Raksti par veselību

12 Nepareizi Priekšstati Par Kontaktlēcām

12 Nepareizi Priekšstati Par Kontaktlēcām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Strauji pieaug to cilvēku skaits, kuriem ir redzes problēmas. Saskaņā ar prognozēm līdz 2020. gadam aptuveni 2,5 miljardiem cilvēku uz Zemes būs nepieciešama redzes korekcija ar brillēm vai kontaktlēcām. Saskaņā ar statistiku tikai 20% šo pacientu dod priekšroku lēcām, nevis brillēm. Lielā mērā pie tā ir "vainojami" daudzi nepareizi priekšstati par kontaktlēcām

8 Normāli Jaundzimušo Apstākļi, Kas Līdzīgi Patoloģijai

8 Normāli Jaundzimušo Apstākļi, Kas Līdzīgi Patoloģijai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Dzimušajam mazulim īsā laikā jāpielāgojas jaunajiem dzīves apstākļiem. Daži viņa ķermeņa orgāni un sistēmas vēl nav gatavi pilnvērtīgam darbam, tāpēc jaundzimušais pārdzīvo vairākus tā saucamos pārejošos (pārejas) stāvokļus, kuru ārējās izpausmes var izraisīt trauksmi. Ir svarīgi nošķirt šādus apstākļus no patoloģijām, kurās bērnam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība

6 Apšaubāmi Pārtikas Produkti, Kurus Nevajadzētu Izslēgt No Diētas

6 Apšaubāmi Pārtikas Produkti, Kurus Nevajadzētu Izslēgt No Diētas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pārtikas produkti tiek pakļauti visaptverošai izpētei, un zinātnieki saņem jaunu informāciju par to īpašībām un ietekmi uz cilvēka ķermeni. Diemžēl šim inteliģentajam un dabiskajam procesam laiku pa laikam ir nepatīkama blakusparādība: daži pārtikas veidi bez pamatota iemesla tiek periodiski pasludināti par "kaitīgiem" vai pat "nāvējošiem"

Mākslīgās Barošanas Sekas Bērna Veselībai

Mākslīgās Barošanas Sekas Bērna Veselībai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ja mātei ir mākslīgi jābaro mazulis nopietnu veselības problēmu dēļ, nekas nav jādara - jums būs jābaro piena aizstājēji. Tomēr pediatri atzīmē, ka tas nav tik reti, ka sievietes bez pamatota iemesla ilgu laiku neplāno zīdīt bērnu vai arī vispār negatavojas viņu barot, paļaujoties uz piena maisījumu esamību

8 Mīti Par Lipekli Un Lipekļa Nepanesamību

8 Mīti Par Lipekli Un Lipekļa Nepanesamību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Jēdziens "lipeklis" (citādi lipeklis) apvieno olbaltumvielu grupu, kas veido rudzus, miežus un kviešus. Lielākajai daļai cilvēku ēšana, kas satur lipekli, ir ne tikai droša, bet arī ļoti veselīga. Tomēr pastāv vairāki mīti par negatīvo ietekmi, kādu glutēns it kā atstāj uz cilvēka veselību

7 Negaidītas Augsta Intelekta Pazīmes

7 Negaidītas Augsta Intelekta Pazīmes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Katram cilvēkam ir daba, taču katra spējas ir atšķirīgas. Tieksmi uz māksliniecisko jaunradi ne vienmēr pavada augsts intelekts. Piemēram, ir zināms, ka bērniem ar garīgu atpalicību bieži ir glezniecības, mākslas un amatniecības vai aktieru dotības

Elektroforēze Pieaugušajiem Un Bērniem

Elektroforēze Pieaugušajiem Un Bērniem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Neskatoties uz plašajām lietošanas indikācijām, šai metodei joprojām ir kontrindikācijas. Tās ir ādas patoloģijas elektrodu uzlikšanas vietā, ļaundabīgas audzēju slimības, kā arī reta patoloģija - elektriskās strāvas nepanesamība, pat vāja

