Raksti par veselību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Auzu pārslas ir produkts, kura regulāra lietošana ne tikai palīdz cilvēkam ilgstoši saglabāt spēku un skaistumu. Auzu pārslām ir īpaša ietekme uz ķermeni, aizsargājot to no nopietnām veselības problēmām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Nesen piedzimušo bērnu ieskauj pieaugušo ģimenes locekļu mīlestība un viņu rūpes, bez kurām mazulis nevar pastāvēt. Daži vecāki uzskata, ka pietiek ar maigu pieķeršanos un pieķeršanos, lai bērns pareizi attīstītos un būtu laimīgs, taču tas tā nav. Tikai mīlestības "redzēšana" sniegs mazajam cilvēkam nepieciešamo

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Vārdi "slimība" un "slims" nenāk no vienas saknes - "sāpes". Parasti kaites simptomi nopietni sabojā pacientu dzīvi. Tomēr šim noteikumam ir izņēmumi. Dažas slimības izpaužas ar pazīmēm, kas var izraisīt pat pozitīvas emocijas. Tikai žēl, ka lielākā daļa no šīm slimībām ir smagas un neārstējamas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ir zināmas apmēram 30 seksuāli transmisīvās slimības. Šo slimību plašo izplatību lielā mērā veicina ambivalenta attieksme pret tām: no vienas puses, lielākā daļa cilvēku ļoti maz zina par "apkaunojošām" slimībām un necenšas iegūt detalizētu un ticamu informāciju. No otras puses, pastāv pārpratumi par STI, kas ieaudzina nepamatotu pārliecību, ka šāda veida nepatikšanas nevar nopietni kaitēt veselībai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Zinātnieki vienmēr ir centušies sniegt fundamentālus medicīnisko problēmu skaidrojumus. Viņu teorijas veidoja pamatu mūsdienu metodēm vissmagāko patoloģiju ārstēšanai un palīdzēja glābt daudzas dzīvības. Tomēr vēsture zina arī tādas teorētiskas konstrukcijas, kuru ievērošana cilvēcei sagādāja nepatikšanas un mokas, sabojāja daudzu cilvēku likteni un veselību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Mūsdienu pilsētnieki cieš no fiziskas pasivitātes. Viņi sāk sportot, lai paaugstinātu tonusu, uzlabotu ķermeņa parametrus, normalizētu miegu un apetīti. Vieglākais veids, kā organizēt regulāru treniņu, ir doties uz sporta zāli. Tas ļauj strādāt pie dažādiem simulatoriem, izmantot pieredzējušu konsultantu padomus, un abonementa iegāde pati par sevi kalpo par motivāciju turpināt apmācību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Helminthiasis ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām. Daudziem tārpu klātbūtne ir cieši saistīta ar bērnību vai marginālu dzīvesveidu. Diemžēl tas tā nav: visi var saslimt ar helmintiāzi. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi kliedēt visizturīgākos un bīstamākos nepareizos priekšstatus, kas saistīti ar šāda veida patoloģijām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Asins pārliešanai ir gandrīz gadsimta vēsture. Neskatoties uz to, ka šī procedūra daudziem cilvēkiem ir diezgan pazīstama, asins nodošanas procesu joprojām ieskauj daudzi mīti. Šodien mēs nolēmām atcelt visbiežāk sastopamo

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Katrs no mums ir dzirdējis stāstus par cilvēkiem, kuri nekad netīra zobus un kuriem nebija nekādu problēmu. Tātad, visticamāk, šie cilvēki vai nu nezināja par savām slimībām, jo neapmeklēja zobārstus, vai arī meloja (nez kāpēc šo iespēju neviens neapsver)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Priede ir viens no visbiežāk sastopamajiem augiem mūsu mežos. Tās adatas un sveķus, ko ne velti sauc par "sveķiem", kopš seniem laikiem izmanto ķermeņa aizsargspēju stiprināšanai, vitamīnu deficīta, anēmijas un daudzu citu slimību ārstēšanai. Pēdējos gados tradicionālās zāles, kas izgatavotas no priežu čiekuriem, ir ieguvušas lielu popularitāti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Enerģijas taupīšanas spuldzes ir viens no populārākajiem novatorisko tehnoloģiju izstrādājumiem, un tas nav pārsteidzoši: tās ir daudz ekonomiskākas un izturīgākas nekā parastās kvēlspuldzes. Tajā pašā laikā pastāv bažas, ka enerģijas taupīšanas spuldzes var izraisīt veselības problēmas. Diemžēl dažiem no šiem atzinumiem ir reāls pamatojums

