Satura rādītājs:
Video: Halva Zemesrieksts - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Halva zemesrieksts
Uzturvērtība |
---|
Halva zemesriekstu porcija 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 462 Tauku kalorijas 288 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 32g 49% |
Piesātināt tauki 4,1 g 21% |
Polinepiesātināts. tauki 8,481 g |
Mononepiesātināts. tauki 8,144 g |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 195 mg 8% |
Kālijs 187 mg 5% |
Ogļhidrāti kopā 44 g 15% |
Diētiskās šķiedras 4,5 g 18% |
Olbaltumvielas 11 g 22% |
B6 vitamīns 17% |
Tiamīns 28% |
Dzelzs 25% |
Kalcijs 3% |
Magnijs 55% |
Fosfors 61% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 462 kcal?
Pastaigas | 116 minūtes |
Skriešana | 51 minūtes |
Peldēšana | 39 minūtes |
Velosipēds | 66 minūtes |
Aerobika | 92 minūtes |
Mājas darbi | 154 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g
Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g