Top 5 Galvenie Aptaukošanās Cēloņi

Top 5 Galvenie Aptaukošanās Cēloņi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Aptaukošanos mūsdienās sauc par 21. gadsimta slimību - tā pēdējo 100 gadu laikā ir palielinājies liekā svara cilvēku skaits. Kas izraisīja tauku cilvēku pieaugumu uz planētas? Kā neiekļūt viņu rindās? Apsveriet piecus galvenos priekšnoteikumus ķermeņa svara palielināšanai mūsdienu apstākļos

Menopauzes Pazīmes Un Simptomi Sievietēm Un Kā Ar Tām Rīkoties

Menopauzes Pazīmes Un Simptomi Sievietēm Un Kā Ar Tām Rīkoties

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Sievietēm vecumā no četrdesmit līdz sešdesmit gadiem bieži ir īpašs savārgums, ko izraisa menopauze vai menopauze. Rakstā sniegts pārskats par klimakteriālā perioda cēloņiem un stadijām, tā pirmajām pazīmēm, simptomiem un ārstēšanu. Pirms narkotiku lietošanas konsultējieties ar ginekologu

Bērnu Enurēze: Kādā Vecumā Ir Vērts Izsaukt Trauksmi?

Bērnu Enurēze: Kādā Vecumā Ir Vērts Izsaukt Trauksmi?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Visi vecāki ir gatavi tam, ka bērns bieži un daudz urinē. Kopš absorbējošo autiņu ieviešanas mazuļa sausa uzturēšana nav problēma. Bet, ja pieaudzis bērns turpina urinēt biksēs, vecāki sāk just trauksmi - vai tas ir normāli, vai mazulim ir urīna nesaturēšana?

11 No Pasaules Neparastākajām Kosmētiskajām Procedūrām

11 No Pasaules Neparastākajām Kosmētiskajām Procedūrām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Veselība un pievilcība ir mūžīgas vērtības, pēc kurām cilvēki bieži izmanto visneparastākās sastāvdaļas un paņēmienus. Apskatīsim 11 viseksotiskākās un dažreiz ne patīkamākās spa procedūras, kurām cilvēks piekrīt, tiecoties pēc skaistuma un jaunības

Kā Organizēt Studenta Maltītes?

Kā Organizēt Studenta Maltītes?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Mūsdienu bērna dzīve ir ārkārtīgi aktīva un sarežģīta. Par studenta pieredzēto informācijas slodzi pagātnes studenti nekad nesapņoja. Šādā situācijā bērnam ir nepieciešama pastāvīga aprūpe un labs uzturs, lai saglabātu veselību un augstu sniegumu

Pašapkalpošanās Spa Roku Kopšana: 3 Galvenie Soļi

Pašapkalpošanās Spa Roku Kopšana: 3 Galvenie Soļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Roku āda strauji reaģē uz agresīviem vides faktoriem. To ietekmē ķermeņa darbības traucējumi, nogurums un pat garastāvokļa izmaiņas. Tieši cilvēka rokas ir vienas no pirmajām, kas norāda, ka ķermenis sāk novecot. Fakts ir tāds, ka roku integritātēs gandrīz nav aizsargājošu tauku audu. Tas nozīmē, ka mitrināšanas un atjaunošanas mehānismi šajās zonās praktiski nedarbojas. Bet uz rokām ir daudz sviedru dziedzeru, un āda ātri zaudē mitrumu

10 Maldīgi Priekšstati Par Sejas ādas Kopšanu

10 Maldīgi Priekšstati Par Sejas ādas Kopšanu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Kosmetoloģijas jomas speciālisti bieži atzīmē, ka ne visas sievietes zina, kā rūpēties par savu ādu. Daudzas sievietes nepareizi lieto kosmētiku, nepiedienīgi izmanto dažādas procedūras, bez precīzas informācijas par to reālo ietekmi un daloties ar daudziem nepareiziem uzskatiem par to. Tas viss vislabāk neietekmē izskatu, un dažreiz arī pašsajūtu

Kas Ir Fobijas Un Kā Ar Tām Rīkoties?

