Ēdiens 2024, Novembris

Mangostāns ir Kluzievu ģimenes augs, kura augļiem ir eksotisks izskats un neparasta garša

Mandarīns ir mazs, nedaudz saplacināts mūžzaļo citrusaugļu koka auglis. Tas ir vērtīgs diētisks produkts

Marcipāns - konditorejas izstrādājumu veids, mandeļu miltu un cukura sīrupa vai cukura pulvera maisījums

Margarīns ir lēts sviesta aizstājējs, kura pamatā ir rafinētas saulespuķu eļļas

Manna ir graudaugi, kas izgatavoti no rupjiem kviešiem. Tīrā veidā mannas kaloriju saturs ir 360 kcal uz 100 g graudaugu

Sojas pupu eļļa - sojas pupu eļļa, kas iegūta, presējot un rafinējot, un kurai raksturīgs vitamīniem un mikroelementiem bagāts sastāvs

Masala ir indiešu nosaukums dažādiem vairāku garšvielu maisījumiem vārīšanai, un ir arī masala tēja

Olīvas ir olīvkoku augļi ar augstu gatavības pakāpi, ko raksturo tumša krāsa un augsts eļļas saturs

Kaislības augļi ir daudzgadīgi pasifloru ģints augi. Šīs augu augļiem ir tāds pats nosaukums (tos sauc arī par kaislības un pesēnu augļiem)

Tauriņi ir sēnes ar gļotainu vāciņu, kas aug skujkoku mežos. Sviesta kaloriju saturs ir 9-19,2 kcal uz 100 g sēņu

Mate tēja - tonizējošs dzēriens, kas pagatavots no žāvētiem sasmalcinātiem zariem un Paragvajas holly lapām

Matsoni ir fermentēts piena produkts, kas ir īpaši izplatīts Kaukāzā. Sagatavots no govs, aitas un kazas piena maisījuma

Zobenzivis - kaloriju saturs ir 144 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 19,66 g, tauki - 6,65 g, ogļhidrāti - 0 g

Mead ir alkoholisks dzēriens, kura pamatā ir bišu medus, stiprums līdz 70 grādiem

Medus ir dabisks biškopības produkts, kas būtībā ir nektārs, daļēji sagremots medus bišu goitā

Nēģi - kalorijas 88 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 17,5 g, tauki - 2 g, ogļhidrāti - 0 g

Mīdijas ir jūras gliemeņu ģimene. Mīdiju kaloriju saturs ir mazs: 100 g gaļas satur 77 kcal

Mandeles ir krūms, kas pieder pie plūmju ģints. Mandeles nav rieksts, kā parasti tiek uzskatīts, bet kaulu augļi

Aļaskas polloks ir jūras zivis, kas pieder mencu dzimtai. Ir diētisks mazkaloriju produkts

Gliemenes - kaloriju saturs ir 77 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 16,7 g, tauki - 1,1 g, ogļhidrāti - 0 g

Burkāni ir divgadīgs Umbrella ģimenes augs. Kopā ar zemu kaloriju saturu burkāni ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, kas personai nepieciešami dažādu ķermeņa sistēmu normālai darbībai

Morze ir bezalkoholiskais dzēriens, ko iegūst, sajaucot sulas ar ūdeni, pēc garšas pievienojot cukuru un medu

Piens ir unikāls produkts, kas ir pirmais cilvēka ēdiens un kas uzturā uzturā visu mūžu

Lācene ir zālaugu vai daļēji amatnieku augs no Pink ģimenes. Lācene pēc izskata atgādina avenes, bet atšķiras pēc smaržas un garšas

Muksun - kaloriju vērtība ir 121 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 18,5 g, tauki - 5,2 g, ogļhidrāti - 0 g

Sojas milti ir milti, kas izgatavoti no pārstrādātām sojas sēklām, rupja maluma miltiem un kūkas

Zolīte ir zivs no Solejevu ģimenes, kurai ir ārēja līdzība ar plekstēm un kura ir pazīstama ar sulīgu un maigu gaļu

Jūras sāls ir sāls, kas iegūts no jūras, tas atšķiras no parastā sāls ar lielu daudzumu minerālu pēc sastāva

Svaigas piparmētras - kaloriju saturs ir 70 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,75 g, tauki - 0,94 g, ogļhidrāti - 14,89 g

Žāvēta piparmētra - kaloriju saturs ir 285 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 19,93 g, tauki - 6,03 g, ogļhidrāti - 52,04 g

Jūras vēži - kaloriju saturs ir 89 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 18,8 g, tauki - 1,3 g, ogļhidrāti - 0,5 g

Rapana - kaloriju saturs ir 77 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 16,7 g, tauki - 1,1 g, ogļhidrāti - 0 g

Rapšu sēklas - kaloriju saturs ir 544 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 30,8 g, tauki - 37,6 g, ogļhidrāti - 7,2 g

Rapšu eļļa - eļļa, kas iegūta no rapšu sēklām, pēc īpašībām līdzīga olīveļļai. To lieto pārtikā un kā izejvielu vairākiem tehniskiem izstrādājumiem

Vēzis ir bezmugurkaulnieks, kura gaļu raksturo augsts viegli sagremojamu olbaltumvielu saturs

Rambutāns ir tropisks augs no Sapindovu ģimenes, kura iekšpusē ir ēdama sēkla, kas garšo pēc meža zīles

Turcijas prieks ir populārs austrumu saldums, kas sastāv no melases, cietes un cukura. Aromatizējošā šķirne tiek veidota ar piedevām

Rabarberi ir griķu dzimtas augu ģints, kura saknes izmanto zāļu ražošanai

Baltā redīsi - kaloriju saturs ir 21 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 1,2 g, tauki - 0 g, ogļhidrāti - 4,1 g

Redīsi ir kāpostu dzimtas augs, kas var būt gan viengadīgs, gan divgadīgs augs. Normalizējiet cukura līmeni asinīs