- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Kviešu putraimi
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija kviešu putraimu 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 335.5 Kalorijas no taukiem 9 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 1 g 2% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 25 mg 1% |
| Kālijs 300 mg 9% |
| Ogļhidrāti kopā 70 g 23% |
| Cukurs 2 g |
| Diētiskās šķiedras 0,3 g 1% |
| Olbaltumvielas 16 g 32% |
| A vitamīns 4% |
| B6 vitamīns 25% |
| Niacīns 25% |
| Tiamīns 13% |
| Dzelzs 11% |
| Kalcijs 25% |
| Magnijs 5% |
| Fosfors 25% |
| Cinks 19% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BZHU attiecība produktā
Avots: dkb27.ru Kā sadedzināt 336 kcal?
| Pastaigas | 84 minūtes |
| Skriešana | 37 minūtes |
| Peldēšana | 28 minūtes |
| Velosipēds | 48 minūtes |
| Aerobika | 67 minūtes |
| Mājas darbi | 112 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.