Kas Ir Fobijas Un Kā Ar Tām Rīkoties?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Viena no labvēlīgajām īpašībām, ko daba dod cilvēkiem, ir spēja piedzīvot bailes. Tieši šī prasme ir paredzēta, lai signalizētu par bīstamas situācijas tuvošanos un palīdzētu no tās iepriekš izvairīties, lai glābtu dzīvību. Tomēr, ja bailes ir uzmācīgas un nav pamatotas, tās var nopietni ierobežot cilvēka spēju socializēties un pašrealizēties. Šīs patoloģiskās bailes sauc par fobiju

12 Istabas Augi, Kas Nepieder Bērnudārzā

12 Istabas Augi, Kas Nepieder Bērnudārzā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Telpaugiem jābūt katrā mājā. Viņi atbrīvo iekštelpu gaisu no liekā oglekļa dioksīda un kaitīgiem piemaisījumiem, piesātina to ar skābekli un mitrumu un izdala vielas, kas labvēlīgi ietekmē veselību. Īpaši jāuzlabo bērnu istabas mikroklimats, un zaļo “mājdzīvnieku” turēšana ir viens no efektīvākajiem un ērtākajiem veidiem, kā sasniegt šo mērķi

8 Mīti Par Mākslas Terapiju

8 Mīti Par Mākslas Terapiju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Psiholoģiskās korekcijas metodes, kuru pamatā ir pacientu mākslinieciskā jaunrade, tiek izmantotas kopš pagājušā gadsimta 40. gadiem. Neskatoties uz to, ka mākslas terapijas popularitāte pieaug, daudzi cilvēki maz zina par šāda veida ārstēšanu un dažkārt dalās daudzos nepareizos priekšstatos par to

6 Mīti Par Urīna Nesaturēšanu Sievietēm

6 Mīti Par Urīna Nesaturēšanu Sievietēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Saskaņā ar PVO publicētajiem materiāliem urīna nesaturēšana ir visizplatītākā uroginekoloģiskā problēma. Mūsu valstī no tā cieš apmēram 30 miljoni sieviešu. Pati patoloģija netiek uzskatīta par bīstamu, taču tā ievērojami samazina dzīves kvalitāti un rada nopietnu psiholoģisku diskomfortu. Daudzi pacienti ir neērti runāt par savu problēmu pat ginekologiem un meklēt palīdzību tikai ar progresējošu patoloģiju, kas ir saistīta ar visnepatīkamākajām komplikācijām

11 Pārtikas Produkti, Kas Palīdz Attīrīt Aknas

11 Pārtikas Produkti, Kas Palīdz Attīrīt Aknas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pārtikas, kas palīdz attīrīt aknas, pastāvīga iekļaušana uzturā nedod ātru efektu. Bet šī metode ir pieejama, maiga un diezgan pieņemama pat hronisku slimību klātbūtnē. Mēs piedāvājam šādu produktu sarakstu mūsu lasītāju uzmanībai

Kā Izvairīties No Ekzēmas Pasliktināšanās: 7 Noteikumi

Kā Izvairīties No Ekzēmas Pasliktināšanās: 7 Noteikumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ekzēma ir neinfekciozs ādas bojājums, kam raksturīgs smags nieze, apsārtums, raudāšana, garozas veidošanās un plīvēšana. Šī ir ļoti izplatīta slimība: dažādas izcelsmes ekzēma veido gandrīz 40% no visām ādas slimībām

