Kāpēc sāp viss mans ķermenis
Bieži vien pēc pārmērīgas fiziskās slodzes vai vingrošanas sākumposmā trenažieru zālē cilvēks izjūt sāpes visā ķermenī. Parasti šādas sāpīgas sajūtas nav ilgākas par dažām dienām un pašas pāriet pēc ķermeņa nepieciešamās atpūtas. Tomēr bieži viss ķermenis ilgstoši sāp regulāri, kas var būt simptoms dažādām diezgan nopietnām slimībām, kurām nepieciešama tūlītēja ārstēšana.
Kāpēc sāp viss ķermenis: galvenie iemesli
Kā jūs zināt, visbiežāk sāpes visā ķermenī ir ķermeņa reakcija uz dažādām infekcijas slimībām (var būt pat pneimonijas rezultāts!), Visu veidu traumas un fiziska pārspīlēšana.
Infekcijas slimības bieži pavada šādi simptomi: sāp viss ķermenis, sāp kauli un locītavas, nemierīgs miegs, galvassāpes, drudzis. Gadās arī tā, ka infekcijas procesa klātbūtnē temperatūra, gluži pretēji, pazeminās, un pacients piedzīvo savārgumu letarģijas, nevēlēšanās kustēties un aukstu sviedru izdalīšanās veidā. Tajā pašā laikā sāpes visā ķermenī bieži tiek novērotas ar šādām problēmām:
- Dažādas asins slimības (limfoma, leikēmija utt.);
- Ļaundabīga audzēja klātbūtne;
- Autoimūnas slimības (piemēram, sarkanā vilkēde)
- Saistaudu bojājumi (reimatoīdais artrīts);
- Saindēšanās ar ēdienu;
- Ērču kodums.
Asins slimības un ļaundabīgi audzēji prasa tūlītēju ārstēšanu, tādēļ, ja ķermenis pastāvīgi sāp, bet nav saaukstēšanās simptomu, pēc iespējas ātrāk jāveic pārbaude.
Autoimūno slimību un saistaudu bojājumu gadījumā patogēnais process locītavu iekšienē veicina sāpju izplatīšanos blakus esošajos muskuļos. Tas izskaidro sāpes visā ķermenī, kas neļauj cilvēkam dzīvot pilnvērtīgi.
Reimatoīdā artrīta raksturīgās pazīmes ir sāpes no rīta pēc miega. Parasti pēc tam, kad pacients nedaudz pārvietojas, viņi ievērojami samazinās. Ar osteoartrītu ķermenis sāp, gluži pretēji, vakarā.
Saindēšanās ar pārtiku var būt arī atbilde uz jautājumu, kāpēc sāp visi ķermeņa muskuļi. Ļoti bieži šādas kaites pavada tādi papildu simptomi kā paaugstināts drudzis, vispārējs ķermeņa vājums, asas sāpes vēdera lejasdaļā. Atkal ir gadījumi, kad temperatūra ir zemāka par normu, pacientam rodas drebuļi, uz ķermeņa parādās auksti sviedri un viss ķermenis sāp.
Atsevišķu ērču, kas ir infekcijas slimības nesēji, kodumi var izraisīt arī sāpīgas sāpes visā ķermenī. Slimības cēloņa noteikšana šajā gadījumā nav grūta: parasti pēc šāda koduma parādās izsitumi mazu burbuļu formā, kuru iekšpusē ir caurspīdīgs šķidrums. Turklāt ādas apsārtums bieži tiek novērots ne tikai koduma vietā, bet arī citās ķermeņa daļās.
Tādējādi, ja ķermenis pastāvīgi sāp, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Patiešām, papildus faktam, ka šis simptoms var norādīt uz dažādu slimību klātbūtni, tas bieži var izraisīt šādas problēmas:
- Smagas hroniskas sāpes, kam seko mērenas sāpes;
- Nogurums;
- Bezmiegs;
- Cilvēka imūnsistēmas pavājināšanās;
- Piespiedu atteikums būt aktīvam;
- Stress un garastāvokļa svārstības;
- Citas psiholoģiskas problēmas (paaugstināta uzbudināmība, trauksme, neizskaidrojamas bailes, depresija utt.).
