Satura rādītājs:
Video: Žāvēta Melone - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Žāvēta melone
Uzturvērtība |
---|
Porcija kaltētas melones 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 341 Tauku kalorijas 0,9 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0,1 g 0% |
Piesātināt tauki 0,1 g 1% |
Polinepiesātināts. tauki 0,1 g |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 32 mg 1% |
Kālijs 118 mg 3% |
Ogļhidrāti kopā 82,2 g 27% |
Cukurs 7,3 g |
Diētiskās šķiedras 0,9 g 4% |
Olbaltumvielas 0,7 g 1% |
A vitamīns 27% |
B6 vitamīns 3% |
C vitamīns 33% |
Niacīns 2% |
Tiamīns 3% |
Dzelzs 6% |
Kalcijs 2% |
Magnijs 3% |
Fosfors 1% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 341 kcal?
Pastaigas | 85 minūtes |
Skriešana | 38 minūtes |
Peldēšana | 28 minūtes |
Velosipēds | 49 minūtes |
Aerobika | 68 minūtes |
Mājas darbi | 114 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Žāvēta Purva Zāle - Lietošanas Instrukcija, ārstnieciskās īpašības
Lietošanas instrukcija Sausa purva zāle. Informācija par ārstnieciskajām īpašībām, kontrindikācijām, pārskatiem, analogiem un zāļu cenu aptiekās
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g