2024 Autors : Rachel Wainwright | [email protected] . Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Cepta paipalu ola (olu kulteni)
Uzturvērtība
Cepta paipalu ola (olu kulteni) 100 g
Porcijas lielums
Kalorijas 233 Kalorijas no taukiem 189
% Dienas vērtība *
Tauki kopā 21g 32%
Holesterīns 0 mg 0%
Nātrijs 0 mg 0%
Kālijs 0 mg 0%
Ogļhidrāti kopā 1 g 0%
Diētiskās šķiedras 0 g 0%
Olbaltumvielas 11 g 22%
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal
BJU attiecība produktā
Cepta paipalu ola (olu kulteni)
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 233 kcal?
Pastaigas
58 minūtes
Skriešana
26 minūtes
Peldēšana
19 minūtes
Velosipēds
33 minūtes
Aerobika
47 minūtes
Mājas darbi
78 minūtes
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Paipalu olas ir viens no visnoderīgākajiem uztura produktiem, kam praktiski nav kontrindikāciju. Tos ieteicams iekļaut vecāka gadagājuma cilvēku, bērnu, kā arī pacientu, kuri cieš no smagām slimībām, uzturā. Atšķirībā no citām olām, paipalu olas ir pilnīgi drošas: tās nav jāgatavo, jo tās nav inficētas ar salmonellām
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g