Tautas līdzekļi pret paaugstinātu asinsspiedienu: metodes, līdzekļi, receptes tautas līdzekļiem pret paaugstinātu asinsspiedienu
Raksta saturs:
-
Ārstniecības augu novārījumi un uzlējumi
- Infūzija no augu maisījuma
- Zaļo pupiņu novārījums
- Dilles sēklu infūzija
- Elecampane saknes novārījums auzu infūzijā
- Ārstniecības augu infūzija
- Brūkleņu lapu infūzija
- Infekcija no kliņģerītes, pienenes un rožu gurniem
- Infūzija hipertensijas ārstēšanai grūtniecēm
- Hipertensijas infūzija gados vecākiem cilvēkiem
- Piparmētru tēja (āboliņa, vītolu tēja)
-
Alkohola tinktūras
- Kombinēta tinktūra
- Zelta ūsu tinktūra
- Plantainu tinktūra
- Sarkano priežu čiekuru tinktūra
- Kliņģerīšu tinktūra
-
Citi tautas līdzekļi pret paaugstinātu asinsspiedienu
- Biešu sula
- Medus un ziedputekšņu maisījums
- Aronijas, dzērvenes, viburnum
- Svaigi spiestas sulas
- Ķiploku-citrona-medus maisījums
- Ķiploku-dzērveņu-medus maisījums
- Kefīrs ar garšvielām
- Kakla masāža
- Sinepju plāksteri
- Etiķis
- Mārrutku un ābolu sidra etiķa maisījums
- Labsajūtas dzīvesveids
- Video
Tautas līdzekļi pret paaugstinātu asinsspiedienu var būt diezgan efektīvi, taču tos parasti lieto tikai kā papildinājumu galvenajai terapijai vai kā uzturošās terapijas līdzekli hipertensijas sākuma stadijā.
Tradicionālās zāles var būt efektīvas hipertensijas ārstēšanā, taču tās jālieto tikai ar ārsta atļauju
Bieži pacienti pauž viedokli, ka tradicionālā medicīna vai, kā tos bieži sauc, augi, ir absolūti nekaitīgi, atšķirībā no "ķīmijas", tas ir, farmaceitiskām zālēm, no kurām katrai ir iespaidīgs blakusparādību saraksts. Šis viedoklis ir nepareizs. Tradicionālās medicīnas līdzekļi, ja tos saprot kā preparātus no ārstniecības augiem, parasti darbojas maigāk, līdz ar to arī jebkādi, un to blakusparādības ir mazāk izteiktas, taču tas ir tikpat iespējams kā farmaceitisko preparātu lietošanas gadījumā, bet mazāk pētīts. Turklāt pašmāju zāles ir grūtāk dozēt nekā farmaceitiskās zāles.
Ko darīt, ja jūs nevēlaties lietot aptiekas zāles spiediena dēļ un kā izvēlēties tautas līdzekļus, kas patiešām palīdz? Noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Pašapstrāde ir nepieņemama.
Ārstniecības augu novārījumi un uzlējumi
Ārstniecības augi ir galvenais tautas medicīnas līdzeklis augsta asinsspiediena ārstēšanai. Tie tiek uzņemti kursos, terapeitiskais efekts parasti rodas 1-3 nedēļu laikā.
Infūzija no augu maisījuma
Ņem vienādu daudzumu kumelīšu, bērzu pumpurus, nemirstīgo, asinszāli, zemeņu lapas. 3 ēdamkarotes maisījuma ielej 0,5 litros verdoša ūdens, uzstāja, līdz tas atdziest. Dzert pusi glāzes 1 reizi dienā pirms ēšanas. Uzmanību! Asinszāle nav saderīga ar daudzām zālēm, tas jāņem vērā, ja infūziju lieto kompleksās terapijas ietvaros.
Zaļo pupiņu novārījums
Pupiņu pākstis novārījums labi palīdz no spiediena. Lai pagatavotu šo produktu, pupiņu pākstis ielej ar ūdeni, uzvāra un atstāj uz 3 stundām zemā siltumā. Pēc tam buljonu vajadzētu atdzesēt un filtrēt. Instruments tiek patērēts pa 0,5 glāzēm 3 reizes dienā pirms ēšanas. Jūs to varat izmantot kā dārzeņu buljonu - pamatu zupu pagatavošanai.