5 Efektīvas Tautas Receptes Sāls Nogulsnēšanai

5 Efektīvas Tautas Receptes Sāls Nogulsnēšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pirmkārt, atsevišķas kaites, ko sauc par sāls nogulsnēšanos, vienkārši nepastāv. Faktiski tas ir vielmaiņas traucējumu vispārīgais nosaukums, kas izraisa vairāku slimību attīstību. Ir medicīniskas un fizioterapeitiskas metodes sāpju mazināšanai un osteofītu augšanas palēnināšanai. Tomēr nevajadzētu atstāt novārtā publiski pieejamās tradicionālās medicīnas receptes

Čia Sēklas: 6 Ieguvumi Veselībai

Čia Sēklas: 6 Ieguvumi Veselībai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Čia augu jeb spāņu salvijas dzimtene ir Dienvidamerika. Kopš seniem laikiem kontinenta pamatiedzīvotāji pārtikā izmantoja sēklas: mazus, bet ļoti barojošus graudus, kas veidoti kā pupiņas. Indiāņi zināja par čia sēklu labvēlīgajām īpašībām un izmantoja tās, lai saglabātu vitalitāti un palielinātu izturību pirms nopietnas fiziskas slodzes

15 Augi, Kas Palīdz Normalizēt Vairogdziedzera Darbību

15 Augi, Kas Palīdz Normalizēt Vairogdziedzera Darbību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Vairogdziedzera disfunkcijas ārstēšana parasti ietver jodu saturošu zāļu lietošanu. Ārstniecības augi var ļoti palīdzēt terapijā. Gadījumos, kad pacienti nepieļauj jodu saturošas zāles, ārstēšana ar augu palīdzību bieži vien ir vienīgais veids, kā normalizēt situāciju

Dvēseles Spogulis: Procedūras Jauneklīgam Izskatam

Dvēseles Spogulis: Procedūras Jauneklīgam Izskatam

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Acis ir viena no visneaizsargātākajām sejas vietām, tāpēc ar vecumu saistītās izmaiņas vispirms tās skar. Vai daudzus gadus ir iespējams saglabāt jauneklīgu izskatu un kādas procedūras piedāvā kosmetologi, lai sasniegtu šo mērķi?

Mēs Cīnāmies Ar Hipertensiju: 5 Labākie Tautas Līdzekļi

Mēs Cīnāmies Ar Hipertensiju: 5 Labākie Tautas Līdzekļi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Hipertensija (pastāvīgs asinsspiediena paaugstināšanās) ietekmē apmēram 20% pasaules iedzīvotāju. Lielākā daļa pacientu lieto ārstu parakstītas zāles, lai uzturētu spiedienu vairāk vai mazāk pieņemamā līmenī. Tomēr jūs varat cīnīties ar hipertensiju ar tautas līdzekļiem

7 Mājas Aizsardzības Līdzekļi Pret žultsakmeņu Slimību

7 Mājas Aizsardzības Līdzekļi Pret žultsakmeņu Slimību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Žultsakmeņu slimību izraisa vielmaiņas traucējumi. Tas rodas, kad organismā veidojas holesterīna vai bilirubīna pārpalikums, kas parasti izdalās ar žulti caur zarnām. Tā rezultātā žults kļūst biezs un viskozs, tajā veidojas kristāli, kas pēc tam aug kopā. Caur žults ceļu var izdalīties mazi akmeņi un smiltis, bet akmeņi, kuru diametrs ir lielāks par 1,5-2 cm, parasti uzkrājas žultspūslī un dažreiz aizsprosto kanālu lūmenus

8 Biškopības Produkti, Ko Izmanto Medicīnā

8 Biškopības Produkti, Ko Izmanto Medicīnā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Bites ir patiesi unikālas radības. Cilvēki izmanto gandrīz visus viņu vitālās aktivitātes produktus. Kopš seniem laikiem ir zināmas medus un citu biškopības procesā iegūto vielu ārstnieciskās īpašības. Īpaši nozīmīgs ir fakts, ka visus šos produktus atzīst ne tikai tautas, bet arī oficiālā medicīna

