Papildbarība bērniem no 4 mēnešiem
Šķiet, ka nesen jūs tikko pametāt dzemdību namu, un šodien jūsu mazulim ir jau 4 mēneši. Katru viņa dzīves dienu un mēnesi iezīmē dažādi notikumi.
Viņš jau diezgan stingri sēž bērnu krēslā, ziņkārīgi pārbaudot visu un visus apkārtējos. Viņam radās interese par pieaugušo ēdienu. Bērnam ir interesanti novērot, kā un ko ēd pieaugušie. Šajā periodā viņš sāk iepazīties ar citu barojošu vielu. Pienāk laiks, kad jūs varat sākt runāt par papildinošiem pārtikas produktiem no 4 mēnešiem.
Vai man jāievieš papildu ēdieni 4 mēnešus vecam bērnam
Speciālistu viedokļi zīdaiņu pārtikas jomā tiek nepārprotami samazināti līdz faktam, ka papildu barošana bērniem no 4 mēnešiem jāsāk, pamatojoties uz bērna individuālajām īpašībām un veselību. Turklāt tas ir atkarīgs arī no zīdīšanas efektivitātes. Tas ir, vai mātes pienā ir visas nepieciešamās uzturvielas un vai tas tiek ražots pietiekami.
Ideālā gadījumā mātes piens joprojām ir galvenais ēdiens mazulim 4 mēnešu vecumā. Bet līdz šim vecumam dabisko normu dēļ izzūd reflekss ar cieto barību ar mēli izstumt no mutes. Līdz ar to bērns gatavojas ēst cietāku pārtiku.
Saskaņā ar pediatru ieteikumiem papildu ēdieni jāievieš 4 mēnešus vecam bērnam, jo agrāk par šo vecumu bērns atbilstoši savām fizioloģiskajām iespējām vēl nav gatavs pieņemt citu pārtiku, izņemot mātes pienu. Bet pat pēc 6 mēnešiem ir par vēlu sākt ieviest papildu pārtikas produktus. Tā kā var rasties neērtības, kad bērns pielāgojas blīvākam ēdienam.
Kā sākt barot 4 mēnešus vecu bērnu
Lai izlemtu par papildu ēdieniem 4 mēnešus vecam bērnam, jums jāņem vērā viņa veselības fizioloģiskie parametri. Bērnam ar lieko svaru ir ieteicams sākt lietot papildu pārtikas produktus ar dārzeņu biezeņiem. Dārzeņu biezeņi ir piemēroti arī bērniem, kuriem ir nosliece uz aizcietējumiem. Nestabila izkārnījuma vai svara trūkuma gadījumā ieteicams sākt barot ar graudaugiem. Ja jūsu bērns ir pilnīgi vesels un viņam nav šādu problēmu, uztura speciālisti iesaka papildinošus ēdienus sākt ar dārzeņu biezeņiem.
Papildbarība ir aizstājējbarība zīdainim. Tas tiek ieviests bērnu uzturā, lai aizstātu mātes pienu, kas vairs nespēj nodrošināt pilnīgu mazuļa ķermeņa piepildīšanu ar nepieciešamajiem enerģijas resursiem.
Jūs nevarat sākt barot bērnu, ja viņš ir slims vai saņēmis profilaktisku vakcināciju.
Pirmos papildinošos ēdienus bērniem ieteicams dot 4 mēnešus pirms zīdīšanas, jo izsalcis bērns, iespējams, pozitīvi uztvers "jauninājumus". Jums jāsāk ar vienu tējkaroti. Un tieši karotes. 1-2 nedēļu laikā papildu pārtikas daudzums tiek palielināts līdz apmēram 100-150 gramiem atkarībā no bērna svara.
Dienas laikā pievērsiet uzmanību bērna stāvoklim, lai nepalaistu garām iespējamās alerģiskās reakcijas un citas nepatikšanas.
Kādi produkti ir papildinoša pārtika 4 mēnešus vecam bērnam
Ja jūsu bērns ir veselīgs, tad, kā mēs jau teicām, ieteicams sākt lietot papildinošus ēdienus ar dārzeņu biezeņiem. Pirmkārt, tāpēc, ka dārzeņos ir ievērojams daudzums barības vielu, kuras bērna ķermenis viegli absorbē.
Mēģiniet sākt lietot papildu pārtikas produktus ar ziedkāpostu, ķirbi, ķirbi, kartupeļiem. Šie dārzeņi ir vismazāk bīstami alerģisko reakciju ziņā. Jāatzīmē, ka zīdaiņiem dažreiz ir grūti pierast pie pārtikas, kas neizskatās pēc mātes piena. Nav nepieciešams izmisums, laika gaitā bērns pieradīs pie dārzeņu biezeņiem. Jums nevajadzētu nekavējoties pagatavot dažādus papildinošus ēdienus. Bērna ķermenim jāpielāgojas katram dārzeņam pakāpeniski. Jūs varat pārmaiņus izmantot dārzeņu un augļu biezeņus ar nosacījumu, ka bērns jau ir pazīstams ar augļu sulām. Bet atcerieties, ka augļu saldā garša var nogalināt apetīti pēc diezgan maigiem dārzeņu biezeņiem. Ja jūs nolemjat ieviest augļu biezeņus, tad dodiet priekšroku āboliem.
Jums jāsāk barot bērnu ar graudaugiem ar graudaugiem ar vienu graudu - rīsiem vai griķiem. Griķi ir neitrāls produkts, un tajā ir daudz vitamīnu, taču rīsu biezputra ar visu lietderību var izraisīt aizcietējumus. Vēlāk var ieviest prosa un kukurūzas putru.
Graudaugu ieviešana ir saistīta ar to, ka tos ir vieglāk sagremot, un graudaugi ir pilni ar dzelzi un cinku, kuru mātes pienā vairs nepietiek.
Putra pirmajai bērnu barošanai no 4 mēnešiem nedrīkst būt piena. Jūs varat atšķaidīt ūdeni ar mātes pienu vai bērnu virtuves pienu.
Kā pareizi barot bērnu 4 mēnešu laikā
Barojiet bērnu nevardarbīgi tikai tad, kad viņš ir izsalcis. Novietojiet viņu uz bērnu krēsla, kas vērsts pret jums. Tāpēc viņam būs ērtāk. Barošana ar karoti ir aptuveni 20 centimetru attālumā no viņa sejas.
Pagaidiet, kamēr mazulis pamanīs ēdienu un atvērs muti. Nesteidzieties, izvēlieties zīdainim ērtu barošanas tempu. Nepiespiediet viņu ēst vairāk, nekā viņš vēlas.
Tā notiek, ka ēdiens viņam nepatika pirmo reizi. Neuzspiediet, mēģiniet vēlreiz pēc vienas vai divām dienām.
Kad mazulis pie tā pierod, viņš pats sāks atvērt muti un dažreiz pat palīdzēs sev ar pildspalvām.
Ja mazulis ir pilns, viņš pagriež galvu un parausta plecus.
Sākot bērna papildu barošanu no 4 mēnešiem, jāatceras, ka šajā periodā notiek norīšanas mehānisma veidošanās un zarnu vietējā imunitāte. Jūsu mazulis joprojām ir ļoti mazs, esiet uzmanīgs pret viņa ķermeni. Novērojiet viņa veselību un uzvedību papildbarošanas laikā. Audziniet veselīgu un spēcīgu bērnu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