Dilles sēklu infūzija
Populārs tautas līdzeklis asinsspiediena ārstēšanai, kas palīdz arī ar meteorismu. 2 ēdamkarotes diļļu sēklu sasmalcina, ievieto termosā, piepilda ar 0,5 litriem verdoša ūdens un atstāj uz stundu, pēc kura šķidrums jāfiltrē. Paņemiet 0,5 tases 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.
Dilles sēklu infūzija ir efektīva ne tikai hipertensijas, bet arī meteorisma gadījumā
Elecampane saknes novārījums auzu infūzijā
Lai sagatavotu vienu no visefektīvākajiem tautas līdzekļiem arteriālās hipertensijas ārstēšanai, ņem auzas un elecampane saknes proporcijā 1: 2. Auzas ielej ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns, pēc tam tās atstāj uz 4 stundām. Sasmalcinātu elecampane pievieno infūzijai, uzvāra un ļauj atdzist. Ārstnieciskais līdzeklis tiek izdzerts 1/3 glāzē 3 reizes dienā pirms ēšanas 2 nedēļas, pirms lietošanas tam var pievienot nedaudz medus.
Ārstniecības augu infūzija
Efektīva arteriālās hipertensijas recepte ir daudzkomponentu infūzija. Sajauc 1 daļa piparmētru, 8 daļas māteres, 4 daļas zemeņu lapu, 6 daļas purva kanēļa un 2 daļas dilles, ganu maku, linu sēklas, aronijas, vilkābeles augļus. Ievietojiet 2 ēdamkarotes maisījuma termosā, ielejiet verdošu ūdeni ar divām glāzēm un atstājiet vairākas stundas. Infūziju patērē siltu pirms ēšanas glāzē.
Brūkleņu lapu infūzija
Vienu ēdamkaroti brūkleņu lapu ielej ar glāzi verdoša ūdens, ļauj atdzist un filtrē. Lietojiet pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā.
Infekcija no kliņģerītes, pienenes un rožu gurniem
3 daļas kliņģerīšu ziedu, 2 daļas pienenes saknes un 5 daļas rožu gūžas ievieto termosā, 1 litru verdoša ūdens pārlej un stundu ievada, pēc tam filtrē un izdzer 30 minūtes pirms ēšanas 1/2 tasei.
Infūzija hipertensijas ārstēšanai grūtniecēm
Lai pazeminātu asinsspiedienu grūtniecības laikā, ja nav kontrindikāciju, varat lietot immortelle, piparmētru, vilkābeleņu augļu uzlējumus. 1 ēdamkaroti izejvielu ielej ar divām glāzēm verdoša ūdens, uzstāj, līdz atdziest, filtrē un izdzer ¼ glāzi 2-3 reizes dienā.
Hipertensijas infūzija gados vecākiem cilvēkiem
Ar arteriālu hipertensiju gados vecākiem pacientiem varat lietot infūziju no 3 daļām balto āmuļu lapu, 1,5 daļām baldriāna saknes, 2 daļām vilkābeleņu ziedu, 2 daļām vinka zāles un 1 daļā sinepju pulvera, timiāna sēklām, viburnum mizas un aronijas augļiem. Maisījumu ielej ar glāzi verdoša ūdens un 30 minūtes ievada, pēc tam filtrē. Paņemiet 0,5 tases 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Piparmētru tēja (āboliņa, vītolu tēja)
Labai antihipertensīvai iedarbībai ir tējas, kas pagatavotas no piparmētrām (piparmētru infūziju var ieberzēt kaklā un plecos), sarkanajam āboliņam un vītolu tējai. Tos sagatavo, iemērcot dažas lapas (vai ziedus āboliņa gadījumā) tasītē ar verdošu ūdeni un dzerot gan karstu, gan aukstu.
Alkohola tinktūras
Kombinēta tinktūra
Asinsspiedienu ir iespējams pazemināt, izmantojot kombinētu līdzekli, kas tiek pagatavots no baldriāna (4 daļas), mātes (4 daļas), piparmētru (1 daļa), eikalipta (2 daļas) un peonijas (4 daļas) aptieku tinktūrām. Visus komponentus sajauc tumšā stikla traukā, atstāj ievilkties istabas temperatūrā 2 nedēļas. Lietojiet ½-1 tējkaroti 2-3 reizes dienā, uzdzerot lielu daudzumu ūdens. Šī ir viena no efektīvākajām tradicionālajām zālēm augsta asinsspiediena un stresa ārstēšanai.