Kāpēc sāp visi ķermeņa muskuļi?
Kad regulāri sāp viss ķermenis, cēlonis var būt papildus iepriekšminētajām slimībām arī tik izplatīta hroniska slimība kā fibromialģija. Neskatoties uz to, ka saskaņā ar dažiem ziņojumiem no tā cieš katrs desmitais cilvēks uz zemes, gan slimība, gan tās cēloņi vēl nav pilnībā izprasti. Tāpēc fibromialģija tiek diagnosticēta reti.
Neskatoties uz to, šī slimība ļoti bieži var izskaidrot, kāpēc sāp viss ķermenis. Tomēr nav laboratorijas testu, lai noteiktu šo kaiti, tāpēc ārstiem ir jāpaļaujas uz konkrētiem vispārējās izmeklēšanas datiem un pacienta sūdzībām. Diagnozi sarežģī arī fakts, ka šīs slimības pavadošie simptomi dažādiem pacientiem ir pilnīgi atšķirīgi. Papildus sāpēm visā ķermenī visbiežāk sastopamās pazīmes ir:
- Hronisks nogurums
- Miega traucējumi;
- Difūzās sāpes saitēs, cīpslās un muskuļos.
Ārstu maldina arī šāds fakts: daži pacienti sūdzas, ka sāp viss ķermenis, bet citi, gluži pretēji, atzīmē īpašus sāpīgu sajūtu centrus. Šajā gadījumā diagnoze pacientiem ir vienāda.
Jāatzīmē, ka apmēram 80% no tiem, kas cieš no fibromialģijas, ir sievietes. Daži zinātnieki to saista ar to, ka šo slimību provocē centrālās jutības palielināšanās. Tādējādi visa ķermeņa sāpināšanas cēloņi ir smadzenēs, kas maina tā funkcijas pret jutīgumu. Nav pārsteidzoši, ka sāpju sliekšņa samazināšanās tiek uzskatīta par vienu no galvenajām slimības pazīmēm.
Papildus simptomātiskai ārstēšanai, kuras mērķis ir mazināt sāpes, ar šo diagnozi bieži tiek noteikti antidepresanti, kas šajā gadījumā ir paredzēti, lai atjaunotu pareizu smadzeņu darbību.
Ja uz jautājumu, kāpēc sāp viss ķermenis, ārsts atbild, ka pacientam ir fibromialģija, vispirms no viņa dzīves ir jāizslēdz visa veida stresa situācijas. Kopā ar to parasti ieteicams:
- Muskuļu relaksanti;
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
- Hipnotisks;
- Pretkrampju līdzekļi;
- Manuālā terapija.
Kad tiek novērots vispārējs vājums un sāp viss ķermenis, jums nopietni jāapsver imūnsistēmas stiprināšana. Ēšana ar pārtiku, kurā ir daudz vitamīnu, un biežas pastaigas svaigā gaisā ir labākie veidi, kā apkarot vājumu.
Kā patstāvīgi tikt galā ar sāpēm visā ķermenī
Kad sāp viss ķermenis, to parasti pavada gandrīz nepanesams nogurums. Papildus dažiem medikamentiem vingrinājumi var ievērojami atvieglot šo stāvokli. Protams, daudzi pacienti izvairās no visa veida fiziskas slodzes, baidoties no sāpju palielināšanās. Savukārt mēreni vingrinājumi palīdz mazināt sāpes un muskuļu stīvumu.
Kad pacients cieš no vispārēja nespēka un sāp viss ķermenis, regulāri vingrinājumi var novērst šos simptomus: fiziskās slodzes laikā ķermenis atbrīvo endorfīnus, kas ir dabisks sāpju mazinātājs.
Neaizmirstiet par efektīvām relaksācijas metodēm. Kad sāp viss ķermenis, elpošanas vingrinājumi un dziļa muskuļu relaksācija var diezgan ātri mazināt sāpes.
Alternatīvās ārstēšanas metodes ietver:
- Akupunktūra;
- Dziļo audu masāža;
- Neiromuskulārā masāža.
Neskatoties uz to, kad sāp viss ķermenis, jums jāmeklē speciālista palīdzība, jānosaka viņu cēlonis un tikai pēc tam jāsāk ārstēšana.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