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Tēja var zaudēt savas pozitīvās īpašības un pat kaitēt tādas personas veselībai, kura nav pazīstama ar tās lietošanas noteikumiem. Mūsu raksts koncentrējas uz izplatītākajām kļūdām, kas tiek pieļautas, gatavojot un dzerot tēju

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Šķiet, ka šajā jautājumā nevar būt domstarpības: ūdens normālai dzīvei ir nepieciešams cilvēka ķermenim, un visi zina, kā un kad to vajadzētu dzert. Izrādījās, ka tas tā nav gluži tā: daudzus gadus ar šo jautājumu saistīti ļoti noturīgi maldi. Apsvērsim visbiežāk sastopamos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Tāpat kā daudziem citiem cilvēka ķermeņa orgāniem (un vēl jo vairāk tā nozīmīguma dēļ), arī aknām ir augsta drošības pakāpe. Neskatoties uz to, viņas stāvokli ietekmē ēšanas traucējumi, zāļu lietošana, slikti ieradumi, bieža stresa un nelabvēlīgi vides apstākļi. Aknu darbības traucējumi var izpausties ar ārējām izmaiņām, par kurām mēs šodien runāsim

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Samazināta ķermeņa temperatūra ir mazāka par 35,8 ° C. Dažreiz ir grūti noteikt faktorus, kas to izraisīja, bez rūpīgas pārbaudes, taču visbiežāk šo stāvokli izraisa iemesli, ar kuriem mēs jūs iepazīstināsim

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ir zināms, ka cilvēka ķermeņa audi atrofējas, ja tie nesaņem nepieciešamās slodzes. Tas pilnībā attiecas uz smadzeņu garozu: kad tas nav noslogots ar darbu, tas sāk darboties sliktāk. Tā rezultātā atmiņa samazinās, cilvēks kļūst mazāk inteliģents, lēnāk asimilē informāciju un viņam ir grūti pāriet no vienas domas uz otru. No šīm nepatikšanām var izvairīties, nodrošinot smadzenēm pastāvīgu un, pats galvenais, daudzveidīgu darbu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Kafija ir daudzu iecienīts dzēriens. Pēdējo desmitgažu laikā ir vairākkārt deklarēts, ka tas ir ļoti kaitīgs, dažkārt ārkārtīgi noderīgs un pat nepieciešams normālai dzīvei. Neskatoties uz to, ka šis produkts mums jau sen ir pazīstams, ir daudz mītu par kafijas īpašībām un ietekmi uz cilvēka ķermeni. Visbiežāk no šiem nepareizajiem uzskatiem lasītāji var sastapt šodien

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Zāles, kas aptur vai kavē patogēno mikroorganismu vitālo aktivitāti, klīniskajā praksē tiek plaši izmantotas kopš pagājušā gadsimta 40. gadiem. Sākumā tikai dabiskas (dzīvnieku, augu vai mikrobu) izcelsmes vielas sauca par antibiotikām, taču laika gaitā šī koncepcija ir paplašinājusies, un tajā ietilpst arī daļēji sintētiskas un pilnīgi mākslīgas antibakteriālas zāles

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pīlingu kosmetoloģijā sauc par procedūru, ar kuras palīdzību āda tiek atbrīvota no augšējā slāņa, kas sastāv no mirušām, keratinizētām šūnām. Šī pieeja izskata uzlabošanai pastāv jau kopš seniem laikiem. Mūsdienās ir zināmas vairākas šādas attīrīšanas metodes: mehāniskās, ķīmiskās, fermentatīvās, radioviļņu, lāzera, ultraskaņas un citas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Hronisks nepietiekams uzturs ir stāvoklis, kas ir bīstams normālai bērna augšanai. Ilgstoša pārtikas atteikuma rezultāti var būt imūnsistēmas vājums, smadzeņu aktivitātes samazināšanās, atmiņas pasliktināšanās, biežas slimības un pat attīstības anomālijas. Apetītes trūkuma cēloņa noteikšana un tā novēršana ir vecāku un pediatra uzdevums

