Čerņuški
Uzturvērtība |
---|
Nigella daļa 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 9.1 Tauku kalorijas 2.7 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0,3 g 0% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 0 mg 0% |
Kālijs 0 mg 0% |
Ogļhidrāti kopā 0,1 g 0% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 1,5 g 3% |
B6 vitamīns 4% |
C vitamīns 3% |
Niacīns 11% |
Tiamīns 11% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BZHU attiecība produktā
Avots: photo.qip.ru Kā sadedzināt 9 kcal?
Pastaigas | 2 minūtes. |
Skriešana | 1 min. |
Peldēšana | 1 min. |
Velosipēds | 1 min. |
Aerobika | 2 minūtes. |
Mājas darbi | 3 min. |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.