Kliņģeris - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Kliņģeris - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Kliņģeris - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Anonim

Kliņģeris

Uzturvērtība Pasniedzot kliņģeri 100 g Porcijas lielums Kalorijas 384 Tauku kalorijas 26.37 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 2,93 g 5% Piesātināt tauki 0,39 g 2% Polinepiesātināts. tauki 1,29 g Mononepiesātināts. tauki 0,73 g Trans-tauki 0 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 1240 mg 52% Kālijs 223 mg 6% Ogļhidrāti kopā 80,39 g 27% Cukurs 2,21 g Diētiskās šķiedras 3,4 g 14% Olbaltumvielas 10,04 g 20% B6 vitamīns 4% C vitamīns 4% K vitamīns 4% Niacīns 26% Tiamīns 28% Dzelzs 25% Kalcijs 3% Magnijs 7% Fosfors 13% Cinks 7% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Kliņģeris
Kliņģeris

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 384 kcal?

Pastaigas 96 minūtes
Skriešana 43 minūtes
Peldēšana 32 minūtes
Velosipēds 55 minūtes
Aerobika 77 minūtes
Mājas darbi 128 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g