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Katrs no mums ir dzirdējis apgalvojumus, ka mājās gatavotas augu izcelsmes zāles ir mazāk efektīvas nekā gatavi farmaceitiskie preparāti. Tā nav taisnība. Ārstēšana ar ārstniecības augiem ir sena un ļoti veiksmīga terapijas metode. Ja kāds novārījums vai infūzija nedarbojas, iemesls parasti ir vai nu nepietiekama ārstniecības augu izvēle, vai arī zāļu sagatavošanas noteikumu neievērošana

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Uztura bagātinātāji (uztura bagātinātāji) pēdējās desmitgadēs ir ienākuši mūsu dzīvē tik pamatīgi, ka šķiet, ka jau tagad ir neiespējami atrast cilvēku, kurš tos vismaz vienu reizi nav izmēģinājis. Tajā pašā laikā lielākajai daļai mūsu tautiešu ir neskaidrs priekšstats par to, no kā tiek veidoti uztura bagātinātāji, kā tie iedarbojas uz cilvēka ķermeni un kā tie atšķiras no reālajām zālēm

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ziemas peldēšana atklātā ūdenī, ko mūsu valstī sauc par "ziemas peldēšanu", ir oficiāli atzīts sporta veids un viens no ekstrēmākajiem ķermeņa rūdīšanas veidiem. Neskatoties uz milzīgo popularitāti un pierādītajiem ieguvumiem veselībai, ziemas peldēšanu joprojām ieskauj pastāvīgi nepareizi uzskati

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Kādas nepatikšanas patiešām var sagaidīt mazuļus un kā padarīt ģimenes un mājdzīvnieku dzīvi ērtu un drošu?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Sievietes bieži sūdzas, ka vīrieši viņus nesaprot. Stiprā dzimuma pārstāvji bieži izvirza līdzīgas prasības. Viņu abu iemesls parasti tiek uzskatīts par nepietiekami labu partnera attieksmi. Pēc ekspertu domām, iemesls vispār nav, bet gan tas, ka vīrieša smadzenes un sievietes smadzenes darbojas tik atšķirīgi, ka grūtības rodas pašas no sevis

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Endokrīnai sistēmai ir ārkārtīgi svarīga loma cilvēka ķermenī, gandrīz visus vitālos procesus tā regulē. Iekšējās sekrēcijas dziedzeri (endokrīnie dziedzeri) ražo īpašas bioloģiski aktīvas vielas - hormonus, kas pēc tam nonāk asinīs un tiek pārnesti uz mērķa orgāniem vai, kā tos sauc arī par mērķa orgāniem. Šī mehānisma traucējumi ir pilni ar nopietnu hronisku patoloģiju attīstību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Hipofīze ir endokrīnā dziedzeris, kas atrodas smadzeņu pamatnē. Tas ir viens no vissvarīgākajiem endokrīnās sistēmas orgāniem: tas ražo hormonus, kas regulē augšanas procesus, vielmaiņu un reproduktīvo funkciju. Hipofīzes jaunveidojumi veido gandrīz 15% no visiem intrakraniālajiem audzējiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Sēnes ir apbrīnojami mūsu planētas iemītnieki ar daudzām brīnišķīgām īpašībām. Pateicoties vienam no tiem, sēne Penicillium notatum, pirmā dabiskā antibiotika, penicilīns, tika iegūta gandrīz pirms 80 gadiem. Cilvēce ir parādā šim atklājumam miljoniem glābtu dzīvību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Bieži vien sarkanas acis ir signāls par dažām nepatikšanām organismā, ko izraisa gan ārējie kairinātāji, alergēni, gan slimības, kurām nepieciešama izmeklēšana un ārstēšana. Apskatīsim 10 iespējamos iemeslus, kas var izraisīt šāda veida pārkāpumus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Saskaņā ar statistiku mūsdienu cilvēks aptuveni 90% savas dzīves pavada telpās. Nav pārsteidzoši, ka daudziem rodas kaites, ko izraisa novecojuša, pārmērīgi silta un sausa gaisa piesātinājums, kas piesātināts ar veselībai kaitīgām vielām un patogēniem mikroorganismiem. Tikmēr, lai situāciju lielā mērā uzlabotu, nebūs vajadzīgas lielas pūles. Dzīvoklī un darba vietā vienkārši jāievieto augi, kas var labvēlīgi ietekmēt mikroklimatu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Sākotnēji (kopš dzimšanas) dažādu cilvēku spēja iegaumēt nav vienāda, bet parasti atmiņa noveco ar vecumu, kas rada nopietnu iejaukšanos profesionālajā darbībā un pasliktina dzīves kvalitāti. Tāpēc zināšanas par to, kā stiprināt atmiņu, ir nepieciešamas katram cilvēkam

