Raksti par veselību

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Rāceņi, redīsi, mārrutki - kādreiz šie un citi produkti bija ļoti populāri mūsu senčiem, kas bija ne tikai ēdiens, kas piesātina ķermeni, bet arī zāles, kas dziedē no daudzām slimībām. Šādu produktu iekļaušana mūsdienu uzturā ir efektīvs līdzeklis tādu slimību profilaksei un ārstēšanai, no kurām mūsu senči reti cieta - aptaukošanās, cukura diabēts, asinsvadu ateroskleroze un citas

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Jautājums par zāļu izmaksām nav tik viennozīmīgs: gandrīz visas zāles vienlaikus ražo vairāki ražotāji, un zāļu cena var ievērojami atšķirties. Šādā situācijā ir jēga saprast, kā sākotnējie fondi atšķiras viens no otra, to analogiem un vispārējiem līdzekļiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Subfebrīla temperatūru sauc par ķermeņa temperatūras paaugstināšanos līdz 38 grādiem, un subfebrīla ir šādas temperatūras klātbūtne ilgāk par 3 dienām, un bieži tas notiek bez redzama iemesla. Subfebrīla stāvokļa klātbūtne ir skaidra ķermeņa traucējumu pazīme, ko var izraisīt dažādi iemesli: slimība, stress, hormonālie traucējumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ķirbis uz mūsu tautiešu galdiem parādās salīdzinoši reti. Daudzas krievu mājsaimnieces pat nezina, kādus ēdienus no tā var pagatavot. Tikmēr ķirbis ir tik veselīgs, ka ir pelnījis ikdienas lietošanu. Mēs jums šodien pastāstīsim par šī dārzeņa ārstnieciskajām un uztura īpašībām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Miegainības stāvoklis ir pazīstams visiem. To raksturo viss nepatīkamo sajūtu komplekss: cilvēks kļūst letarģisks, piedzīvo neatvairāmu vēlmi apgulties, viņa reakcijas palēninās un parādās apātija. Šādu parādību var novērot jebkurā diennakts laikā, arī brīdī, kad mūs gaida ikdienas lietas. Cilvēki, kuri pastāvīgi cieš no miegainības, kļūst aizkaitināmi un bezkontakta, viņu fiziskā un intelektuālā aktivitāte samazinās

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Vitamīnu kompleksi ir vieni no populārākajiem medikamentiem, iespējams, mūsu valstī nav neviena cilvēka, kurš nebūtu dzirdējis par vitamīnu priekšrocībām un nekad tos nebūtu lietojis. Jo vairāk vitamīnu, jo labāk, mēs ticam, un, kā izrādījās, mēs nežēlīgi kļūdāmies. Vai vitamīni ir tik noderīgi, vai multivitamīnu kompleksu trakums ir tik nekaitīgs, un vai jūs varat iztikt bez tiem? Mēģināsim to izdomāt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Vasara rit pilnā sparā. Tuvojas savvaļas ogu, viena no veselīgākajām pārtikām, savākšanas un novākšanas sezona. Šodien mēs jums pastāstīsim par melleņu ārstnieciskajām īpašībām, to savākšanas un uzglabāšanas īpatnībām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Saskaņā ar statistiku aptuveni 34% Krievijas pilsoņu smēķē. Daudzi cilvēki sapņo atteikties no savas atkarības, taču ne visiem tas izdodas: nikotīna atkarība izraisa atkarību, un atbrīvoties no tās nav viegli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pēc ārstu domām, vairāk nekā puse vīriešu vecumā no 25 līdz 50 gadiem cieš no uroģenitālās sfēras traucējumiem, bet mazākums no viņiem vēršas pie ārsta. Un velti - galu galā pat neliels diskomforts dzimumorgānu apvidū var kalpot kā kaites simptoms, kas pilns ar nopietnām sekām veselībai. Tāpēc pirmās prostatīta pazīmes (smagums vēdera lejasdaļā, samazināts libido) ir viegli palaist garām, attiecinot to uz pārmērīgu darbu un nogurumu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Tuvojas svētku laiks. Daudzi krievi jau sapņo par atpūtu brīvā dabā, tūristu braucieniem, skaistām piejūras pludmalēm. Pašlaik es nevēlos domāt par veselības problēmām un citām nepatīkamām lietām, taču ir tēmas, kurām jāpievērš uzmanība. Vasarā daudzkārt palielinās risks saslimt ar dažām ļoti bīstamām slimībām, par tām mēs runāsim šodien

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Varbūt visi ir saskārušies ar zobu sāpēm. Īpaši nepatīkami ir tad, ja problēma rodas negaidīti, un zobārsta apmeklējums nez kāpēc nav iespējams. Neskatoties uz to, ka pretsāpju līdzekļi parasti ir mūsu rokai, to lietošana ne vienmēr ir vēlama: pirmkārt, to nekontrolēta uzņemšana ir bīstama, otrkārt, ne visi tos var lietot pat terapeitiskā devā (cilvēki ar individuālu nepanesību, grūtnieces, barojošās mātes un daudzi citi ir spiesti iztikt

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Daiļā dzimuma pārstāvji bieži cieš no kompleksiem, kuru lielums ir krūtis. Garīgā diskomforta cēlonis dažreiz nav pārāk pieticīgs, bet pārāk izliektas formas. Papildus psiholoģiskām problēmām liela krūtis dažkārt rada diezgan taustāmas veselības problēmas. Laika gaitā pārmērīgs stress izraisa mugurkaula slimību attīstību. Tomēr situācija nav bezcerīga, ir krūšu samazināšanas metodes

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Tuberkuloze ir nopietna infekcijas slimība, kuras attīstību izraisa mikobaktērijas (Koha baciļi). Slimība ir pazīstama kopš seniem laikiem. Ilgu laiku cīņa pret viņu tika uzskatīta par neefektīvu. Bieži vien šī slimība skāra veselas ģimenes, un mirstība no tās bija ļoti augsta. Tas ir izraisījis daudzu nepareizu priekšstatu par infekciozitāti un iespēju izārstēt tuberkulozi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Dzemdes mioma ir viena no visbiežāk sastopamajām ginekoloģiskajām slimībām. Sievietes vecumā no 35 līdz 50 gadiem no tā cieš līdz 70%. Precīzus statistikas pētījumus nevar veikt, jo gandrīz pusē gadījumu slimība ir asimptomātiska un tiek atklāta nejauši ikdienas pārbaudēs

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Lielākā daļa ginekoloģisko slimību izpaužas trīs galvenajās pazīmēs, no kurām katra runā par nepieciešamību apmeklēt ginekologu. Protams, ir iespējams noteikt precīzu diagnozi tikai pēc pārbaudes, taču, pamatojoties uz dažām pazīmēm, var pieņemt, ka ir viena vai otra patoloģija. Apsveriet visbiežāk sastopamos sieviešu slimību simptomus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Krieviem vannas procedūras jau sen vairs nav tikai veids, kā attīrīt ķermeni. Mūsdienās tie drīzāk tiek uztverti kā pasākumu kopums, lai uzlabotu ķermeņa veselību, paaugstinātu garastāvokli, uzlabotu ādas stāvokli, kā arī kā patīkama spēle. Daudzi uzskata, ka pirts apmeklēšana ir viena no labākajām atpūtas iespējām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Nav noslēpums, ka viņa sejā atspoguļojas cilvēka vecums. Tomēr novecošana dažādiem cilvēkiem nav vienāda. Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka ar vecumu saistītas izmaiņas, kuras cilvēks piedzīvo, cita starpā ir atkarīgas no tā, kādi ēdieni dominē uzturā. Zinot, kā aizraušanās ar iecienītāko ēdienu ietekmē izskatu, ikviens var labot savas kļūdas uzturā un izskatīties jaunāks un veselīgāks

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Mūs visus interesē ne tikai ilgs mūžs, bet arī ķermeņa un gara spēka, gaišas galvas un pievilcīga izskata saglabāšana līdz nobriedušām vecumdienām. Zinātnieki nenogurstoši strādā, lai radītu zāles, kas palēnina novecošanās procesu, taču līdz efektīvu zāļu izlaišanai vēl ir tāls ceļš ejams

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Tas, ka ilgstoša dzimumtieksme noteiktā veidā ietekmē vīriešu uzvedību, ir zināms jau sen. Senie grieķu ārsti uzskatīja, ka šādā situācijā ķermenis ir apreibināts ar lieko spermu. Tieši viņi ieviesa terminu "spermotoksikoze", kura burtiskais tulkojums ir "indīgas sēklas" (no grieķu valodas σπερμα - sēklas un τοξικός - indīgas)

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Aizkuņģa dziedzeris cilvēka ķermenī pilda divas funkcijas: fermentu sekrēciju, bez kuras nav iespējams sagremot ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas, un hormonu ražošanu. Vissvarīgākais no tiem ir insulīns, kas ir galvenais ogļhidrātu metabolisma dalībnieks, normalizējot glikozes, galvenā ķermeņa enerģijas avota, veidošanās un izmantošanas procesus

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pēkšņs drudzis visā ķermenī, ko papildina svīšana un ātra sirdsdarbība, ir pazīstama daudziem cilvēkiem. Visbiežāk šie apstākļi, ko sauc par "karstuma viļņiem", rodas nervu vai fiziskas pārslodzes rezultātā un pazūd uzreiz pēc atpūtas. Tomēr dažos gadījumos šāda ķermeņa reakcija var norādīt uz slimībām, kurām nepieciešama ārstēšana. Kuras? Par to zemāk

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Atšķirt šarlatāna ārstēšanas metodes no reālām nav tik grūti: tās sola pilnīgu izārstēšanu ātri un salīdzinoši lēti, un gandrīz visām slimībām tiek piedāvāts viens un tas pats līdzeklis

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ikviens zina, ka gadu gaitā cilvēka figūra nemainās uz labo pusi. Lai saglabātu jaunības harmoniju un skaidras līnijas pieaugušā vecumā, ir nepieciešama laba iedzimtība un pašdisciplīna, kas nodrošina pastāvīgu ēšanas uzvedības un fizisko aktivitāšu kontroli

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Pienāca vasara. Daudziem šis ir laiks pārgājieniem un atpūtai brīvā dabā. Mūsu raksts ir adresēts tiem, kam patīk ceļot tālu no civilizācijas un nebaidās no ikdienas grūtībām. Viņiem ēdiena gatavošanai un dzeršanai biežāk nekā citiem jālieto ūdens, kas satur ne tik veselīgos komponentus. Viņiem mēs publicējam ūdens attīrīšanas veidu sarakstu lauka apstākļos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Krievi jau ir pieraduši, ka gandrīz visi augļi un ogas ir pastāvīgi pieejami. Protams, zemeņu vai aveņu uzturvērtība, kas mums atnesta sals vidū, ir tālu no vietējā sezonas produkta vērtības. Tomēr starp eksotiskajiem augļiem ir arī tie, kas ir pelnījuši vislielāko uzmanību. Viens no šiem produktiem ir feijoa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Tomātu sulu daudzi mīl par izcilu līdzsvarotu garšu, svaigumu un spēju uzmundrināt. Pievilcību tas papildina arī ar to, ka atšķirībā no augļu sulām, kuru budžeta versijas ražotāji parasti "bagātina" ar saldinātājiem, konservantiem un citām piedevām, tomātu sula parasti nav aromatizēta ar neko citu kā ar nelielu daudzumu galda sāls

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ar katru gadu cilvēces skaits pieaug. Līdz šī gadsimta vidum mēs būsim apmēram 9 miljardi. Pietiekama pārtikas daudzuma problēma kļūst arvien aktuālāka, un zinātnieki ir spiesti pastiprināt pētījumu, kas veltīts jaunu pārtikas produktu radīšanai, kurus ir viegli audzēt un ražot, par pieņemamām cenām un kuriem ir pienācīgas patērētāja īpašības

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Mūsdienu cilvēka vissvarīgākā daļa ir komunikācija. Profesionālās, sociālās un personiskās realizācijas pakāpe ir atkarīga no spējas komunicēt. Šķiet, ka vispievilcīgākais ir pilnīgi noteikts uzvedības veids - ekstraversija. Atzīts šāda veida uzvedības piemērs ir atvērta, sabiedriska, draudzīga un nedaudz naiva persona. Šādus cilvēkus sauc par "krekla puisi", viņiem ir "plaši atvērta dvēsele"

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Saskaņā ar statistiku, katram vidējam krievam (ieskaitot sievietes un bērnus) gadā tiek patērēti apmēram 60 litri šī dzēriena. Neskatoties uz ražotāju apliecinājumiem, ka alus ir absolūti nekaitīgs, tā aktīvā patēriņa sekas nevar uzskatīt par pozitīvām. Šeit ir tikai daži no populārā dzēriena negatīvajiem efektiem uz ķermeņa

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Neskatoties uz plaši izplatīto ādas vēzi (šāda veida slimības veido apmēram pusi no vēža gadījumiem pasaulē), lielākajai daļai cilvēku ir maza priekšstata par slimības specifiku un to, kā to novērst. Daudzām ikdienas idejām par ādas vēzi nav nekāda sakara ar realitāti. Apsveriet slavenāko no nepareizajiem uzskatiem

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Kukurūzas ir blīvi keratinizēta epitēlija plankumi. Visbiežāk tie veidojas uz kājām, papēžu un pirkstu sānu virsmām nepareizi izvēlētu apavu ietekmē, ejot berzējot vai saspiežot ādu. Cilvēkiem, kuri ir spiesti pastāvīgi veikt tāda paša veida kustības ar slodzi uz vienām un tām pašām roku zonām, plaukstās parādās saaugumi

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Cik bieži jums ir vēlme pamest darbu, sakravāt savas lietas mugursomā un iet prom no visām problēmām un pienākumiem? Protams, jūs sapņojat dzīvot harmonijā ar sevi, bet nākat uz darbu, jūtat spriedzi un saprotat, ka jums kaut kas jāmaina. Jūs pametat, meklējat jaunu vietu, atrodat, un šķiet, ka dzīve kļūst labāka, taču pēc kāda laika apburtais loks noslēdzas pie tām pašām domām: "Es esmu noguris!" ES ienīstu savu darbu! Kādi ir stresa cēloņi darbā?

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Materiālu iegāde celtniecībai un remontam ir grūts un atbildīgs bizness. Pērkot, lielākā daļa krievu galvenokārt pievērš uzmanību materiālu izskatam, izgatavojamībai un izmaksām, nevis drošībai. Šī pieeja ir saistīta ar visnepatīkamākajām sekām

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ģenētiski modificētie organismi (ĢMO) ir augi vai dzīvnieki (parasti lauksaimniecības), kuru genotipā ir veiktas mērķtiecīgas izmaiņas. Vienošanās starp atbalstītājiem un pretiniekiem par šādu organismu iekļaušanu pārtikā vienmēr ir bijusi ļoti asa. Mūsdienās aktīvos strīdos ir iesaistīti ne tikai zinātnieki un dietologi, bet arī liels skaits cilvēku, kuri šajā jautājumā nav speciālisti

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Ikviens var saskarties ar situāciju, kad viņš zaudē zobu. Tā var būt parasta zobārstniecības procedūra vai trauma

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Viņi saka, ka personai ir pienākums pašam nodrošināt savu veselību un ilgmūžību. Patiešām, ja ir kompetenta pieeja šiem jautājumiem, daudzu faktoru kaitīgās ietekmes mazināšana nerada īpašu problēmu

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Rentgena pētījumu metodes medicīnā ir izmantotas vairāk nekā simts gadus, un, pateicoties tām, ir izglābti miljoniem cilvēku dzīvību. Daudzos gadījumos bez rentgena nav iespējams izveidot precīzu priekšstatu par orgānu un audu stāvokli, pareizi diagnosticēt. Tomēr par šāda veida pētījumiem joprojām ir daudz mītu. Apsvērsim visbiežāk sastopamos

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Krēpu analīze ir informatīva pētījumu metode, ko izmanto elpceļu slimību (pneimonijas, bronhiālās astmas, tuberkulozes) diagnosticēšanai

Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06

Detalizētam vispārējam (klīniskajam) asins testam ir svarīga vieta gan pieaugušo, gan bērnu diagnostiskajā un profilaktiskajā pārbaudē

Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01

Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 35% krievu vienā vai otrā pakāpē cieš no joda deficīta, un ziemeļu reģionos šis rādītājs sasniedz 80%. Neskatoties uz tā izplatību, slimība bieži tiek atklāta novēloti, jo joda trūkuma izraisītās izmaiņas bieži tiek sajauktas ar pārmērīgu darbu, citām slimībām un grūtniecību. Joda deficīta simptomu smagums ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tomēr tā galvenās pazīmes var noteikt pat ar mērenu joda deficītu