Ingvers pret klepu: receptes, indikācijas un kontrindikācijas
Raksta saturs:
- Indikācijas un kontrindikācijas ingvera lietošanai
- Ingvera tēja saaukstēšanās un klepus gadījumā
- Citi pret ingveru balstīti klepus līdzekļi
- Video
Ingvers no klepus ir efektīvs ARVI, laringīta, faringīta, bronhīta ārstēšanā - lielākajā daļā elpošanas sistēmas infekcijas un iekaisuma slimību.
Ingvera sakne satur kāliju, kalciju, magniju, dzelzi, varu, cinku, mangānu, hromu, selēnu, boru, jodu, organiskās skābes, polisaharīdus, cieti. Šis bagātīgais sastāvs nosaka ingvera ārstniecisko iedarbību uz cilvēka veselību. Augu izmanto gan oficiālajā, gan tautas medicīnā, jo tam ir izteikta atkrēpošanas, pretiekaisuma, pretsāpju, pretdrudža iedarbība. Turklāt ingvers uzlabo apetīti, normalizē gremošanu un uzlabo imunitāti.
Ingveram ir daudz noderīgu īpašību, to izmanto medicīniskiem nolūkiem gan svaigā, gan žāvētā veidā.
Zāļu pagatavošanai galvenokārt tiek izmantota svaiga ingvera sakne, taču tās dedzinošā garša nav piemērota visiem, šajā gadījumā to var aizstāt ar žāvētu zemi (pārdod pārtikas preču veikalos garšvielu un garšvielu nodaļā), taču terapeitiskais efekts būs mazāk izteikts. Pērkot svaigu ingveru, jums jāpievērš uzmanība saknes izskatam, tā virsmai jābūt gludai un neskartai, pelēkbēšā krāsā. Veco ingveru var atpazīt pēc sabiezēšanas, acu klātbūtnes (kas līdzinās kartupeļiem), šādam produktam ir rupja šķiedru struktūra, to nav vēlams izmantot zāļu pagatavošanai. Saknei pēc pieskāriena nedrīkst būt pārāk sausa, tai nevajadzētu būt pūtēju smaržai. Vairākas nedēļas ingveru var uzglabāt ledusskapja dārzeņu nodalījumā. Jums jātīra sakne,uzmanīgi nogriežot augšējo slāni šķiedru virzienā, kas saglabās maksimālo barības vielu daudzumu.
Izvēle par labu vienai vai otrai receptei ar ingveru klepus gadījumā tiek veikta, ņemot vērā klepus raksturu, kontrindikāciju klātbūtni pacientam un blakus esošās slimības. Piemēram, sausa klepus gadījumā labi palīdz dzēriens ar ingveru un medu, pie mitra klepus īpaši efektīva ir tēja ar ingveru un pienu.
Indikācijas un kontrindikācijas ingvera lietošanai
Ingvera bāzes līdzekļus klepus ārstēšanai var ārstēt pieaugušie un bērni, kas vecāki par diviem gadiem. Tautas aizsardzības līdzekļus, kuru pamatā ir tas, var izmantot, lai novērstu akūtas elpceļu vīrusu infekcijas (īpaši lietderīgi tos lietot sezonas epidēmiju laikā).
Ingvers ir kontrindicēts, ja pacientam ir kuņģa čūla un divpadsmitpirkstu zarnas čūla, gastroezofageāls reflukss, vīrusu hepatīts, aritmijas, tendence uz asiņošanu, kā arī drudzis. Tas nav saderīgs ar dažu zāļu lietošanu (savietojamība jāpārbauda ārstējošajam ārstam). Ingveru grūtniecības laikā lieto piesardzīgi, īpaši, ja tas ir sarežģīts. Grūtniecības laikā nedrīkst lietot zāles ar ingveru, ja sievietei ir asiņošana.
Pirms ingvera lietošanas jums jāpārliecinās, ka pacientam nav alerģijas, īpaši ar tendenci uz to. Ja pacients nekad agrāk nav lietojis ingveru, viņam viņam jādod neliels daudzums jebkura produkta ar ingveru, piemēram, tēja vai tikai neliels ingvera gabals, un jāseko ķermeņa reakcijai.
Ingvera tēja saaukstēšanās un klepus gadījumā
Visbiežāk ingvera sakni lieto klepus ārstēšanai, ja to pievieno siltiem dzērieniem, tēja tajā ir īpaši populāra. Ingvera tējas priekšrocības ietver pagatavošanas vieglumu, sastāvdaļu pieejamību, izsmalcinātu garšu un izteiktu sasilšanas efektu. Šo tēju bieži lieto elpošanas ceļu slimību ārstēšanai un profilaksei ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem.
Lai pagatavotu ingvera tēju, 2 ēdamkarotes svaigas ingvera saknes, kas sasmalcinātas ar rīvi, ielej 1 litru verdoša ūdens un 5 minūtes tur zemā siltumā, izkāš un dzer visu dienu. Ja tējas pagatavošanai izmantojat sausu maltu ingveru, jums jāņem 1 ēdamkarote pulvera uz 1 litru ūdens, vāriet 7-10 minūtes. Gatavojot bērnam klepus nomācošu līdzekli, ingvera daudzums receptē tiek samazināts uz pusi. Tēju pēc garšas var saldināt ar medu, tai var pievienot citronu, mandarīnu, apelsīnu, piparmētru vai pienu.
Pret klepu un saaukstēšanos varat pagatavot kanēļa ingvera tēju. Katliņā ielej 1 litru ūdens, pievieno 1 kanēļa standziņu un plānās sloksnēs sagrieztu ingvera sakni (1-2 ēdamkarotes). Maisījumu uzvāra, samazina karstumu un vāra 20-30 minūtes, laiku pa laikam maisot. Pēc tam pannu noņem no uguns, izņem ingveru un kanēli. Pēc garšas dzēriena krūzē varat pievienot medu vai cukuru.
