Ultravioletais starojums
Saules ultravioletais starojums ir vissvarīgākais nosacījums dzīvībai uz Zemes, visām bez izņēmuma bioloģiskajām sugām, arī cilvēkiem. Pat tās dzīvās būtnes, kuras var iztikt bez gaismas visu mūžu, vienalga, tā vai citādi, pat netieši ar pārtiku, bet izmanto tās labvēlīgo efektu. Neskatoties uz to, pēdējā laikā mums arvien vairāk nākas dzirdēt, ka ilgstoša atrašanās saulē ir kaitīga, ka tā izraisa ādas vēzi un novecošanos. Svaru otrajā galā - pēkšņi parādījušies saules ēdāji jeb prānēdāji, kuri apgalvo, ka var ēst tikai saules starus. Mēģināsim izprast šo jautājumu.
Ultravioletā starojuma ietekmē organismā notiek daudzi vielmaiņas procesi, jo īpaši D vitamīna sintēze. Bez šī vitamīna vai ar nepietiekamu tā daudzumu kalcija vielmaiņa organismā ir traucēta, tas ir īpaši pamanāms bērniem, un tas ir arī ļoti bīstams viņiem, jo attīstās rahīts. Neskatoties uz to, ka pieaugušā cilvēka skelets jau ir izveidojies, un rahīts viņam nedraud, ar ultravioletā starojuma trūkumu tiek traucēta arī kalcija apmaiņa. Šī svarīgā elementa aktivitāte ir ne tikai tā, ka tā ir kaulu audu sastāvdaļa.
Kalcijs organismā nodrošina asins recēšanu, veicina pareizu muskuļu audu darbību, ir daļa no hormoniem un fermentiem. Visus šos dzīvības uzturēšanai būtiskos procesus izjauc ultravioletā starojuma trūkums, un cieš arī augstākā nervu darbība, kurai tas nepieciešams. Ikviens atceras, ka depresijas pastiprinās rudens-ziemas periodā.
Tagad, kad esam noskaidrojuši ultravioletās gaismas trūkuma draudus, apsveriet tā pārmērības bīstamību. Ja ultravioletā starojuma ir vairāk, nekā ķermenis spēj "absorbēt", tam sāk būt kaitīga iedarbība. Pirmkārt, cieš āda, visi zina vasaras saules apdegumus. Cieš arī acis - ar akūtu saules apdegumu notiek alpīnistiem pazīstama elektroftalmija, un hronisks ultravioletā starojuma pārsniegums izraisa kataraktas veidošanos.
Pārmērīga spriedze un nervu sistēma, kas izpaužas kā paaugstināta uzbudināmība, nervozitāte un ātrs nogurums. Nevar neņemt vērā ultravioletā starojuma mutācijas efektu, kas veicina ādas vēža attīstību. Onkologi zina, ka pārmērīgas saules ietekmē paātrinās ļaundabīgo audzēju augšana.
Tādējādi nav iespējams viennozīmīgi atbildēt, vai ultravioletais starojums ir labs vai ļauns cilvēka ķermenim. Tāpat kā daudzas citas lietas, kas mūs ieskauj dzīvē, arī šī ir svētība, kuru ļaunprātīgi izmantojot, tā kļūst par pretēju.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.