Jūras sāls
Jūras sāls apraksts
Jūras sāls ir nosaukums sālim, ko parasti dabiski iegūst no jūras. Jūras sāls, salīdzinot ar parasto sāli, atšķiras ar ievērojami lielāku minerālvielu daudzumu.
Tradīcija sāls iegūšanai no jūras ir diezgan sena un aizsākās vairāk nekā 4000 gadu. Tiek uzskatīts, ka Austrumāzijas (Indijas, Japānas, Ķīnas) un Vidusjūras valstu (Itālijas, Francijas, Spānijas) iedzīvotāji pirmie iztvaiko sāli. Jūras ūdens "sagremošana" ir raksturīga valstīm ar vēsāku klimatu, piemēram, Anglijai.
Jūras sāls galvenā iezīme ir tā unikālais līdzsvarotais sastāvs, kas neprasa papildu bagātināšanu. Gadsimtiem ilgi jūras sāls labvēlīgās īpašības tika izmantotas visdažādāko slimību ārstēšanā.
Jūras sāli izmanto gan kulinārijā, gan rūpniecības uzņēmumos hlora un kaustiskās soda ražošanā.
Jūras sāls derīgās īpašības
Jūras sāls apstrādei ir tāda pati senā vēsture kā jūras ūdens apstrādei. Pat senos laikos tika izmantotas jūras sāls īpašības, kas veicināja:
- Ādas un audu asinsrites un elastības uzlabošana;
- Intersticiālu vielmaiņas procesu paātrināšana;
- Spazmas, sāpju un iekaisuma mazināšana;
- Ādas šūnu atjaunošanās;
- Stresa līmeņa samazināšana.
Ārēja jūras sāls izmantošana uzlabo asinsriti un palielina visu vielmaiņas procesu aktivitāti.
Jūras sāls ir pamats daudzām balneoterapijas procedūrām (apstrāde ar minerālūdeņiem). Darbojoties uz veģetatīvo nervu sistēmu, tas dziedē stresu, atbrīvo spazmas un stimulē epifīzi.
Ir vairāk nekā ducis slimību, kuras, veicot regulāras procedūras, var izārstēt ar jūras sāli. Starp viņiem:
- Artroze un artrīts;
- Pietūkums;
- Sinusīts un vidusauss iekaisums;
- Radikulīts;
- Hipertensija;
- Mastopātija;
- Asinsrites pārkāpums;
- Sēnes;
- Periodonta slimība;
- Reimatisms;
- Aizcietējums un caureja;
- Konjunktivīts.
Jūras sāls sastāvs
Atšķirībā no rafinēta galda sāls, jūras sāls satur vairāk nekā 80 veselībai nepieciešamus mikroelementus bioloģiski pieejamā veidā, tostarp:
- Nātrijs un kālijs, kas ir iesaistīti uztura regulēšanā un šūnu tīrīšanā;
- Kalcijs, kam ir svarīga loma infekciju profilaksē un brūču sadzīšanā, kā arī šūnu membrānu veidošanā;
- Magnijs, kas nepieciešams muskuļu atslābināšanai un novecošanas novēršanai;
- Mangāns, kas iesaistīts imūnsistēmas stiprināšanā un kaulu audu veidošanā;
- Varš, kas novērš anēmijas attīstību;
- Broms, kas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu;
- Selēns, kas novērš vēža attīstību;
- Jods, kas palīdz regulēt hormonālo metabolismu;
- Hlors, kas nepieciešams asins plazmas un kuņģa sulas veidošanai;
- Dzelzs un cinks, kas iesaistīti eritrocītu veidošanā un imunitātes veidošanā;
- Silīcijs, kas palīdz stiprināt audus un asinsvadu elastību.
Jūras sāls sastāvs lielā mērā ir atkarīgs no tā, kur tas tiek iegūts. Tātad Nāves jūrā, kas atrodas Izraēlā, ir tik liela sāls koncentrācija, ka ūdens neļauj tajā iegremdēties un bez grūtībām izspiež cilvēka ķermeni uz virsmas. Tiek uzskatīts, ka Nāves jūras sāls ir izteiktas ārstnieciskas īpašības, kuras visplašāk izmanto kosmetoloģijā.
