Kāju nejutīgums no ceļa līdz pēdai: iemesli, kā rīkoties
Raksta saturs:
- Ko saka simptoms?
-
Kājas kļūst nejūtīgas zem ceļgaliem: iemesli
- Cēloņi, kas nav saistīti ar slimību
- Mugurkaula osteokondrīts
- Neiropātija
- Ateroskleroze
- Varikozas vēnas
-
Ko darīt, ja kreisā vai labā kāja ir sastindzusi no ceļa līdz pēdai
- Vispārīgi ieteikumi
- Aptauja
- Narkotiku ārstēšana
- Video
Kāju nejutīgums no ceļa līdz pēdai var rasties dažādu iemeslu dēļ. Daži no tiem nav bīstami ķermenim. Ja apakšējā ekstremitāte īslaicīgi ir nejutīga neērtas stājas dēļ, neuztraucieties. Cita lieta, ja nejutīgums rodas bieži, ietekmē abas ekstremitātes, ir papildu simptomi. Bieži vien šādas pazīmes norāda uz mugurkaula, asinsvadu vai nervu slimību patoloģiju.
Teļa nejutīgums var rasties neērtas stājas dēļ, bet, ja tas notiek spontāni un bieži, jums jāapmeklē ārsts
Ko saka simptoms?
Nejutīgums (parestēzija) ir jutīguma traucējumu forma. Parestēzijas raksturo šādas pazīmes:
- tirpšanas sajūta;
- rāpojoši creeps;
- nejutīgums;
- ādas dedzināšana.
Šādas sajūtas var rasties jebkurā ķermeņa vietā. Vairumā gadījumu tie norāda uz maņu inervācijas pārkāpumu. Retāk - asinsrites traucējumiem skartajā zonā. Tas ir, nejutīguma gadījumā jāmeklē nervu audu, vēnu vai artēriju patoloģija.
Par jutīgu apakšstilba inervāciju ir atbildīgi divi nervi:
- Stilba kaula nervs - nodrošina jutīgumu pret apakšstilba aizmuguri.
- Parastais peroneālais nervs - nodrošina jutīgumu pret apakšstilba priekšējo un ārējo virsmu.
Šie nervi ir sapāroti. Kad viens nervs ir bojāts, simptomi rodas tikai vienā pusē - labā vai kreisā kāja kļūst nejutīga no ceļa līdz pēdai. Bet divpusēji bojājumi ir biežāk sastopami.
Kājas kļūst nejūtīgas zem ceļgaliem: iemesli
Kāpēc apakšējās ekstremitātes var notirpt? Tas bieži notiek neveiksmīgas stājas dēļ, valkājot neērti apavus. Šādos gadījumos nejutīgums ātri izzūd, neatstājot nekādas sekas. Retāk kājas kļūst nejūtīgas asinsvadu un nervu bojājumu dēļ. Cēlonis var būt perifēro nervu bojājums, nervu sakņu aizķeršanās, artēriju bloķēšana.
Cēloņi, kas nav saistīti ar slimību
Visbiežākie nejutīgākie nejutīguma cēloņi ir:
- Poza, kas noved pie kuģu saspiešanas ceļa zonā. Piemēram, sakrustojot kājas.
- Nepiemēroti apavi. Stingri apavi pasliktina asinsriti, izspiež nervus. Tas var izraisīt apakšējās ekstremitātes nejutīgumu.
- Ilga pastaiga. Strauja apakšstilba muskuļu slodzes palielināšanās var izraisīt nejutīgumu.
Šo iemeslu iezīme ir tāda, ka diskomforts ir īslaicīgs.
Mugurkaula osteokondrīts
Ekstremitāšu nejutīgumu bieži izraisa mugurkaula slimības - osteohondroze, diska izvirzīšana, starpskriemeļu trūce. Ja patoloģija ir lokalizēta jostas-krustu daļas mugurkaulā, apakšējās ekstremitātes kļūst nejutīgas - augšstilbs, apakšstilbs, pirksti.
