Kā Izmērīt Asinsspiedienu Bez Tonometra Mājās: Veidi

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-15 20:01

Kā izmērīt spiedienu bez tonometra: veidi, kā noteikt spiedienu, izmantojot pieejamos rīkus

Raksta saturs:

1. Kā atpazīt patoloģisku asinsspiedienu
2. Kā pēc simptomiem uzzināt spiedienu bez tonometra
3. Kā pārbaudīt asinsspiedienu bez asinsspiediena monitora pēc sirdsdarbības ātruma
4. Kā noteikt spiedienu bez tonometra, izmantojot svārstu
5. Kāds spiediens tiek uzskatīts par normālu
6. Video

Vai ir iespējams izmērīt asinsspiedienu bez tonometra? Šis jautājums interesē daudzus, jo cilvēka labklājība var pasliktināties pēkšņi apstākļos, kad pie rokas nav medicīnisku ierīču. Ir šādas metodes. Apsvērsim tos un runāsim par to precizitāti un to, vai iegūtajiem rādītājiem var uzticēties.

Analizējot pulsu, jūs varat iegūt priekšstatu par to, vai asinsspiediens ir augsts vai zems

Asinsspiediens (BP) ir spēks, ar kuru asinis iedarbojas uz artēriju sienām. Šī vērtība nav nemainīga. Piemēram, fiziskās slodzes laikā muskuļiem rodas paaugstinātas prasības pēc skābekļa un barības vielām. Tā rezultātā sirds saraujas ar lielāku spēku, un asinsspiediens paaugstinās par 10-20 mm Hg. Art. Atpūtas laikā ķermeņa vajadzība pēc skābekļa samazinās, un spiediena rādītāji cilvēkā normalizējas. Tādēļ asinsspiediens jāmēra ar jebkuru metodi tikai miera stāvoklī.

Kā atpazīt patoloģisku asinsspiedienu

Ir zināms, ka asinsspiediena novirze no normas ir lielāka par 10-15 mm Hg. Art. noved pie vispārējās veselības pasliktināšanās. Klīniski tas var izpausties ar šādiem simptomiem:

• galvassāpes;
• vājums;
• reibonis;
• slikta dūša.

Kad tie parādās, ir nepieciešams izmērīt asinsspiedienu, izmantojot īpašu ierīci. Ja tā nav, tad varat mēģināt izmantot tautas metodes, kuras mēs tagad apsvērsim.

Kā pēc simptomiem uzzināt spiedienu bez tonometra

Šī metode neļauj tieši izmērīt spiedienu, bet tikai netieši novērtē, vai tas ir palielināts vai samazināts. Lai saprastu, kāds spiediens cilvēkam ir, iesakām izmantot tabulā sniegto informāciju.

Parakstieties	Asinsspiediens pazemināts	Asinsspiediens palielinājās
Galvassāpes	Parasti tas ir lokalizēts galvas aizmugurē, sāp vai nospiež pēc būtības	Spiežot, pulsējot. Biežāk lokalizēts laika reģionā
Reibonis	Bieži notiek	Reizēm novēro
Vispārējs vājums	Neliels līdz ļoti spēcīgs	Nav tipisks
Ādas krāsa	Bāla	Nemainīta vai apsārtusi
Sajūta trauksme, satraukums	Nav raksturīgi	Novērots bieži
Miegainība	Gandrīz vienmēr	Pāriet
Pulss	Normāla vai bradikardija (saīsināta)	Normāla vai tahikardija (ātra)
Deguns asiņo	Nevar būt	Novērots ar ievērojamu asinsspiediena paaugstināšanos
Slikta dūša, vemšana	Gandrīz nekad	To bieži novēro. Vemšanu var atkārtot bez atvieglojuma

Kā pārbaudīt asinsspiedienu bez asinsspiediena monitora pēc sirdsdarbības ātruma

Vēl viens veids, kā netieši novērtēt asinsspiediena līmeni bez jebkāda aparāta, ir sirdsdarbības ātruma un spēka analīze. Tabulā ir parādītas galvenās pulsa viļņa īpašības, kurām jāpievērš uzmanība.