Jūras sāls priekšrocības
Jūras sāls lietošana iekšēji veicina daudzu slimību ārstēšanu. Tādējādi ir pierādīts, ka jūras sāls priekšrocības pazemina asinsspiedienu, ko panāk, līdzsvarojot nātriju. Turklāt jūras sāls efektīvi novērš daudzas sirds slimības un palīdz samazināt holesterīna līmeni.
Pateicoties bagātīgajam minerālu sastāvam, tiek atzīmēti arī jūras sāls ieguvumi:
- "Sārmot" ķermeni, kas palīdz novērst daudzu nopietnu ķermeņa slimību attīstību;
- Dažādu ādas slimību ārstēšanā;
- Imūnsistēmas stiprināšanai;
- Lai samazinātu lieko svaru, stimulētu gremošanu un novērstu toksīnu uzkrāšanos;
- Ārstējot astmu (palēninot flegmas veidošanos);
- Lai nodrošinātu pareizu elektrolītu līdzsvaru organismā, kas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu un šūnu funkcijas;
- Miega normalizēšanai;
- Lai uzturētu pareizu cukura līmeni asinīs;
- Dažādu depresijas veidu ārstēšanā, jo jūras sāls veicina divu galveno hormonu (serotonīna un melatonīna) ražošanu organismā, kas palīdz tikt galā ar stresu.
Jūras sāls lietošana
Jūras sāli izmanto gan ēdiena gatavošanā, gan medicīniskās procedūrās.
Gatavojot ēdienu, tiek uzskatīts par izdevīgu aizstāt galda sāli ar jūras sāli vai izmantot to maisījumu proporcijā 1: 1, kas palīdzēs iegūt ievērojami vairāk noderīgu minerālvielu.
Ir arī dažādas tautas receptes jūras sāls iekšējai lietošanai dažādu slimību ārstēšanā. Tātad, ja pirms gulētiešanas izdzerat glāzi silta ūdens ar pusi tējkarotes jūras sāls, tas palīdz uzlabot miegu un palielināt tā ilgumu. Turklāt tas palīdz ar iesnām, kas rodas gan ar gripu, gan ar tiem, kam ir alerģisks raksturs.
Ārēji jūras sāli var izmantot vannu veidā. Lai to izdarītu, vannā izšķīdiniet 1-2 kilogramus dabīgā jūras sāls un gulējiet tajā 15-20 minūtes. Pēc tam jums vajadzētu noslaucīt sevi ar dvieli un iet gulēt. Procedūras ir ieteicamas katru otro dienu. Kopējais vannu skaits vienā kursā ir 10-15. Šādas procedūras ir īpaši efektīvas sirds un asinsvadu sistēmas slimībām. Tie arī palīdz novērst toksīnus un mazina nogurumu. Jūras sāls vannas var kombinēt ar dažādām aromātiskām eļļām.
Arī jūras sāli var lietot ārēji berzes veidā, kas ir laba saaukstēšanās profilakse, ievērojami uzlabo asinsriti un stiprina imūnsistēmu. Turklāt beršana ar jūras sāli izlīdzina ādas krāsu, noņem celulītu, attīra ādu un piešķir tai elastību un tvirtumu.
Ir dažādas receptes jūras sāls izmantošanai slīpēšanai. Saskaņā ar vienu no tiem, ir nepieciešams sajaukt glāzi degvīna, puslitru ūdens, 20 pilienus joda un 2 ēdamkarotes jūras sāls, pēc tam visu ķermeni no ekstremitātēm sirds rajona virzienā noberzt ar cietu, šķīdumā iemērcētu dūraiņu.
Plaušu, nazofarneksu un bronhu slimību, kā arī sinusīta, kakla sāpju un saaukstēšanās gadījumā ir efektīvi ieelpot ar jūras sāli. Viņiem uzvāra litru ūdens un pievieno tam 2 ēdamkarotes jūras sāls. Ieelpošana tiek veikta 15 minūtes divas reizes dienā, parasti no rīta un vakarā. Bronhu slimību gadījumā ieteicams ieelpot caur muti un izelpot caur degunu, un saaukstēšanās gadījumā otrādi.
Arī jūras sāli tradicionāli izmanto kosmetoloģijā. Tas ir atrodams daudzās maskās, krēmos, losjonos un tonizējošos līdzekļos. Kosmētika ar jūras sāli palīdz savilkt poras, atjaunot ādu un uzlabot sejas ādu.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
