Anticelulīta ietīšana mājās
Cīņā pret celulītu anticelulīta ietīšana tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem līdzekļiem. Ar nelielu laika un piepūles palīdzību jūs varat savest ķermeni pilnā kārtībā, padarīt ādu elastīgu un maigu.
Iesaiņošanas procedūra sastāv no aktīvo sastāvdaļu maisījuma uzklāšanas uz problemātiskajām vietām. Šie komponenti izvada toksīnus no ķermeņa un palielina asinsriti. Tā rezultātā āda kļūst gluda un maiga.
Nedomājiet, ka iesaiņošanas procedūru var veikt tikai dārgos skaistumkopšanas salonos. Sievietes var lieliski veikt līdzīgas procedūras sev mājās. Par to mēs sadedzināsim šodienas rakstā.
Anticelulīta ietīšanas veidi
Iesaiņojumi ir karsti un auksti.
Karstās ietīšanas ir daudz efektīvākas, jo augstā temperatūrā aktīvās vielas daudz ātrāk un dziļāk iekļūst ādā. Tomēr karstai ietīšanai ir vairākas kontrindikācijas. Tās ir aizliegtas varikozām vēnām, sirds un asinsvadu slimībām, dažām ginekoloģiskām slimībām, kā arī visu veidu audzējiem.
Aukstās ietīšanas darbojas daudz lēnāk, taču tās ir piemērotas tiem, kuri veselības vai citu iemeslu dēļ nevar veikt karstās ietīšanas procedūras.
Kosmetologi iesaka nenokļūt tikai ar karstu vai aukstu ietīšanu. Pēc viņu domām, ir daudz lietderīgāk un efektīvāk mainīt aukstās un karstās metodes. Lai iesaiņošana sniegtu manāmus rezultātus, jums jāveic 10-15 procedūras. Veiciet procedūras ne vairāk kā divas līdz trīs reizes nedēļā.
Ir svarīgi zināt, ka grūtniecības laikā jebkura ķermeņa ietīšana ir kontrindicēta!
Kas nepieciešams, lai mājās izveidotu iesaiņojumu
Tātad karstā ietīšanas procedūrai jums būs nepieciešams:
- maisījums iesaiņošanai;
- silta sega vai sega;
- polietilēna plēve.
Pirms iesaiņošanas procedūras sākšanas nekaitē, lai attīrītu ādu no atmirušajām šūnām, izmantojot ķermeņa skrubi. Tajā pašā nolūkā varat izmantot kafijas biezumus, kurus ieteicams pievienot ķermeņa pienam vai dušas želejai. Ādas attīrīšana veicina aktīvo vielu labāku iekļūšanu zem ādas.
Pēc ādas attīrīšanas uz tā tiek uzklāts maisījums. Ir daudz recepšu iesaiņojuma maisījumiem. Zemāk ir daži no tiem.
Pēc tam jums vajadzētu ietīt kājas, gurnus vai citas problemātiskās vietas plastmasas apvalkā un pārklāt sevi ar siltu segu. Karstās ietīšanas procedūras ilgums ir aptuveni pusstunda. Ja jums krājumā nav pat tik maz brīva laika, varat ģērbties siltās drēbēs, piemēram, vilnā, un turpināt veikt savus mājas darbus.
Ja jūs nolemjat izveidot aukstu apvalku, jums nav nepieciešama silta sega. Turklāt aukstās ietīšanas procedūra ilgst ilgāk un prasīs 30 līdz 90 minūtes.
Pēc ieteiktā laika beigām noņemiet plastmasas apvalku no ķermeņa, noskalojiet maisījumu zem siltas dušas un rūpīgi nosusiniet ar rupju dvieli. Jūs varat veikt nelielu ķermeņa masāžu un uz ādas uzklāt pretcelulīta krēmu, lai uzlabotu asins mikrocirkulāciju.
Vairākas receptes pretcelulīta ietīšanas maisījumiem
1. Medus iesaiņojums.
Medus veicina liekā šķidruma izvadīšanu no ķermeņa un samazina ķermeņa tauku daudzumu, tāpēc tas ir diezgan populārs, ja to izmanto kosmetoloģijas praksē. Medu var lietot tīrā veidā, vai arī jūs varat sajaukt ar citrona, greipfrūta un apelsīna ēteriskajām eļļām (2 ēdamkarotes medus un 4-5 pilienus eļļas). Jūs varat arī apvienot medu ar pienu vai jūras aļģēm.
2. Aļģu ietīšana.
Brūnās aļģes, fucus un brūnaļģes ir visefektīvākās ķermeņa ietīšanas sastāvdaļas. Tos var iegādāties gandrīz jebkurā aptiekā sausā veidā. Pirms lietošanas tos atšķaida ar siltu ūdeni. Turklāt aptiekās var iegādāties lietošanai gatavu aļģu maisījumu.
3. Zaļās tējas ietīšana.
Dažas ēdamkarotes zaļās tējas jālej ar nelielu daudzumu silta ūdens, lai iegūtu mīkstu konsistenci. Jūs varat pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu (anīsa, rozmarīna, citrona).
4. Aptinumi, kuru pamatā ir zils māls.
Zilo mālu atšķaida ar nedaudz ūdens, līdz iegūst krēmveida konsistenci, pievieno dažus pilienus ēteriskās eļļas un uzklāj uz ādas.
5. Eļļas ietīšana.
Ir zināms, ka ēteriskās eļļas stimulē asinsriti un vielmaiņu, atjauno ādu, tāpēc ļoti populāri ir pretcelulīta ķermeņa ietīšanas līdzekļi, kuru pamatā ir ēteriskās eļļas. Vispopulārākās eļļas ir rozmarīns, citrons, ciprese, fenheļa, greipfrūti, apelsīni. Lai pagatavotu eļļu maisījumu, jums jāieņem 10-15 pilieni bāzes eļļas, piemēram, persiku vai mandeļu eļļas, un jāpievieno daži pilieni citu eļļu. Visu samaisa un uzklāj uz ādas.
6. Kafijas biezumu ietīšana.
Šādas ietīšanas ir arī diezgan efektīvas, jo tās stimulē vielmaiņu. Lai pagatavotu maisījumu, kafijas biezumi jāsajauc ar ēteriskajām eļļām un jāpieliek ādai.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
