Ķeizargrieziens - Ko Jūs Varat ēst

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

Ķeizargrieziens - ko jūs varat ēst

Ķeizargrieziens ir ķirurģiska procedūra, kas prasa ļoti lielas ārsta prasmes. Ķeizargriezienu var veikt plānoti, ja iepriekš ir pamatotas bažas, ka dzemdības var radīt risku grūtniecei vai bērnam, vai arī steidzami, kad dabisku dzemdību laikā rodas komplikācijas, kas apdraud mātes vai bērna dzīvi. Kad operācija tiek veikta kā plānots, sievietei tai iepriekš jāsagatavojas, tostarp ir svarīgi zināt, ko ēst pēc ķeizargrieziena un pirms tās.

Nākamajai mātei būtu jāzina, ka pēc vēdera operācijas zarnu funkcijas pilnībā atjaunosies tikai pēc dažām dienām. Viņas diēta šim laikam jāizvēlas, ņemot vērā ārstu ieteikumus par to, ko jūs varat ēst pēc ķeizargrieziena.

Uzturs pēc ķeizargrieziena atšķiras no uztura pēc dabīgām dzemdībām tikai pirmajās dienās pēc operācijas, līdz zarnu funkcija ir pilnībā atjaunota. Signāls par zarnu pilnīgu atjaunošanos ir tā regulāra iztukšošana dabiskā veidā (tas ir, neizmantojot klizmas un caurejas līdzekļus).

Gatavošanās ķeizargriezienam: ko neēst?

Dažas dienas pirms ķeizargrieziena diēta tiek samazināta tādu pārtikas produktu daudzumā, kuros ir daudz šķiedrvielu. Ieteicams pilnībā izslēgt no uztura tos pārtikas produktus, kas izraisa meteorisms:

• plūmes, vīnogas, āboli, bumbieri, persiki;
• kāposti, redīsi, redīsi, sēnes;
• visu veidu pākšaugi;
• pilngraudu maizes izstrādājumi;
• piens un tā produkti (izņemot raudzētu pienu);
• dzirkstošais ūdens, kvass.

Dažas dienas pirms dzemdībām ieteicams arī izslēgt no uztura taukus, kūpinātus un sāļus ēdienus.

Dienā pirms ķeizargrieziena ārsti iesaka ēst labi, lai uzkrātu spēku gaidāmajai operācijai. Paraugu izvēlne dienu pirms ķeizargrieziena:

• Brokastis - auzu pārslu, sviestmaize ar sieru, tēja.
• Pēcpusdienas uzkodas - jogurts, cepumi.
• Pusdienas - vistas buljons ar nūdelēm, kartupeļu biezenis ar tvaicētu kotleti, sautēti dārzeņi, kompots.
• Vakariņas - biezpiena kastrolis, tēja ar citronu.

Pēdējo maltīti dienā pirms ķeizargrieziena parasti pasūta ārsts, un tai vajadzētu būt vismaz 8 stundas pirms operācijas. Operācijas dienā pirms operācijas sievietei ir aizliegts neko ēst vai dzert.

Diēta pēc ķeizargrieziena

Par to, ko jūs varat ēst pēc ķeizargrieziena, ieteicams konsultēties ar akušieri-ginekologu, kurš vadīja grūtniecību. Viņš sīki pastāstīs par vispiemērotāko uzturu, ņemot vērā dzemdējošās sievietes individuālās īpašības.

Pilnīga ķermeņa atveseļošanās pēc ķeizargrieziena ir diezgan ilgs process, taču ir svarīgi ievērot diētu pirmajās 3-7 dienās. Papildus zarnu darbības uzlabošanai diētas pēc dzemdībām mērķis ir nodrošināt pēcdzemdību sievietes ķermeni ar visu nepieciešamo atveseļošanai, segt enerģijas izmaksas un nodrošināt laktāciju.

Pirmās stundas pēc operācijas ieteicams dzert ūdeni - parasto vai minerālūdeni bez gāzes un jebkādām piedevām, izņemot dažus pilienus citrona sulas. Vēlāk jūs varat ēst jogurtu (dabīgu, bez piedevām), dzert ne pārāk stipru vistas vai liellopa buljonu, kefīru, ēst dārzeņu vai augļu biezeni (zīdaiņu pārtikā varat izmantot gatavus biezenīšus).

Otrajā dienā pēc ķeizargrieziena diēta kļūst daudzveidīgāka. Jūs varat ēst putru, biezpienu, vārītas olas, vārītu vai tvaicētu gaļu un zivis, dārzeņu un graudaugu zupas.

Trešajā dienā iepriekšējo divu dienu ēdienkartē tiek pievienoti sausie cepumi, žāvēta baltmaize (svaiga maize var izraisīt pastiprinātu gāzu veidošanos), sautēti un vārīti dārzeņi, svaigi augļi. Jūs varat dzert tēju ar citronu, augļu un ogu kompotu, augļu dzērienu.

Griķi un auzu pārslas, spināti, bulgāru pipari, liellopa aknas, gaļa, zivis un jūras veltes palīdz atjaunot hemoglobīnu pēc operācijas.

Ceturtajā un turpmākajās dienās pēc ķeizargrieziena sievietes diēta kļūst līdzīga sievietēm pēc dabīgām dzemdībām. Diētā nelielās porcijās tiek ieviesti dažādi pārtikas produkti, kas katru dienu pakāpeniski palielinās, līdz ēdiens atgriežas sievietei parastajā formā.

Tā kā pēc būtības ķeizargrieziens ir vēdera operācija, pēc tās ieteicams ēst pārtikas produktus, kas pozitīvi ietekmē zarnu funkcijas (žāvētas plūmes, svaigi un vārīti dārzeņi un augļi, raudzēti piena produkti).

Produktus ieteicams pakļaut maigai termiskai apstrādei - priekšroku dot sautētiem, vārītiem, tvaicētiem ēdieniem, kā arī svaigiem salātiem un augļiem. Stingrais aizliegums attiecas uz alkoholiskajiem dzērieniem. Jums vajadzētu izvairīties no pārtikas produktiem, kas izraisa paaugstinātu gāzu veidošanos, jāierobežo taukaini ēdieni, cepti eļļā, kūpināti.

Ēst labāk frakcionēti - mazās porcijās, ar regulāriem starplaikiem, vismaz 5 reizes dienā. Šis režīms veicina optimālu gremošanas trakta darbību, kā arī palīdz normalizēt svaru, neizmantojot nekādas papildu metodes.

Ja sievietei ir nosliece uz alerģijām, sievietei jāievēro parastā hipoalerģiskā diēta, taču, ja šādas tendences nav, nav jāatsakās no visiem produktiem, kas tiek uzskatīti par iespējamiem alergēniem (citrusaugļi, sarkanie dārzeņi un augļi, rieksti utt.). Tomēr labāk tos uzmanīgi ieviest diētā, sākt ar nelielu daudzumu jebkura ēdiena un uzraudzīt bērna reakciju. Ja viss ir kārtībā, pēc 1-2 dienām jūs varat pāriet uz nākamo.

Uzturam jābūt līdzsvarotam, daudzveidīgam un jāaptver visas mātes ķermeņa vajadzības pēc barības vielām un kalorijām, kas nepieciešamas viņai un viņas mazulim. Pēc ķeizargrieziena ir ļoti svarīgi ievērot diētu, jo gan mātes, gan mazuļa veselība un labsajūta šajā periodā ir atkarīga no uztura.

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.