7 Līdzekļi Par Sliktu Elpu

7 Līdzekļi Par Sliktu Elpu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Slikta elpa (halitoze) var būt zobu slimību (gingivīts, stomatīts, kariesa), gremošanas problēmu un siekalu dziedzeru darbības traucējumu rezultāts. Dažreiz to izraisa smēķēšana vai noteiktu pārtikas produktu ēšana. Problēma ir jārisina: slikta elpa pazemina pašcieņu un rada problēmas sabiedrībā. Radikāls risinājums ir novērst cēloni, kas izraisīja halitozi, taču to ne vienmēr var izdarīt ātri. Šajā gadījumā speciālists nonāk glābšanā

8 Padomi Gripas Profilaksei

8 Padomi Gripas Profilaksei

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Vīrusu infekciju aktivitātes sezona rit pilnā sparā. Ikviens var saslimt, taču šī nepatīkamā notikuma varbūtību var un vajag samazināt līdz minimumam. Ir vairāki noteikumi, kuru ievērošana palīdzēs vai nu pilnībā izvairīties no gripas vai ARVI saslimšanas, vai arī pārnest slimību vieglā formā un bez būtiskām komplikācijām. Kā novērst sezonālas infekcijas, tiks apspriests šajā rakstā

7 Gardumi, Kurus Ir Bīstami ēst

7 Gardumi, Kurus Ir Bīstami ēst

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ceļojot pa pasauli, daudzi mēģina nobaudīt eksotiskākos nacionālo virtuvju ēdienus. Ir pat tā sauktais gastronomiskais tūrisms, kas, pēc gardēžu domām, ļauj ne tikai iegūt jaunas sensācijas, bet arī spēj parādīt citu tautu dzīvi no pilnīgi negaidītas puses

9 Simptomi, Kurus Ir Bīstami Ignorēt

9 Simptomi, Kurus Ir Bīstami Ignorēt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Katram cilvēkam ir vieglas kaites, kuras viņš cieš "uz kājām", cenšoties nemeklēt medicīnisko palīdzību. Situācija ir daudz nepatīkamāka tiem, kuri līdzīgi cenšas ignorēt nopietnu kaitu pazīmes. Šādos gadījumos bezdarbība var novest cilvēku pie slimnīcas gultas un izraisīt dažādas komplikācijas

Norādījumi Par Tablešu Un Svecīšu Lietošanu Polyoxidonium: Cena, Atsauksmes

Norādījumi Par Tablešu Un Svecīšu Lietošanu Polyoxidonium: Cena, Atsauksmes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Polioksidonijs attiecas uz imūnmodulējošām zālēm. Tas ietekmē noteiktas imunitātes saites, tādējādi palielinot ķermeņa izturību pret dažādām infekcijām - vīrusiem, baktērijām, sēnītēm

5 Svarīgi Iemesli, Kā Veikt Stājas Korekciju

5 Svarīgi Iemesli, Kā Veikt Stājas Korekciju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Bērnībā katram no mums atkārtoti tika ieteikts pārtraukt dīkdīšanos, iztaisnot muguru un staigāt ar paceltu galvu. Vecāki, skolotāji un pedagogi par to runāja, bet ne visi ievēroja visnoderīgāko ieteikumu. Rezultāts kļuva pamanāms jau pusaudža gados, kas izpaudās ne tikai ar stīpu, bet arī ar labklājības pasliktināšanos

7 Uzkodas, Kas Nekaitēs Jūsu Figūrai

7 Uzkodas, Kas Nekaitēs Jūsu Figūrai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Dietologu attieksme pret uzkodām bieži ir negatīva, bet tikai tāpēc, ka cilvēki kā uzkodas izvēlas visvairāk kaloriju saturošus pārtikas produktus ar paaugstinātu "ātro" ogļhidrātu daudzumu: cepumus, maizītes, čipsus, saldumus. Tomēr uzkodu svara zaudēšanas priekšrocības ir skaidras: persona izvairās no intensīva izsalkuma, kas saistīts ar pārēšanās, un nepieņem svaru - bet tikai tad, ja ēdiens tiek izvēlēts pareizi