Zelta ūsu tinktūra
12 zelta ūsu ceļus sasmalcina un ielej 0,5 litros spirta vai degvīna. Tvertni ar maisījumu divas nedēļas iepilda tumšā vietā istabas temperatūrā, pēc tam filtrē un pēc tam uzglabā ledusskapī. Lietojiet tējkaroti 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Zelta ūsu tinktūra efektīvi palīdz ar arteriālu hipertensiju
Plantainu tinktūra
Noskalo un sasmalcina nomizotās planšādu lapas. 4 ēdamkarotes sasmalcinātu lapu ielej ar 0,5 litriem spirta vai degvīna, atstāj uz 14 dienām un izkāš. Gatavo tinktūru uzglabā ledusskapī, ņem katru dienu pa 30 pilieniem 3 reizes dienā.
Sarkano priežu čiekuru tinktūra
Stikla traukā ievieto 10 konusus, ielej 0,5 litrus degvīna vai spirta, atstāj 10 dienas tumšā vietā, pēc tam izkāš, pievieno tējkaroti ābolu vai vīnogu etiķa. Paņemiet tējkaroti pirms gulētiešanas, to varat pievienot tējai ar medu.
Kliņģerīšu tinktūra
Kliņģerīšu ziedu tinktūrai ir diurētiķis un nomierinoša iedarbība. Jūs varat iegādāties aptiekas tinktūru vai pagatavot to mājās pēc šādas receptes: 4 ēdamkarotes svaigu vai 2 ēdamkarotes sausu kliņģerīšu ziedu ielej ar glāzi degvīna, atstāj tumšā vietā 7-10 dienas, izkāš. Uzglabāt vēsā vietā. Paņemiet 20 pilienus trīs reizes dienā.
Citi tautas līdzekļi pret paaugstinātu asinsspiedienu
Biešu sula
Dabisks līdzeklis, ko var izmantot hipertensijas ārstēšanai mājās. Nomizojiet mazās bietes, sarīvējiet uz vislabākās rīves, izspiediet sulu caur marli. Atstājiet to atvērtu 1-3 stundas, pēc tam sajauciet ar citu dārzeņu sulu (burkānu, tomātu), ūdeni vai medu un dzeriet. Lietojiet to vienu reizi dienā 2-3 nedēļas. Katru dienu jums jāsagatavo svaiga sulas porcija; to nevar uzglabāt ilgāk par dažām stundām.
Medus un ziedputekšņu maisījums
Medus un ziedputekšņu maisījums vienādās proporcijās tiek izmantots kā efektīvs līdzeklis hipertensijas ārstēšanai. Maisījumu ieteicams lietot tējkarotē 3 reizes dienā. Parasti ārstēšanas kurss ilgst 3-4 nedēļas, savukārt pacients ne tikai normalizē asinsspiedienu, bet arī palielina imunitāti un uzlabo ķermeņa stāvokli kopumā. Šī metode nav piemērota cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret biškopības produktiem, kā arī tiem, kuri cieš no diabēta.
Medus maisījumu ar ziedu ziedputekšņiem var lietot hipertensijas gadījumā cilvēkiem, kuri necieš no alerģijām
Aronijas, dzērvenes, viburnum
Viens no labākajiem veidiem, kā normalizēt paaugstinātu asinsspiedienu, ir aroniju sulas, kā arī pašu ogu lietošana. Terapeitiskos nolūkos ieteicams ēst 100 g melno aroniju ogu vai dzert ¼ glāzi svaigi spiestas sulas 0,5 stundas pirms ēšanas 3 reizes dienā. Kursa ilgums ir 2 mēneši. Ja nav svaigu ogu, varat tās aizstāt ar žāvētām, pagatavot tēju, buljonu, želeju, infūziju. Dzeriet ½-1 glāzi žāvētu ogu dzērienu 2-3 reizes dienā.
Tie paši ieteikumi par viburnum un dzērvenēm. Viņu svaigi spiesta sula ir skāba, tāpēc ieteicams to sajaukt ar medu vai cukuru vai berzēt ogas ar medu vai cukuru proporcijā 5: 1 (5 ogu daļas ir 1 daļa cukura vai medus).
Svaigi spiestas sulas
Hurma, ķirbju, granātābolu, ābolu, burkānu sula ir ar vieglu paaugstinātu asinsspiedienu pazeminošu efektu. Viņi to katru dienu dzer pa ½-1 glāzei.
