Kliņģeris - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Kliņģeris - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Kliņģeris - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Kliņģeris - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Kliņģeris - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Garšvielas. Spināti. Ieguvumi un kaitē spinātu / ENG SUB 2024, Maijs
Anonim

Kliņģeris

Uzturvērtība Pasniedzot kliņģeri 100 g Porcijas lielums Kalorijas 384 Tauku kalorijas 26.37 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 2,93 g 5% Piesātināt tauki 0,39 g 2% Polinepiesātināts. tauki 1,29 g Mononepiesātināts. tauki 0,73 g Trans-tauki 0 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 1240 mg 52% Kālijs 223 mg 6% Ogļhidrāti kopā 80,39 g 27% Cukurs 2,21 g Diētiskās šķiedras 3,4 g 14% Olbaltumvielas 10,04 g 20% B6 vitamīns 4% C vitamīns 4% K vitamīns 4% Niacīns 26% Tiamīns 28% Dzelzs 25% Kalcijs 3% Magnijs 7% Fosfors 13% Cinks 7% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Kliņģeris
Kliņģeris

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 384 kcal?

Pastaigas 96 minūtes
Skriešana 43 minūtes
Peldēšana 32 minūtes
Velosipēds 55 minūtes
Aerobika 77 minūtes
Mājas darbi 128 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: