Raksti par veselību 2024, Novembris

Enerģijas taupīšanas spuldzes ir viens no populārākajiem novatorisko tehnoloģiju izstrādājumiem, un tas nav pārsteidzoši: tās ir daudz ekonomiskākas un izturīgākas nekā parastās kvēlspuldzes. Tajā pašā laikā pastāv bažas, ka enerģijas taupīšanas spuldzes var izraisīt veselības problēmas. Diemžēl dažiem no šiem atzinumiem ir reāls pamatojums

Priede ir viens no visbiežāk sastopamajiem augiem mūsu mežos. Tās adatas un sveķus, ko ne velti sauc par "sveķiem", kopš seniem laikiem izmanto ķermeņa aizsargspēju stiprināšanai, vitamīnu deficīta, anēmijas un daudzu citu slimību ārstēšanai. Pēdējos gados tradicionālās zāles, kas izgatavotas no priežu čiekuriem, ir ieguvušas lielu popularitāti

Katrs no mums ir dzirdējis stāstus par cilvēkiem, kuri nekad netīra zobus un kuriem nebija nekādu problēmu. Tātad, visticamāk, šie cilvēki vai nu nezināja par savām slimībām, jo neapmeklēja zobārstus, vai arī meloja (nez kāpēc šo iespēju neviens neapsver)

Asins pārliešanai ir gandrīz gadsimta vēsture. Neskatoties uz to, ka šī procedūra daudziem cilvēkiem ir diezgan pazīstama, asins nodošanas procesu joprojām ieskauj daudzi mīti. Šodien mēs nolēmām atcelt visbiežāk sastopamo

Helminthiasis ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām. Daudziem tārpu klātbūtne ir cieši saistīta ar bērnību vai marginālu dzīvesveidu. Diemžēl tas tā nav: visi var saslimt ar helmintiāzi. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi kliedēt visizturīgākos un bīstamākos nepareizos priekšstatus, kas saistīti ar šāda veida patoloģijām

Mūsdienu pilsētnieki cieš no fiziskas pasivitātes. Viņi sāk sportot, lai paaugstinātu tonusu, uzlabotu ķermeņa parametrus, normalizētu miegu un apetīti. Vieglākais veids, kā organizēt regulāru treniņu, ir doties uz sporta zāli. Tas ļauj strādāt pie dažādiem simulatoriem, izmantot pieredzējušu konsultantu padomus, un abonementa iegāde pati par sevi kalpo par motivāciju turpināt apmācību

Zinātnieki vienmēr ir centušies sniegt fundamentālus medicīnisko problēmu skaidrojumus. Viņu teorijas veidoja pamatu mūsdienu metodēm vissmagāko patoloģiju ārstēšanai un palīdzēja glābt daudzas dzīvības. Tomēr vēsture zina arī tādas teorētiskas konstrukcijas, kuru ievērošana cilvēcei sagādāja nepatikšanas un mokas, sabojāja daudzu cilvēku likteni un veselību

Ir zināmas apmēram 30 seksuāli transmisīvās slimības. Šo slimību plašo izplatību lielā mērā veicina ambivalenta attieksme pret tām: no vienas puses, lielākā daļa cilvēku ļoti maz zina par "apkaunojošām" slimībām un necenšas iegūt detalizētu un ticamu informāciju. No otras puses, pastāv pārpratumi par STI, kas ieaudzina nepamatotu pārliecību, ka šāda veida nepatikšanas nevar nopietni kaitēt veselībai

Vārdi "slimība" un "slims" nenāk no vienas saknes - "sāpes". Parasti kaites simptomi nopietni sabojā pacientu dzīvi. Tomēr šim noteikumam ir izņēmumi. Dažas slimības izpaužas ar pazīmēm, kas var izraisīt pat pozitīvas emocijas. Tikai žēl, ka lielākā daļa no šīm slimībām ir smagas un neārstējamas

Nesen piedzimušo bērnu ieskauj pieaugušo ģimenes locekļu mīlestība un viņu rūpes, bez kurām mazulis nevar pastāvēt. Daži vecāki uzskata, ka pietiek ar maigu pieķeršanos un pieķeršanos, lai bērns pareizi attīstītos un būtu laimīgs, taču tas tā nav. Tikai mīlestības "redzēšana" sniegs mazajam cilvēkam nepieciešamo

Auzu pārslas ir produkts, kura regulāra lietošana ne tikai palīdz cilvēkam ilgstoši saglabāt spēku un skaistumu. Auzu pārslām ir īpaša ietekme uz ķermeni, aizsargājot to no nopietnām veselības problēmām

Burkāni jau sen tiek izmantoti kā ārstniecisks līdzeklis, kas atvieglo dažādas slimības. Oficiālā medicīna par šo augu sāka interesēties salīdzinoši nesen un jau ir paspējusi godināt tās apbrīnojamās īpašības

Daudzi cilvēki ir iepazinušies ar tādu nepatīkamu parādību kā kāju pietūkums. Visbiežāk problēma pati par sevi ātri izzūd, pietiek tikai ar dažu stundu atpūtināšanu kājās. Tas ir daudz sliktāk, ja tūska rodas regulāri, ko papildina sāpes, ādas krāsa un citi satraucoši simptomi. Tas varētu liecināt par vienu no slimībām, par kuru mēs runāsim

Lielākā daļa no mums laiku pa laikam saskaras ar zobu problēmām. Šī situācija ir ļoti nepatīkama: ja jūs laikus neierodaties pie zobārsta, tiek garantētas stipras sāpes un iekaisums. Tomēr ir arī citas perorālas patoloģijas, kas ir mazāk pamanāmas nekā sabojājušies zobi. Šādas slimības arī rada nopietnas problēmas un var ievērojami pasliktināt dzīves kvalitāti

Tikai dažiem mūsdienu pilsētniekiem nav problēmu ar kuņģa-zarnu trakta ceļu. Pārāk intensīvs dzīves ritms, stress, slikta ekoloģija un nepareiza diēta noved pie gremošanas sistēmas darbības traucējumiem, no kuriem vissvarīgākais ir aizkuņģa dziedzeris. Pacientu ar pankreatītu skaits katru gadu palielinās; slimība strauji kļūst jaunāka. Tikmēr attiecībā uz aizkuņģa dziedzera iekaisuma ārstēšanas shēmām kopš 1980. gadiem nav notikušas izmaiņas. Šodien, tāpat kā iepriekš, pamati

Slimību ārstēšana un ķermeņa aizsargspēju stiprināšana ar ārstniecības augu palīdzību ir viena no senākajām un efektīvākajām medicīnas jomām. Lielākā daļa aptiekās pārdoto ārstniecības augu nav savvaļas augi. Parasti tos audzē specializētās saimniecībās. Tas ir ne tikai ekonomiski izdevīgi, bet arī pamatoti no drošības viedokļa: uz Zemes nav palicis tik daudz ekoloģiski tīru vietu, kur varētu savākt savvaļā augošas dabas veltes

Apelsīni mums jau sen vairs nav eksotiski. Tās tiek pārdotas visu gadu, ir viegli uzglabājamas, pieejamas un ļoti noderīgas. Un apelsīni ir arī brīnišķīgs deserts. Apelsīnu mīkstums ir iekļauts salātos un mērcēs. Apelsīnu sula ir daudzu krievu iecienīts dzēriens. Bet apelsīna miza ir daudz mazāk pieprasīta. Šodien mēs jums pateiksim, kāpēc jums nevajadzētu steigties izmest apelsīnu ādas un kādus ieguvumus tie var dot jūsu veselībai

Bulīmija un anoreksija, šie smagie ēšanas traucējumi, izraisa pacientu nāvi daudz biežāk nekā visi citi nervu traucējumi kopā. Katram pacientam ar anoreksiju un bulīmiju nepieciešama kvalificēta psihoterapeita palīdzība, jo gandrīz nav iespējams patstāvīgi pārvarēt attīstīto patoloģiju

Hemoroīdi ir ārkārtīgi izplatīts stāvoklis. Atkārtots iekaisums un asiņošana no hemoroīdiem rada nopietnu diskomfortu gandrīz piecpadsmit procentiem pieaugušo. Tikmēr, skaidri izprotot slimības saasināšanās cēloņus un ievērojot piesardzības noteikumus, jūs varat ievērojami samazināt diskomforta smagumu un samazināt slimības progresēšanu