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pienāca ziema. Jaungada brīvdienas nāk ar bagātīgiem svētkiem. Lielākajai daļai mūsu tautiešu ir jautri pavadīt laiku vismaz nedēļu. Šajā laikā maz cilvēku var atturēties no pārēšanās un alkohola lietošanas. Sekas ir acīmredzamas jau jaunā gada pirmajās dienās: slikta pašsajūta un diskomforts tradicionāli rodas pārmērīgas stipro dzērienu uzņemšanas rezultātā

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Daudzi krievi labāk neiet pie ārsta, ja viņi jūtas slikti, paši risinot radušās problēmas. Tomēr viņu rīcībai, kā likumam, nav nekāda sakara ar Pasaules Veselības organizācijas oficiāli pieņemto Atbildīgas pašapstrādes koncepciju. Šādiem cilvēkiem it īpaši nav ne tikai skaidras idejas par to, kad ir iespējams iztikt bez profesionālu ārstu palīdzības, bet arī nesaprot, kādām briesmām viņi pakļauj sevi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Interese par antioksidantiem nepārtraukti pieaug, taču lielākā daļa mūsu līdzpilsoņu par šīm vielām zina maz. Turklāt ir daudz mītu, no kuriem ievērojama daļa dažādu pārtikas piedevu un citu "brīnumainu" līdzekļu ražotāji tiek speciāli izplatīti, lai palielinātu savu produktu noietu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Cilvēka ķermenis ir gandrīz 60% ūdens. Tas ir tik svarīgi ķermeņa darbībai, ka tikai 1,5% šķidruma zudums rada nepatīkamas sekas. Problēmas, kas saistītas ar ūdens trūkumu, var apsteigt veselīgu cilvēku, ja viņš vairākas stundas pavada zem dedzinošas saules, neņemot līdzi dzērienu, taču šajā gadījumā veselību ir viegli izlabot. Grūtāk samazināt citu dehidratācijas cēloņu sekas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Kosmētiku, kas paredzēta ādas, nagu un matu stāvokļa uzlabošanai, lieto katra sieviete. Izdevumi par daudziem pazīstamu uzņēmumu modernu, plaši reklamētu produktu regulāru iegādi kļūst ļoti taustāmi un ievērojami apgrūtina ģimenes budžetu. Tikmēr ir vairāki lēti farmaceitiskie preparāti, kurus var izmantot kosmētikas nolūkos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Mūsu valstī granātābols jau sen vairs nav eksotisks produkts. Šodien to var iegādāties visu gadu. Neskatoties uz to, krievi šo augli lieto salīdzinoši reti. Diemžēl ne visi zina par tā uzturvērtību un brīnišķīgajām ārstnieciskajām īpašībām. Mēs nolēmām labot šo izlaidumu un iepazīstināt lasītājus ar granātābolu labvēlīgo ietekmi uz cilvēka ķermeni

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Šodien mēs runāsim par to, kā iemācīties organizēt efektīvu atpūtu, kas ir pietiekama, lai pasargātu ķermeni no kaitējuma, ko veselībai nodara straujais dzīves ritms

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem katram trešajam Zemes iedzīvotājam ir liekais svars, un katram desmitajam ir aptaukošanās. Šīs parādības cēlonis, pēc ekspertu domām, sakņojas vienā neērtā faktā: lielākā daļa cilvēku patērē daudz vairāk kaloriju nekā nepieciešams. Kā notiek, ka mēs pārēdamies? Kāpēc ir tik grūti atteikties no papildu porcijas gardu ēdienu vai piedevām?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Veģetārisma filozofiskās un ētiskās saknes meklējamas senos laikos. Sākotnēji šī pārtikas sistēma tika popularizēta kā dzīvesveida pamats, kas izslēdz vardarbību un slepkavības. Idejās atteikties no dzīvnieku izcelsmes pārtikas savulaik dalījās Sokrats, Pitagors, Seneka, Leonardo da Vinči, Gēte, Russo, Bairons, Voltērs, Šovs, Gandijs, Leo Tolstojs un daudzi citi cilvēki, kas atstāja manāmu pēdu vēsturē. Jāatzīmē, ka pie veģetārisma viņi nonāca pakāpeniski, garīgas pārdomāšana