Ķiploku-citrona-medus maisījums
Izmantojot ķiploku, medus un citrona maisījumu, ir iespējams pazemināt asinsspiedienu un novērst asinsvadu aterosklerozes bojājumu attīstību. Lai to pagatavotu, citronu berzē uz smalkas rīves kopā ar mizu, pievieno 100 g šķidra medus un 5 sasmalcinātas ķiploka daiviņas. Maisījumu ievieto tumšā traukā un vairākas stundas infūzijas veidā ievieto siltā vietā. Tad to filtrē un uzglabā ledusskapī. Paņemiet tējkaroti 3 reizes dienā mēnesī.
Ķiploku-dzērveņu-medus maisījums
Tajā pašā nolūkā kā ķiploku-citrona-medus maisījums, tiek pagatavots vēl viens, kur citronu aizstāj ar dzērvenēm. 100-200 g mizotu ķiploku un 1 kg dzērveņu izlaiž caur gaļas mašīnā, pievieno 0,5 kg medus, samaisa un atstāj vairākas stundas. To lieto tāpat kā ķiploku-citrona-medus maisījumu.
Abi maisījumi ir kontrindicēti pacientiem ar kuņģa un barības vada slimībām.
Kefīrs ar garšvielām
Parasti hipertensijas slimniekiem ieteicams atteikties no garšvielu lietošanas, taču izņēmums tiek veikts diviem - kanēlim un ingveram. Gados vecākiem pacientiem ar hipertensiju ir lietderīgi izdzert glāzi kefīra ar kanēli un žāvētu ingveru (katru garšvielu ņem pa šķipsniņai). Tiek uzskatīts, ka šis līdzeklis uzlabo asinsvadu stāvokli, kā arī palīdz izveidot vielmaiņu un palīdz normalizēt svaru.
Kakla masāža
Metodes, kas palīdz pret paaugstinātu asinsspiedienu, ir maiga kakla un atslēgas kaula zonas masāža. Lai to izdarītu, izmantojiet īkšķi, lai abās pusēs noglāstītu laukumus no dobuma aiz auss ļipiņas līdz atslēgas kaulam (10 reizes katrā pusē). Kustības jāvirza tikai uz leju, augšupejošas kustības var izraisīt pretēju efektu.
Sinepju plāksteri
Kad nepieciešama ātra palīdzība augsta asinsspiediena normalizēšanai, var palīdzēt sinepju plāksteris, kas tiek uzlikts uz apkakles zonas un teļu muskuļiem, ja sinepju plāksteru nav, zeķēs var ielej sinepju pulveri vai ar to pagatavot siltu (ne karstu un ne aukstu!) Kāju vannu.
Palīdz mazināt spiediena kakla masāžu vai sinepju apmetumu
Etiķis
Vēl viena straujas asinsspiediena pazemināšanās recepte: pacienta pēdu zolēs 5-10 minūtes uzklājiet salveti, kas samitrināta ar 6-9% etiķi. Alternatīvi, jūs varat mērcēt zeķes ar 9% etiķa, kas atšķaidīts trešdaļu ar ūdeni, un iemērc tajos 20 minūtes.
Mārrutku un ābolu sidra etiķa maisījums
Vēl viens tautas līdzeklis spiediena ārstēšanai ir ēdamkarotes rīvētu mārrutku un tāda paša daudzuma ābolu sidra etiķa maisījums galvas aizmugurē, pēc produkta ievietošanas marli. Maisījumu tur, līdz parādās dedzinoša sajūta.
Labsajūtas dzīvesveids
Svarīgs nosacījums jebkuras ārstēšanas efektivitātei, kā arī neatkarīga terapijas metode ir dzīvesveida pārskatīšana, dažreiz tas ir pietiekami, lai normalizētu spiedienu. Pacientiem tiek parādīta mērena fiziskā aktivitāte, ķermeņa svara normalizēšanās, izvairīšanās no pārmērīga fiziskā un garīgā stresa, slikto ieradumu noraidīšana, imunitātes stiprināšana. Uzturā ieteicams ierobežot sāli, marinētus gurķus, smēķēšanu, konservus, taukus, ceptus ēdienus, garšvielas, tumšo gaļu un pākšaugus. Jums vajadzētu pilnībā atteikties no alkohola un tonizējošiem dzērieniem. Ikdienas uzturā ieteicams iekļaut dārzeņus, augļus, viegli sagremojamu gaļu, zivis, piena produktus.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Aksenova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: 2004.-2007. Gads "Pirmās Kijevas Medicīnas koledžas" specialitāte "Laboratorijas diagnostika".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