Papildus kanēlim varat izmantot arī citas sildošās garšvielas, tas pastiprinās ingvera tējas terapeitisko efektu. Sagatavojiet tēju ar garšvielām šādi: ielejiet 6 glāzes ūdens katliņā un ielieciet uguni. Pievienojiet ūdenim 1 kanēļa standziņu, 2-3 krustnagliņas, 3-4 gabaliņus zaļā kardamona, nedaudz piparmētru, tējkaroti ingvera pulvera (žāvētu ingveru), ¼ tējkaroti kurkumas. Uzvāra, noņem no uguns, atstāj uz 5-10 minūtēm, pēc tam rūpīgi samaisa un filtrē. Krūzē ar dzērienu varat pievienot karstu pienu, medu.
Vienkāršākā recepte ir pagatavot parasto tēju un pievienot tai nedaudz smalki sagrieztu vai, vēlams, sarīvētu ingveru. Tas ir īpaši noderīgi aukstajā sezonā, pēc hipotermijas, parādoties pirmajiem saaukstēšanās simptomiem.
Citi pret ingveru balstīti klepus līdzekļi
Lai pagatavotu ingvera sīrupu, pievienojiet ½ glāzi granulēta cukura 1 glāzei ūdens, 1 ēdamkarotei svaigas ingvera sakņu sulas, samaisiet un vāriet uz lēnas uguns, līdz produkts sāk sabiezēt. Pēc tam maisījumam pievieno šķipsniņu safrāna un muskatrieksta. Sīrups tiek lietots tējkarotē vairākas reizes dienā smagas klepus gadījumā.
Klepus, ko papildina sāpes krūtīs, tiek izmantots līdzeklis, kura pagatavošanai vienādās proporcijās sajauc sasmalcinātu ingveru un citronu un pievieno šķipsniņu sāls.
Vēl viens klepus līdzeklis, kas izgatavots no ingvera un citrona. Lai to pagatavotu, izspiest sulu no diviem citroniem, sajaukt ar 1 litru ūdens, pievienot 2–4 ēdamkarotes rīvētas ingvera saknes un sausu citrona zāli (citronella, citronzāle). Maisījumu vāra uz lēnas uguns 5-10 minūtes, pēc tam to noņem no uguns un atstāj ievilkties, līdz tas atdziest. Gatavo produktu filtrē un dzer, pēc vēlēšanās pievienojot medu vai cukuru.
Populāra recepte ingvera ar citronu un medu klepus. Lai pagatavotu zāles, sajauciet 1 ēdamkaroti svaigas ingvera sulas un citronu sulas. Maisījumu atstāj uz 30 minūtēm, pēc tam ielej ½ glāzi verdoša ūdens un pārklāj ar vāku. Medus tiek pievienots dzērienam, kas ir pietiekami atdzesēts patēriņam. Gatavo produktu ieteicams dzert ēdamkarotē ar pusstundas intervālu visas dienas garumā, tas palīdz pret sausu klepu.
Lai pagatavotu ingvera tinktūru, sasmalciniet 250 g nomizotas ingvera saknes, ievietojiet to 500 ml burkā un ielejiet degvīnu. Tvertne jānoņem tumšā vietā un jāsakrata ik pēc 3 dienām. Zāles tiek ievadītas divas nedēļas, pēc tam tās filtrē. Pieaugušiem pacientiem ieteicams lietot 1 tējkaroti produkta pēc brokastīm un pusdienām, atšķaidot tinktūru 30-50 ml ūdens vai tējas.
Ir plaši izplatīts līdzeklis pret klepu no piena ar ingveru. Pagatavošanai karstu, bet ne verdošu pienu pievieno 1 tējkarote sausā ingvera un labi samaisa. Pēc tam maisījumā ielieciet 1 ēdamkaroti kurkuma un medus. Lietojiet līdzekli pirms gulētiešanas.
Pie ilgstoša klepus ieelpošana ar ingveru ir laba. Lai to izdarītu, sakni berzē uz rīves un ielej ar karstu ūdeni, pēc kura viņi elpo tvaikos, pārklāti ar dvieli. Šādas inhalācijas ir diezgan efektīvas, taču tās ir kontrindicētas paaugstinātā temperatūrā, un tās nedrīkst dot bērniem.
Ingvera ieelpošana ir efektīva pret hronisku klepu
Smagas klepus gadījumā no ingvera var izgatavot kompreses. Lai to izdarītu, svaigu sakni berzē uz smalkas rīves, putraimus uzliek uz kokvilnas auduma, kas uzklāts uz krūtīm vai muguras, izolē ar pārtikas plēvi un aptin ar segu vai siltu šalli. Komprese tiek turēta 7-10 minūtes. Nav piemērojams paaugstinātā temperatūrā.
Tie palīdz klepus un ingvera vannu ārstēšanā, un vanna var būt arī kāju vanna. Lai to izdarītu, sarīvētu sakni (10 ēdamkarotes lielai vannai un 3-4 kāju vannai) ievieto marli un iegremdē intensīvi siltā ūdenī. Uzņemiet vannu 10-15 minūtes. Procedūra ir kontrindicēta paaugstinātas ķermeņa temperatūras, hipertensijas, citu sirds un asinsvadu slimību un tendences uz asiņošanu gadījumā. To neizmanto grūtnieču ārstēšanai.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Aksenova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: 2004.-2007. Gads "Pirmās Kijevas Medicīnas koledžas" specialitāte "Laboratorijas diagnostika".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