Kāpēc Sievietes Dzīvo Ilgāk Nekā Vīrieši: 5 Relatīvā Ilgmūžības Iemesli

Kāpēc Sievietes Dzīvo Ilgāk Nekā Vīrieši: 5 Relatīvā Ilgmūžības Iemesli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Dzīves ilgums dažādos Zemes reģionos nav vienāds. To ietekmē sociālā stabilitāte, ekonomiskā labklājība, medicīniskās aprūpes pieejamība un līmenis, ikdienas komforts, iedzīvotāju lasītprasme sanitāri higiēnisko standartu ievērošanas jomā un daudzi citi faktori. Tomēr viens parametrs joprojām ir kopīgs gandrīz visām pasaules valstīm: sievietes dzīvo vidēji par 7-10 gadiem ilgāk nekā vīrieši. Šodien mēs runāsim par šīs parādības cēloņiem

Blakusprodukti: Mīti Un Realitāte

Blakusprodukti: Mīti Un Realitāte

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Blakusprodukti (aknas) ir lauksaimniecības dzīvnieku un putnu ēdamie iekšējie orgāni. Tie jau sen tiek izmantoti pārtikā, ir daļa no dažādu pasaules tautu iecienītākajiem ēdieniem. Neskatoties uz to, daudzi pret aknām izturas diezgan aizdomīgi, dodot priekšroku to neiekļaut diētā. Faktiski subprodukti ir diezgan cienīgi, lai ieņemtu vietu uz jūsu galda

10 Personības Traucējumu Veidi Un To ārējās Izpausmes

10 Personības Traucējumu Veidi Un To ārējās Izpausmes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ne katrs cilvēks, kurš uzvedas ekscentriski vai dīvaini citiem cilvēkiem, nav psihopāts. Novirzes uzvedībā un raksturā tiek uzskatītas par patoloģiskām, ja tās cilvēkā var izsekot jau no pusaudža vecuma, izplatīties vairākos dažādos viņa dzīves aspektos un izraisīt personiskas un sociālas problēmas

6 Iemesli šķiedrvielu Pievienošanai Diētai

6 Iemesli šķiedrvielu Pievienošanai Diētai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Mēs dzīvojam laikmetā, kad ikdienas dzīvē strauji tiek īstenoti zinātnes un tehnoloģijas sasniegumi. Šis process ļoti jūtami ietekmē ikdienas dzīvi: katru gadu ir ierīces, kas mājsaimniecēm atvieglo mājas darbu veikšanu. Jo īpaši virtuves aprīkojuma arsenāls tiek pastāvīgi atjaunināts, kas ļauj palielināt pārtikas pārstrādes efektivitāti

10 Izplatītas Nepareizas Diagnozes

10 Izplatītas Nepareizas Diagnozes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Populāro joku, ka nav veselu cilvēku, bet ir nepietiekami pārbaudīti, lielākā daļa no mums uzskata par tīru patiesību, jo ik pa brīdim mums ir jādzird, ka mēs visi esam slimi gandrīz no skolas. Ir grūti pateikt, vai tas tā patiešām ir, jo pārāk bieži cilvēki tiek ārstēti par neesošām slimībām, un dažreiz viņi sauc slimību, kas ir kaut kas cits

8 ēdami Pavasara Zaļumi

8 ēdami Pavasara Zaļumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pienācis pavasaris - dabas atmodas laiks. Kopš seniem laikiem cilvēki ir mēģinājuši papildināt savu pavasara ēdienkarti ar svaigiem augu ēdieniem. Mūsdienās lielākā daļa krievu to var lietot visu gadu, taču siltumnīcu augi parasti neiztur salīdzinājumu ar augsnes izcelsmes zaļumiem