Aveņu Ievārījums - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Aveņu Ievārījums - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Aveņu Ievārījums - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

  • 👤 Autors Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.

Aveņu ievārījums

Uzturvērtība Porcijas aveņu ievārījums 100 g Porcijas lielums Kalorijas 273 Tauku kalorijas 1.8 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,2 g 0% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 14 mg 1% Kālijs 168 mg 5% Ogļhidrāti kopā 70,4 g 23% Cukurs 70,1 g Diētiskās šķiedras 2 g 8% Olbaltumvielas 0,6 g 1% A vitamīns 1% B6 vitamīns 2% C vitamīns 12% Niacīns 2% Dzelzs 7% Kalcijs 2% Magnijs 3% Fosfors 2% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Aveņu ievārījums
Aveņu ievārījums

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 273 kcal?

Pastaigas 68 minūtes
Skriešana 30 minūtes.
Peldēšana 23 minūtes
Velosipēds 39 minūtes
Aerobika 55 minūtes
Mājas darbi 91 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g