Tibetas svara zudums
Tibetas svara zudums ir vērsts uz ķermeņa attīrīšanu, kaitīgu vielu noņemšanu un lieko lipīdu nogulšņu likvidēšanu.
Tibetas ķermeņa attīrīšanas un svara zaudēšanas iezīmes
Pēc konsultēšanās ar ārstu un dietologu ir nepieciešams ievērot Tibetas svara zaudēšanas sistēmu. Šī tehnika ir kontrindicēta cilvēkiem ar nopietnām slimībām, un tai ir vairāki ierobežojumi.
Tibetas ķermeņa attīrīšana sastāv no terapeitiskas badošanās un kaitīgu vielu izvadīšanas no gremošanas trakta. Pirmajā posmā zarnas attīra ar magnēziju, kas atšķaidīts ar ūdeni. Izdzeriet 3 glāzes šī caurejas līdzekļa un atkārtojiet procedūru 3 dienas. Caurejas līdzeklis mazinās apetīti un noregulēs ķermeni dziļas attīrīšanas procesam.
Tibetas svara zaudēšanas laikā jāievēro īpašs ūdens līdzsvars, katru dienu izdzerot vismaz 2,5 litrus ūdens. Šķidrums ļauj novērst izsalkuma sajūtu, uzlabot ādas stāvokli, kā arī novērst mutes sausumu un diskomfortu. Pamazām ir jāatsakās no ēdiena, ēdot tikai augļus / dārzeņus un dzerot ūdeni.
Pēc dažām Tibetas svara zaudēšanas dienām vielmaiņa normalizējas un sākas pakāpeniska svara zaudēšanas stadija.
Tibetas ķermeņa attīrīšanas metode ietver šādus obligātos komponentus:
- ikdienas pastaigas un fiziskās aktivitātes svaigā gaisā (vismaz 2-3 km dienā);
- tīrīšanas klizmas, 1 litrs vārīta ūdens 35-36 grādu temperatūrā;
- silta duša 2 reizes dienā;
- mutes un rīkles skalošana ar sodas šķīdumu un ārstniecības augu (piparmētru, salvijas, eikalipta, asinszāles uc) novārījumiem, lai uzlabotu limfātisko barjeru;
- ikdienas krūšu, vēdera, sejas, kakla un vainaga pašmasāža.
Efektīva tibetiešu svara samazināšana ietver kosmētikas, alkohola un smēķēšanas, kontakta ar sintētiskiem materiāliem izmantošanu.
Tibetas svara zaudēšanas pirmajā posmā sākas toksīnu izvadīšana no ķermeņa un pāreja uz iekšējo uzturu. Pirmā posma ilgums ir 20 dienas, otrā posma - 25 dienas un trešā posma - 10-15 dienas.
Tibetas ķermeņa tīrīšanu nevajadzētu veikt cilvēkiem ar smagām gremošanas sistēmas slimībām, vēzi, urolitiāzi, aterosklerozi, garīgiem traucējumiem, kā arī grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Tibetas tējas lietošana svara zaudēšanai
Tibetas novājēšanas tējai ir diurētiķis, pretiekaisuma un choleretic efekts. Tēja aktivizē peristaltiku, attīra ķermeni, veicina svara zudumu, normalizējot vielmaiņu.
Regulāri lietojot Tibetas tēju, tūska tiek novērsta, tiek iztīrīta asinsrites sistēma un palielinātas ķermeņa aizsargfunkcijas.
Ir vairāki tējas veidi, kas sastāv no Tibetas tējas ķermeņa attīrīšanai. Tie ietver:
- ehinacejas un mežrozīšu tēja;
- tēja, kas sastāv no bērzu pumpuriem, kumelītēm, zemenēm, asinszāli (brūvējiet 3 ēdamkarotes ārstniecības augu standarta tējkannā);
- tēja, kas ietver nemirstīgo, kumelīšu, lauru lapu, piparmētru, nātru, rožu gurnus un citronzāli (pagatavotu stikla burkā).
Tibetas novājēšanas tēja jādzer tukšā dūšā, sākot ar 200 ml un pakāpeniski palielinot tilpumu. Tēja palīdzēs novērst meteorisms, kolītu, aizcietējumus un zarnu krampjus. Dzērienu var lietot kopā ar žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm.
Tibetas mantra svara zaudēšanai
Tibetas mantra svara zaudēšanai ir neliela teksta lūgšana vai grafisks attēls, kura mērķis ir fokusēt, nomierināt un uzlabot visas ķermeņa sistēmas.
Tibetas mūki apgalvo, ka mantra satur svētu kodu, kas ļauj cilvēkam nokļūt augstā apziņas līmenī, kontrolēt sevi un gūt garīgu izaugsmi. Tibetas svara zaudēšanas laikā mantra ir papildu līdzeklis mērķa sasniegšanai.
Tibetas svara zaudēšanas periodā mantru var skaitīt virs ūdens vairākas reizes dienā, kā arī garīgi tajā katru dienu (no rīta un vakarā) iegremdēt.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
