Sejas masāža
Sejas masāža ir sejas procedūra, kas var būt lieliska alternatīva botoksa un plastiskajām operācijām. Tāpat kā pārējā ķermeņa muskuļi, arī sejas muskuļi ir pakļauti nelabvēlīgiem ārējiem faktoriem un stresam.
Sejas masāža atslābina muskuļus un saistaudus, palīdz cīnīties ar pūtītēm, detoksicē un izgaismo acu zonu, uzlabo asinsriti un nodrošina skābekli asinīs.
Papildus tam, ka sejas masāža tieši ietekmē ādu, tā pastiprina dažādu eļļu un krēmu iedarbību, palīdzot tām iekļūt dziļāk un efektīvāk strādāt.
Regulāra sejas masāža palīdz atslābināt saspringtos muskuļus un tonizēt tos, stimulē asins un limfas plūsmu, kā arī veicina detoksikācijas un relaksācijas procesus.
Sejas masāža ir noderīga jebkurā vecumā, taču tā ir īpaši nepieciešama sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Tas ir vecums, kad āda sāk zaudēt savu dabisko skaistumu un elastību, un gadu gaitā uzkrātie stresa hormoni gadiem ilgi papildina sejas ādu.
Japāņu sejas masāža
Japāņu sejas masāža ir tradicionālo japāņu mediālo jēdzienu un dažādu manuālas manipulācijas metožu kombinācija. Masāžas noslēpumi ir nodoti no paaudzes paaudzē, tā ir neatņemama tradicionālās japāņu medicīnas sastāvdaļa un ir balstīta uz tādas diagnostikas medicīnas tradīcijām kā Anma masāža un akupunktūra. Japāņu sejas masāža ir neatkarīga specializētās terapeitiskās aprūpes joma, kas palīdz detoksicēt, uzlabot ādas veselību un izskatu.
Japāņu sejas masāžas process galvenokārt darbojas ar sejas meridiāniem un tsubo (akupunktūras punktiem), lai panāktu gan sejas ādas, gan sejas muskuļu un iekšējo orgānu līdzsvaru. Japāņu sejas masāža ir balstīta uz sitaminstrumentu kombinācijā ar noteiktu sejas punktu nospiešanu ar pirkstiem.
Sejas masāža pret grumbām
Pirmās mīmiskās grumbas parādās 14-15 gadu vecumā, un laika gaitā tās kļūst statiskas. Lai apturētu šo procesu ziloņiem, tiek izmantots Botox, kas nedabiski paralizē muskuļus. Šīs dārgās un ne vienmēr efektīvās procedūras analogs ir sejas grumbu masāža.
Sejas masāža uzlabo asinsriti un limfodrenāžu, ādas un muskuļu trofismu, atbrīvo sejas muskuļu hipertoniskumu, atjauno ādas tonusu un elastību, kā rezultātā izlīdzinās grumbas. Masāžas laikā tiek ražots neiromediators acetilholīns, kas veic neiromuskulāro transmisiju, uzlabo muskuļu kontrakciju un rezultātā tam ir celšanas efekts. Pretgrumbu sejas masāžas rezultātā:
- Uzacu ārējās daļas pacelšana;
- Pilnīga relaksācija un atpūta;
- Augšējā un apakšējā plakstiņa pacelšana;
- Dziļu izteiksmes grumbu mazināšana;
- Šķidrumu un toksīnu noņemšana;
- Starpšūnu vielas atjaunošana;
- Muskuļu elastības atjaunošana.
Ar šo masāžu var sasniegt daudz labākus rezultātus grumbu mazināšanā nekā ar dārgiem pretgrumbu krēmiem. Pretgrumbu sejas masāža stimulē kolagēna un elastīna ražošanu, kā arī palielina asinsriti vietās ar grumbām.
Sejas masāža mājās
Izmantojot sejas masāžu, jūs varat uzlabot ādas asins kapilāru cirkulāciju un atjaunot seju. Lai veiktu sejas masāžu mājās, jums jāapbruņojas ar ādas tipam piemērotu mitrinātāju vai barojošu eļļu, kas tiek uzklāta uz iepriekš notīrītas un sagatavotas sejas. Masāža jāsāk no vaigu zonas, no kuras ar masējošām apļveida kustībām galos vai dūrēs jāvirzās augšup uz temporālo un frontālo zonu. Tad jums jāiet berzēt lūpu un deguna stūrus, kā arī ar vājiem sitieniem ar pirkstu galiem, staigājiet gar augšējo un apakšējo lūpu, stimulējot asins plūsmu.
Mājās sejas masāžu var veikt arī, izmantojot īpašus masierus. Šādu procedūru ilgumam jābūt 15-20 minūtēm dienā, un, lai panāktu efektu, kursa ilgumam jābūt 1-2 mēnešiem. Saskaņā ar patērētāju atsauksmēm sejas masētāji ir efektīvas sejas masāžas vienības.
Atjaunojoša sejas masāža
Atjaunojošu sejas masāžu vislabāk var veikt no rīta pirms grima. Masāžas būtība ir tieši ietekmēt muskuļus, kaulu struktūras un fascijas, nevis ādu. Vislabāk šo masāžu veikt salonā, jo tikai profesionāls masieris var izveidot nevainojamas līnijas un piešķirt sejai vēlamo formu. Saskaņā ar atsauksmēm sejas masāža, kuras mērķis ir atjaunot ādu, nodrošina ne tikai ādas pacelšanu, bet arī atvieglo pietūkumu ap acīm un lūpām, paceļ pieri un vaigus un atjauno ādu pēc pirmās sesijas.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
