Melnās pupas
Uzturvērtība |
---|
Porcija melnās pupiņas 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 132 Tauku kalorijas 4.5 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0,5 g 1% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 0 mg 0% |
Kālijs 0 mg 0% |
Ogļhidrāti kopā 23,7 g 8% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 8,9 g 18% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 132 kcal?
Pastaigas | 33 minūtes |
Skriešana | 15 minūtes. |
Peldēšana | 11 minūtes |
Velosipēds | 19 minūtes |
Aerobika | 26 minūtes |
Mājas darbi | 44 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.