Pulsa raksturojums	Zems asinsspiediens	Augsts asinsspiediens
Sirdsdarbības ātrums (viļņu skaits 1 minūtē)	Pulss var būt normāls (60-90 sitieni minūtē) vai reti (mazāk nekā 60 sitieni minūtē). Sirdsdarbības ātruma palielināšanās zemā spiedienā parasti tiek novērota tikai uz masveida asins zuduma fona	Parasti attīstās tahikardija (pulsa ātrums sasniedz 90 sitienus minūtē vai vairāk). Daudz retāk ir normāla sirdsdarbība (60-90 sitieni minūtē). Ja pacientam uz hipertensijas fona rodas bradikardija, vairumā gadījumu tas norāda uz akūtu smadzeņu asinsrites pārkāpumu (insultu)
Pulsa stiprums	Pat viegls pirksta spiediens uz ādas virs artērijas izraisa impulsa viļņa pazušanu.	Lai apturētu pulsa viļņu, stingri nospiediet ādu virs artērijas.
Impulsa spriegums	Nav saspringts, mīksts	Saspringts, mīksts

Tādējādi pulsa raksturlielumu analīze ļauj atšķirt augstu un zemu asinsspiedienu.

Kā noteikt spiedienu bez tonometra, izmantojot svārstu

Kā mājās izmērīt asinsspiedienu bez tonometra? To var izdarīt, izmantojot lineālu un vienkāršu svārstu. Šīs metodes klīniskie pētījumi nav veikti, un tā, visticamāk, attiecas uz bioenerģētiku un ekstrasensoru uztveri, nevis uz medicīnas zinātni, tāpēc iegūtos rezultātus nevar saukt par ticamiem.

Lai izmērītu spiedienu ar lineālu un svārstu, jums:

1. Izveidojiet svārstu. Lai to izdarītu, paņemiet plānu mežģīni (biezu pavedienu) 20-25 cm garumā, vienā galā piesieniet nelielu uzgriezni vai gredzenu, otrais gals paliek brīvs.
2. Novietojiet subjekta apakšdelmu uz līdzenas horizontālas virsmas ar plaukstas plaukstu uz augšu.
3. Novietojiet parasto skolas lineālu uz apakšdelma tā, lai tā pamatne balstītos uz elkoņa zonu.
4. Paņemiet svārstu savās rokās un nolaidiet gredzenu virs skalas nulles dalījuma. Tas jānovieto pēc iespējas tuvāk lineālam, nepieskaroties tam.
5. Sāciet lēnām virzīt svārstu gar lineālu uz savu roku.
6. Ievērojiet, kurā svārsta kustības skalas segmentā no haotiska kļūs vienmērīga virzienā, kas šķērsām lineāla virsmai. Reiziniet atzīmēto skaitli ar 10. Rezultāts atbildīs sistoliskajam (augšējam) spiedienam.
7. Pārvelciet lineālu tā, lai pamatne tagad būtu ielocē starp roku un apakšdelmu.
8. Svārsts tagad lēnām jāpārvieto no plaukstas uz elkoņa locītavu.
9. Svarā atzīmējiet arī punktu, kur svārsta kustība kļuva skaidri sāniska. Reiziniet iegūto skaitli ar 10. Iegūtais rezultāts atbilst zemākajam (diastoliskajam) spiedienam.
10. Atkārtojiet mērīšanas procedūru vēlreiz.

Kā redzat, spiedienu var izmērīt dažādos improvizētos veidos. Tomēr iegūtie rezultāti ir ļoti aptuveni, ja ne pilnīgi neuzticami. Tāpēc, ja cilvēks cieš no hipertensijas vai hipotensijas un regulāri jākontrolē asinsspiediens, aptiekā nepieciešams iegādāties tonometru - aparātu asinsspiediena mērīšanai pēc Korotkova metodes.

Kāds spiediens tiek uzskatīts par normālu

Asinsspiediena norma pieaugušajam ir robežās 91-139 / 61-89 mm Hg. Art. Šajā gadījumā 120/80 mm Hg tiek uzskatīts par absolūto normu. Art.

Tomēr jāsaprot, ka asinsspiediena ātrums ir individuāls rādītājs katrai personai, galvenais ir tas, ka tas atrodas iepriekš minētajās robežās. Piemēram, spiediens 120/80 vienam cilvēkam ir normāls, citam paaugstināts un trešam zems.

Zems asinsspiediens (zem 90/60 mm Hg) tiek saukts par hipotensiju, bet augsts (virs 140/90 mm Hg) - par hipertensiju.

Video

Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.

Elena Minkina Ārsts anesteziologs-reanimatologs Par autoru

Izglītība: beidzis Taškentas Valsts medicīnas institūtu, specializējoties vispārējā medicīnā 1991. gadā. Atkārtoti nokārtoti kvalifikācijas celšanas kursi.

Darba pieredze: pilsētas dzemdību kompleksa anesteziologs-reanimatologs, hemodialīzes nodaļas reanimatologs.

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.