2024 Autors : Rachel Wainwright | [email protected] . Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Kviešu putraimi
Uzturvērtība
Porcija kviešu putraimu 100 g
Porcijas lielums
Kalorijas 335.5 Kalorijas no taukiem 9
% Dienas vērtība *
Kopējie tauki 1 g 2%
Holesterīns 0 mg 0%
Nātrijs 25 mg 1%
Kālijs 300 mg 9%
Ogļhidrāti kopā 70 g 23%
Cukurs 2 g
Diētiskās šķiedras 0,3 g 1%
Olbaltumvielas 16 g 32%
A vitamīns 4%
B6 vitamīns 25%
Niacīns 25%
Tiamīns 13%
Dzelzs 11%
Kalcijs 25%
Magnijs 5%
Fosfors 25%
Cinks 19%
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal
BZHU attiecība produktā
Kviešu putraimi
Avots: dkb27.ru Kā sadedzināt 336 kcal?
Pastaigas
84 minūtes
Skriešana
37 minūtes
Peldēšana
28 minūtes
Velosipēds
48 minūtes
Aerobika
67 minūtes
Mājas darbi
112 minūtes
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Kviešu zāle ir graudaugu dzimtas augs. Tam ir caurejas, sviedrēšanas, diurētiskie līdzekļi, kas regulē sāls metabolismu un atkrēpošanas īpašības. Kviešu zāles ārstēšana ir iespējama ar cukura diabētu, bronhītu, hemoroīdiem, gastrītu, cistītu
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g