Mūsdienu cilvēkam ne vienmēr izdodas atrast mājokli ekoloģiski tīrā reģionā un strādāt, kas nekaitētu veselībai. No pirmā acu uzmetiena situācija ar pārtiku ir daudz labāka: veikali ir pārpildīti ar precēm, kuras ražotāji pozicionē kā ļoti noderīgas un pilnīgi drošas. Daudzi krievi ir pilnīgi pārliecināti, ka, izvēloties produktus ar marķējumu “bio”, “eko” vai “bioloģisks”, viņiem un viņu ģimenēm tiek garantēta vislabākā iespējamā diēta. Diemžēl tā

Mēs nevaram iedomāties savu dzīvi bez elektroniskām ierīcēm. Sīkrīki ir kļuvuši ne tikai par palīgiem darbā un mājās, bet arī par spēcīgu saziņas līdzekli. Ar viņu palīdzību jūs varat sazināties ar attāliem sarunu biedriem, paplašināt kontaktu tīklu ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas intereses, un aktīvāk darīt to, kas jums patīk

Paipalu olas ir viens no visnoderīgākajiem uztura produktiem, kam praktiski nav kontrindikāciju. Tos ieteicams iekļaut vecāka gadagājuma cilvēku, bērnu, kā arī pacientu, kuri cieš no smagām slimībām, uzturā. Atšķirībā no citām olām, paipalu olas ir pilnīgi drošas: tās nav jāgatavo, jo tās nav inficētas ar salmonellām

Imunitātes loma bērna augšanā ir nenovērtējama. Olbaltumvielas-imūnglobulīni, ko ražo imūnsistēma, aizsargā bērnu no slimībām, kas var kalpot kā stresa faktors, izraisīt daudzas komplikācijas un aizkavēt mazuļa attīstību. Ja imūnsistēma ir novājināta, bērna veselībai ir tiešas briesmas, un tai ir nepieciešama aktīva darbība, lai stiprinātu ķermeņa aizsardzību - vēlams, ka tas nav narkotikas

Joda spirta tinktūra ir viens no visefektīvākajiem un pieejamākajiem antiseptiskajiem līdzekļiem. Tomēr ne visi zina, ka šo farmaceitisko preparātu var izmantot ne tikai ādas dezinficēšanai ar griezumiem un skrāpējumiem. Vienkāršas līnijas (sauktas par režģi), kas uz ķermeņa zīmētas ar joda šķīdumu, palīdz mazināt kaites, pateicoties divējādai iedarbībai, ko jodam ir uz ķermeņa

Personālo datoru ērtības un efektivitāte nav noliedzama, taču cilvēkiem, kas ikdienā strādā ar tiem, būtu jāapzinās arī veselības apdraudējumi, ko datori var radīt

Testosterons ir vīriešu dzimuma hormons, androgēns, kura galveno daudzumu ražo īpašas šūnas, kas atrodas sēklas dziedzeros. Tam ir svarīga loma muskuļu un skeleta sistēmas augšanā, vīriešu reproduktīvās sistēmas attīstībā un darbībā. Pieaugušā vecumā viņš ir atbildīgs par sekundāro seksuālo īpašību veidošanos zēniem

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) ietekmē 1% līdz 3% cilvēku. Slimības noslieci lielā mērā nosaka iedzimti faktori, bet maziem bērniem simptomi praktiski neizpaužas. Lielākā daļa OCD vispirms tiek diagnosticēta vecumā no 10 līdz 30 gadiem

Mūsdienu dzīves pieaugošais temps un sarežģītība prasa, lai mēs būtu ļoti izturīgi pret stresu un spēju ātri atjaunot nervu sistēmu. Bez šādām īpašībām cilvēks vienkārši nevar gūt panākumus pastāvīgi mainīgajā pasaulē. Laikus neizmantojot ķermeņa latentās iespējas, neizbēgami rodas veselības pasliktināšanās, priekšlaicīga novecošana un dzīves kvalitātes pasliktināšanās

Katrai sievietei ir savas vēlmes izmantot tos produktus, kas palīdz mums izskatīties labi, justies jaunai un efektīvai. Tas var būt ļoti satraucoši, ja nopirktie parfimērijas un kosmētikas līdzekļi ne tikai neatbilst mūsu cerībām, bet arī rada veselības problēmas

Izdegšanas sindroms (EBS) ir ķermeņa negatīva reakcija uz ilgstošu stresu, kas saistīts ar profesionālo pienākumu izpildi. Tas bieži notiek vadītāju vai darbinieku vidū atbildīgos amatos, taču viņi nav vienīgie, kas pakļauti riskam. CMEA var attīstīties arī cilvēkā profesionālu pienākumu dēļ, tiekot galā ar citu cilvēku (ārstu, sociālo darbinieku utt.) Nepatikšanām

