Losjatina
Uzturvērtība |
---|
Los Meat porcija 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 100,9 Tauku kalorijas 15,3 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 1,7 g 3% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 49 mg 2% |
Kālijs 328 mg 9% |
Ogļhidrāti kopā 0 g 0% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 21,4 g 43% |
B6 vitamīns 32% |
B12 vitamīns 58% |
Niacīns 30% |
Tiamīns 12% |
Dzelzs 40% |
Magnijs 6% |
Fosfors 20% |
Cinks 39% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: s00.yaplakal.com Kā sadedzināt 101 kcal?
Pastaigas | 25 minūtes |
Skriešana | 11 minūtes |
Peldēšana | 8 minūtes |
Velosipēds | 14 minūtes |
Aerobika | 20 minūtes. |
Mājas darbi | 34 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.