Ir arī citi simptomi:
- muguras sāpes, ko pastiprina pēkšņas kustības;
- apakšējo ekstremitāšu sāpīgums;
- tirpšana, dedzināšana kājās.
Parestēzijas rodas nervu aizķeršanās dēļ, kas ir atbildīgi par maņu inervāciju.
Neiropātija
Bieži vien kājas kļūst nejūtīgas perifēro nervu bojājumu dēļ. Neiropātijai var būt dažādas etioloģijas:
- alkoholiķis;
- cukura diabēts;
- B12 vitamīna deficīta dēļ;
- ar multiplo sklerozi.
Bojājumu cēloņi var būt dažādi, bet būtība ir viena - perifērie nervi pārstāj pildīt savas funkcijas. Ja tiek ietekmēti maņu nervi, tad klīniski tas izpaužas kā nejutīgums, tirpšana, dedzināšana, ložņošana un jutīguma zudums. Bojājot motoros nervus, attīstās citi simptomi: muskuļu vājums, parēze un paralīze.
Ateroskleroze
Apakšējās ekstremitātes var kļūt nejutīgas asins piegādes traucējumu dēļ. Visbiežākais cēlonis ir aterosklerozes asinsvadu slimības. Ar aterosklerozi lipīdi tiek nogulsnēti trauku lūmenā (veidojas aterosklerozes plāksnes). Tas noved pie asinsvadu lūmena sašaurināšanās, asins plūsmas pasliktināšanās.
Galvenie apakšējo ekstremitāšu aterosklerozes simptomi ir:
- sāpes - biežāk kājas sāp pēc pastaigas, citas fiziskas aktivitātes;
- ātra nogurums;
- muskuļu vājums;
- ādas bālums un aukstums;
- vājš pulss.
Ekstremitāšu bojājuma līmenis ir atkarīgs no trauka, kurā ir izveidojušās aterosklerozes plāksnes. Ne tikai apakšstilbs, bet arī augšstilbs un pēda var notrulināties.
Varikozas vēnas
Vēl viens kāju nejutīguma iemesls ir vēnu patoloģija. Simptoms rodas ar varikozām vēnām, mainoties venozajam spiedienam.
Nejutīgums nav vienīgais varikozu vēnu simptoms. Priekšplānā izvirzās šādas pazīmes:
- kāju pietūkums;
- sāpes gar vēnām;
- smaguma sajūta kājās;
- paaugstināts nogurums;
- dedzināšana, tirpšana, pārsprāgt.
Ko darīt, ja kreisā vai labā kāja ir sastindzusi no ceļa līdz pēdai
Parasti īslaicīgu nejutīgumu var ātri izārstēt ar vienkāršām metodēm. Ja kājas kļūst nejūtīgas neiroloģisku vai asinsvadu slimību dēļ, ar šīm metodēm nepietiek. Lai atrastu cēloni, jums jāveic testi. Tikai pēc tam tiek noteikta ārstēšana.
Vispārīgi ieteikumi
Ja jūsu kājas bieži nejūt nejutīgumu, ir pilnīgi iespējams iztikt ar vispārīgiem ieteikumiem. Ko ieteicams darīt, lai atbrīvotos no simptomiem:
- Mainiet savu pozīciju, piecelieties no krēsla un staigājiet. Tas uzlabos asinsriti apakšstilbā.
- Izvēlieties ērtus apavus. Apavus labāk izvēlēties dienas otrajā pusē, jo šajā laikā kājas vairāk uzbriest.
- Veiciet kāju vannu. Jūs varat izmantot tautas līdzekļus - kumelītes, pētersīļus, piparmētru, jūras sāli. Pēc siltas vannas jūs varat noberzt kājas ar ledus kubu.
- Masējiet kājas un kājas.
- Izstiepies, nodarbojies ar jogu.
Šīs ir efektīvas vadlīnijas, kas palīdz mazināt nejutīgumu, ja tas nav saistīts ar veselības stāvokli. Ja cēlonis ir nervu vai asinsvadu slimības, nepietiek ar šo ieteikumu ievērošanu.
