mežrozīšu infūziju, tīru ūdeni vai nedaudz Borjomi. Dienā patērētais ūdens daudzums svārstās no 1,5 līdz 2 litriem, taču tā daudzums nav ierobežots.

Gavēšanas metode pēc Brūsa

Šo tehniku izstrādāja Austrijas naturopātiskais ārsts Rūdolfs Breuss, lai ārstētu vairākas neārstējamas slimības, tostarp vēzi.

Breusa badošanās periods ilgst 42 dienas, kuru laikā katru dienu tiek patērēts līdz puslitram svaigi spiestas burkānu, kartupeļu, biešu vai selerijas sulas un uzlējumi, kuru pamatā ir salvija, nieru tēja vai ģerānijs.

Katrs rīts sākas ar 125 ml aukstas nieru tējas, pēc stundas jāizdzer 125 ml silta salvijas, citrona balzama, asinszāles un piparmētru infūzijas. Pēc vēl 40-60 minūtēm jums jādzer, labi izskalojot muti, malku svaigi spiestas sulas un pēc 7 minūtēm vēl vienu malku. Dienas pirmajā pusē, ja vēlaties, varat dzert no 10 līdz 15 malkiem sulas. Pusdienu laikā jums atkal jālieto 125 ml aukstas nieru tējas, un pēcpusdienā nelielos malkos ir atļauts nedaudz vairāk sulas un tasi ģerānijas.

Ja badošanās uz sulām un uzlējumiem ir grūti panesama, saskaņā ar Breusa badošanās metodi ir atļauts izmantot sīpolu zupu, kas pagatavota pēc konkrētas receptes, kuras pagatavošanai vidēja lieluma sīpols ar mizu smalki jāsasmalcina un jāapcep augu eļļā līdz zeltaini brūnai. Gatavus sīpolus pievieno puslitram auksta ūdens ar jebkuru dārzeņu buljonu un vāra, līdz sīpoli ir pilnībā vārīti. Pēc vārīšanas zupa tiek izkāsta no sīpoliem un tiek izmantota kopā ar sulām un uzlējumiem. Pēc 42 dienām sākas izeja no bada - vispirms ar pusšķidru ēdienu bez sāls, pēc kura parasto ēdienu pamazām ievada uzturā.

Stoļšņikova badošanās

Stoļšņikova gavēņa metode ir balstīta uz Bībeles faktiem, proti, Vecajā Derībā aprakstīto Mozus gavēni. Visā gavēņa periodā saskaņā ar Stoleshnikov ir atļauts izmantot jebkuru daudzumu akas, minerālūdens vai avota ūdens. Šīs badošanās metodes ilgumu pacients nosaka patstāvīgi, taču tam vajadzētu būt ilgākam par divām dienām, jo pirmajās divās dienās organisms pats izmanto glikozes daudzumu.

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.