Zaļie Sīpoli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Zaļie Sīpoli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Zaļie Sīpoli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Zaļie Sīpoli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Zaļie Sīpoli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: ĻOTI ĀTRI, ĻOTI GARDI !!! Vienkārši burkānu salāti ar ķiplokiem - vecmāmiņas Emmas recepte! 2024, Novembris
Anonim

Zaļie sīpoli

Uzturvērtība Porcija Zaļais sīpols 100 g Porcijas lielums Kalorijas 20 Tauku kalorijas 0,9 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,1 g 0% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 10 mg 0% Kālijs 259 mg 7% Ogļhidrāti kopā 3,2 g 1% Cukurs 3,1 g Diētiskās šķiedras 1,2 g 5% Olbaltumvielas 1,3 g 3% A vitamīns 133% B6 vitamīns 3% C vitamīns 50% K vitamīns 209% Niacīns 2% Tiamīns 1% Dzelzs 6% Kalcijs 10% Magnijs 5% Fosfors 3% Cinks 3% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Zaļie sīpoli
Zaļie sīpoli

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 20 kcal?

Pastaigas 5 minūtes.
Skriešana 2 minūtes.
Peldēšana 2 minūtes.
Velosipēds 3 min.
Aerobika 4 minūtes
Mājas darbi 7 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Dzeltenie Zosu Sīpoli - Noderīgas īpašības, Pielietojums

Dzeltenie Zosu Sīpoli - Noderīgas īpašības, Pielietojums

Dzeltenais zosu sīpols ir daudzgadīgs Liliaceae ģints augs. Tās lapas un sīpolus izmanto medicīniskiem nolūkiem. Tam ir antiseptiska un brūču dziedējoša iedarbība. Ēšana ļauj papildināt minerālvielu un vitamīnu trūkumu

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g