Žāvēti āboli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Žāvēti āboli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Žāvēti āboli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Žāvēti āboli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Žāvēti āboli - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: NIGHT SNACK-efektīvs produkts svara samazināšanai! 2024, Maijs
Anonim

Žāvēti āboli

Uzturvērtība Porcija kaltētu ābolu 100 g Porcijas lielums Kalorijas 253 Tauku kalorijas 0,9 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,1 g 0% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 12 mg 1% Kālijs 580 mg 17% Ogļhidrāti kopā 59 g 20% Cukurs 55,6 g Diētiskās šķiedras 14,9 g 60% Olbaltumvielas 2,2 g 4% A vitamīns 1% C vitamīns 3% Niacīns 5% Tiamīns 1% Dzelzs 33% Kalcijs 11% Magnijs 8% Fosfors 8% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Žāvēti āboli
Žāvēti āboli

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 253 kcal?

Pastaigas 63 minūtes
Skriešana 28 minūtes
Peldēšana 21 minūtes
Velosipēds 36 minūtes
Aerobika 51 minūtes
Mājas darbi 84 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: