Ēdiens 2024, Novembris

Cistīns ir aminoskābe, kas atbalsta peptīdu un olbaltumvielu struktūru cilvēka ķermenī

Kalcija citrāts ir pārtikas piedeva, kas ir citronskābes kalcija sāls un ko izmanto pārtikas rūpniecībā kā aromatizētāju un konservantu

Nātrija citrāts ir citronskābes nātrija sāls ar specifisku sāļskābu garšu

Ābolskābe ir uztura bagātinātājs, ko ražo dabiski un ķīmiski

Upeņu priekšrocības: ķermeņa stiprināšana un uzlabošana, imunitātes palielināšana, sirds un asinsvadu sistēmas slimību, ļaundabīgu jaunveidojumu un Alcheimera slimības novēršana

Mežrozīte ir Rosaceae kārtas Rosaceae ģimenes augs. Mežrozīti izmanto pārtikas rūpniecībā, farmakoloģijā, medicīnā un kosmetoloģijā

Austrumu medicīnā valrieksti tiek novērtēti par spēju stiprināt sirdi, uzlabot smadzeņu darbību un atmiņu, kā arī attīrīt aknas. Tautas medicīnā to lieto nieru slimību, tuberkulozes un gremošanas traucējumu utt

Mārrutki ir kāpostu ģimenes zālaugu augs, kura sakni izmanto kulinārijā un medicīnā

Žāvēts baziliks - kalorijas 233 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 22,98 g, tauki - 4,07 g, ogļhidrāti - 47,75 g

Bagete - kaloriju saturs ir 262 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 7,5 g, tauki - 2,9 g, ogļhidrāti - 51,4 g

Zvaigžņu anīss ir Schizandra ģints augs, ko plaši izmanto eļļas un zvaigznes

Baziliks ir pikants aromātisks augs, kas pie mums nonāca no austrumiem. Bazilikam piemīt antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība, tā novārījumu plaši izmanto mutes dobuma un elpošanas ceļu slimību ārstēšanā

Baklažānu priekšrocības aterosklerozes, citu sirds slimību, asinsvadu profilaksē, tādēļ tie ir ļoti ieteicami gados vecākiem cilvēkiem. Baklažāni ir garšīgi un ar zemu kaloriju daudzumu, viegli sagremojami - tie ir iekļauti diētās

Vārīti baklažāni - kaloriju saturs ir 35 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 0,83 g, tauki - 0,23 g, ogļhidrāti - 8,73 g

Cepti banāni - kaloriju saturs ir 113,75 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 8,58 g, tauki - 3,51 g, ogļhidrāti - 12,72 g

Balzamiko etiķis - izsmalcinātākā Itālijā izgudrotā mērce var būt salda vai skāba

Bambuss ir mūžzaļš tropu augs no labības ģimenes, kas satur 90% ūdens

Žāvēti banāni - kaloriju saturs ir 96 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 1,5 g, tauki - 0,5 g, ogļhidrāti - 21 g

Okra ir eksotiska viengadīga zāle, dēvēta par dārzeņu kultūrām. Okra veicina normālas zarnu mikrofloras attīstību, labvēlīgo baktēriju augšanu, īpaši palīdz ar disbiozi, vēdera uzpūšanos un aizcietējumiem

Vārīta jēra gaļa - kaloriju saturs ir 244 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,8 g, tauki - 17,4 g, ogļhidrāti - 0 g

Būtībā banāna priekšrocības nosaka kālija klātbūtne. Šī viela ir nepieciešama sirds aktivitātes uzturēšanai, zobu un kaulu augšanai, aknu un muskuļu darbībai. Tā trūkums organismā izraisa nakts kāju muskuļu krampjus

Sarkanā kefale ir Barabulevu dzimtas skolas jūras zivs, kurai ir iegarens ķermenis, nevienmērīgi nokrāsots sarkanos toņos

Cepts jērs - kaloriju saturs ir 264 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 22,4 g, tauki - 19,4 g, ogļhidrāti - 0 g

Jērs satur magniju, fosforu, kāliju, nātriju, kalciju, dzelzi, varu, cinku, selēnu, mangānu, fluoru, vitamīnus K, D, B, E. Aitas īpašības: aizkuņģa dziedzera stimulēšana un attiecīgi diabēta profilakse

Bagels - kaloriju saturs ir 311 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 10,4 g, tauki - 1,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Loaf - kaloriju saturs ir 262 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 7,5 g, tauki - 2,9 g, ogļhidrāti - 51,4 g

Klaips ar kviešu klijām - kaloriju saturs ir 273 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 9,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 51,4 g

Bāra "Corny Big" graudaugi ar šokolādi un banānu - kalorijas 424 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 6,1 g, tauki - 15,2 g, ogļhidrāti - 65,6 g

Bārbeļu sula ir pretdrudža, pretmikrobu un hemostatiska iedarbība. Turklāt tas palīdz attīrīt asinis, izvadīt toksīnus no ķermeņa un palēnināt novecošanās procesu

Basturma ir sālīta liellopa fileja. Īpašās gatavošanas tehnoloģijas dēļ visas sākotnējā basturmas produkta labvēlīgās īpašības tiek saglabātas maksimālā daudzumā

Bārs "Babaevsky" ar fondanta-krējuma pildījumu - kaloriju saturs ir 490 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 5 g, tauki - 25 g, ogļhidrāti - 58 g

Saldie kartupeļi (vai saldie kartupeļi) pieder pie sidraugu dzimtas. Galvenais saldo kartupeļu labvēlīgais īpašums ir tā bagātīgā ciete, kas ir svarīga kā mīkstinošs un pārklājošs līdzeklis kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanā

Bar "Turboslim" olbaltumvielu diētas - kaloriju saturs ir 217,6 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 16 g, tauki - 8 g, ogļhidrāti - 18,4 g

Nestle "Fitness" bārs ar pilngraudiem - kaloriju saturs ir 371 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 6,1 g, tauki - 7,2 g, ogļhidrāti - 68,5 g

"Vitalad" musli batoniņš, aprikozes - kaloriju saturs ir 399 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 5,4 g, tauki - 9,6 g, ogļhidrāti - 72,8 g

Vafeļu batoniņš "Vitba" - kaloriju saturs ir 530 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 5 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 58 g

Šokolādes tāfelīte "Mars" - kalorijas 453 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 4,4 g, tauki - 18,2 g, ogļhidrāti - 68 g

Musli bārs Leovit "Zaudēt svaru nedēļā" fenheļa ar zaļo tēju - kalorijas 367 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 4,2 g, tauki - 12,4 g, ogļhidrāti - 59,2 g

Olbaltumvielu bārs Herbalife "Protein Bar" - kaloriju saturs ir 140 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 10 g, tauki - 4 g, ogļhidrāti - 15 g

Šokolādes tāfelīte Cadbury "Picnic" - kaloriju saturs ir 504 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 7,4 g, tauki - 28,8 g, ogļhidrāti - 56,6 g