Cilvēks dzīvo sabiedrībā. Katru no mums pastāvīgi vai laiku pa laikam ieskauj citi cilvēki, spiesti sazināties ar viņiem, saskarties ar citu cilvēku viedokli un neparedzamu reakciju uz dažiem vārdiem un darbībām. Šajā gadījumā interešu konflikti ir neizbēgami, kas nozīmē, ka strīdi un strīdi ir neizbēgami

Ikviens ir pazīstams ar saaukstēšanos, un gandrīz visi uzskata, ka viņiem ir pietiekami daudz zināšanu un pieredzes, lai to pienācīgi ārstētu. Patiesībā lielākā daļa cilvēku pieļauj kļūdas, mēģinot atbrīvoties no rinīta, un dalās ar to daudzos nepareizos priekšstatos

Mārrutki ir viens no visbiežāk sastopamajiem dārza augiem. Tas ir nepretenciozs un gandrīz neprasa apkopi. Daudzos dārza gabalos mārrutki, tāpat kā nezāle, aug pārmērīgi un rada īpašniekiem daudz nepatikšanas. Visas augu daļas izmanto kulinārijas vajadzībām: no saknes gatavo karstās garšvielas, lapas pievieno mājās gatavotiem konserviem, tajās cep gaļu un zivis

Dzīvesveida izmaiņas (piemēram, diēta), emocionāls stress, infekcijas slimības un noteiktu zāļu lietošana var kļūt par hormonālo traucējumu cēloni. Lai varētu laikus vērsties pie ārsta un pēc iespējas samazināt ķermeņa darbības traucējumus, jāuzrauga hormonālie traucējumi

Grūtniecība ir īpašs periods sievietes dzīvē. Šajā laikā notiek hormonālas izmaiņas, kas ietekmē ne tikai visu ķermeņa orgānu un sistēmu darbu, bet arī rada jaunas, neparastas emocijas. Līdz dzemdībām daudzas topošās māmiņas izjūt trauksmi. Parunāsim par bailēm, kas visbiežāk uztrauc sievietes dzemdību priekšvakarā

Mūzikas terapija ir ārstēšanas metode, kas ir izraisījusi un rada daudz diskusiju par tās efektivitāti. Tomēr fakti ir nepielūdzami: daudzu pētījumu gaitā ir zinātniski apstiprināta mūzikas dziedinošā ietekme uz ķermeni. Kopš tā laika vairākās valstīs šī metode ir iekļauta sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas slimību, muguras un mugurkaula sāpju, psihosomatisko traucējumu un daudzu citu slimību kompleksā terapijā

Koncepcijas iespējamība ir tieši saistīta ar spermas kvalitāti, ko rada cilvēka ķermenis. Tas nozīmē, ka topošajam tēvam ir jārūpējas par savu veselību. Laikā pirms apaugļošanās ir svarīgi būt īpaši uzmanīgam un mēģināt ievērot padomus, ko mēs piedāvājam lasītāju uzmanībai

Šāds traucēklis kā piena sēnītes uzbrukums vismaz reizi dzīvē notika gandrīz katrai sievietei. Plašo slimības izplatību izskaidro fakts, ka slimības izraisītājs pieder pie tā sauktās nosacīti patogēnās mikrofloras, kas dzīvo uz jebkura cilvēka ķermeņa gļotādas un tiek aktivizēta tikai labvēlīgos apstākļos

Agri vai vēlu visiem mati kļūst sirmi. Daudzi cilvēki mēģina slēpt šīs izmaiņas, atjaunojot dabisko matu krāsu ar krāsošanu vai radikāli mainot to, lai radītu pilnīgi jaunu izskatu. Ikviens zina, ka sirmi mati ir vecumdienu tuvošanās pazīme, kas nozīmē, ka no tiem ir jāatbrīvojas

Lielākā daļa čūlu ir spiesti pastāvīgi lietot medikamentus, taču ir daudz efektīvu tautas recepšu, kas palīdz mazināt slimības simptomus, un dažreiz pat veicina pilnīgu pacienta izārstēšanu. Visuzticamākais no šiem līdzekļiem mēs pievēršam mūsu lasītāju uzmanību