Apakšstilba masāža var palīdzēt ar nejutīgumu
Aptauja
Pārbaudi par ekstremitāšu nejutīgumu nosaka ārsts. Var piešķirt gan laboratorijas, gan instrumentālos pētījumus.
| Pētījuma metode | Paskaidrojums |
| Mugurkaula rentgens mugurkaula jostas daļā | Lai noteiktu mugurkaula bruto izmaiņas, tiek noteikts vienkāršs rentgens. Šī ir pieejama, bet ne īpaša pētījumu metode. Tas tikai ļauj aizdomas par patoloģiju; lai vēl vairāk precizētu diagnozi, tiek izmantoti specifiskāki pētījumi - MRI, mugurkaula CT. |
| Mugurkaula magnētiskās rezonanses attēlveidošana | Palīdz noteikt herniated disku klātbūtni un lokalizāciju. |
| Doplera ekstremitāšu trauku ultrasonogrāfija | Tas ir noteikts, lai novērtētu asinsrites stāvokli apakšējās ekstremitātēs. |
| Asins ķīmija |
Kad kājas ir nejūtīgas, tiek noteikti testi: · Lipidogramma (kopējais holesterīna līmenis, augsta un zema blīvuma lipoproteīni, triglicerīdi) - dislipidēmijas noteikšanai; · Glikozes līmenis asinīs - cukura diabēta diagnosticēšanai. |
Narkotiku ārstēšana
Nejutīgums jāārstē, pamatojoties uz cēloni, kas to izraisīja. Ārstēšanu izvēlas ārsts pēc visaptverošas pārbaudes un pamatslimības noteikšanas. Simptomātiska ārstēšana netiek piemērota.
| Slimība | Ārstēšanas metodes |
| Osteohondroze |
Kompleksa ārstēšana: 1. Zāles. Tiek izmantoti pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi un B grupas vitamīni. 2. Terapeitiskā vingrošana. Vingrinājumi ir vērsti uz muskuļu korsetes stiprināšanu. 3. Mugurkaula fiksācija. Lai samazinātu mugurkaula stresu, ieteicams valkāt īpašu jostu. 4. Masāža. Masāža ļauj mazināt muskuļu sasprindzinājumu un mazināt sāpes. Ārstēšanas ilgums ir no 1 līdz 3 mēnešiem. |
| Starpskriemeļu trūce | Galvenā starpskriemeļu trūces ārstēšanas metode ir operācija. Papildus operācijai var izmantot vilces terapiju (vilci). |
| Ateroskleroze |
Aterosklerozes ārstēšanai tiek izmantota konservatīva terapija vai ķirurģiska ārstēšana. Konservatīvā terapija ietver šādas metodes: 1. Atbilstība diētai, kas satur pietiekamu daudzumu polinepiesātināto taukskābju, dārzeņu un augļu. 2. Regulāras fiziskās aktivitātes. 3. Atteikšanās no smēķēšanas un alkohola lietošanas. 4. Zāles, kuru mērķis ir normalizēt lipīdu spektru. Visbiežāk lietotie statīni ir Atorvastatīns, Rosuvastatīns. Ķirurģiskā ārstēšana ir vērsta uz asinsrites atjaunošanu (manevru). |
| Diabētiskā polineiropātija |
Ārstēšanas mērķis ir normalizēt ogļhidrātu metabolismu un novērst komplikācijas. Visbiežāk tiek nozīmēta insulīna terapija, diētiskās maltītes, retāk - perorālie pretdiabēta līdzekļi. Ieteicams arī izvēlēties ortopēdiskos apavus, regulāri veikt neirologa izmeklējumus. Turklāt tiek izmantotas polinepiesātinātās taukskābes, B grupas vitamīni. |
| Varikozas vēnas |
Ārstēšana var būt medicīniska vai ķirurģiska, metodes izvēle ir atkarīga no slimības stadijas. Ārstnieciskā ārstēšana sastāv no venotoniku lietošanas. Turklāt komplikāciju novēršanai tiek izmantoti medikamenti - antiagreganti, antikoagulanti. |
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Kozlova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: Rostovas Valsts medicīnas universitāte, specialitāte "Vispārējā medicīna".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
