Ēdiens 2024, Novembris

Krustnagliņas - kaloriju saturs ir 323 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 6 g, tauki - 20,1 g, ogļhidrāti - 27 g

Hematogēns - kaloriju saturs ir 354 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 6 g, tauki - 3 g, ogļhidrāti - 75,7 g

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Gāzēts ūdens ir bezalkoholisks dzēriens, kas ir minerālūdens, kas bagātināts ar oglekļa dioksīdu

Karstvīns St Lorenz - kalorijas 80 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 0 g, tauki - 0 g, ogļhidrāti - 8 g

Hibiscus ir Malvaceae dzimtas krūms, kura ziedi tiek izmantoti daudzu slimību ārstēšanai

Kaloriju saturs ir 135 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 19,09 g, tauki - 5,86 g, ogļhidrāti - 0 g

Liellopu gaļas galvenā īpašība ir pilnīgu olbaltumvielu saturs tajā, kas veicina cilvēka ķermeņa šūnu piesātinājumu ar skābekli. Galvenā liellopa gaļas lietošanas norāde ir dzelzs deficīta anēmija

Zaļie zirnīši Bonduelle "Gentle" konservēti - kaloriju saturs ir 66 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 5 g, tauki - 0,3 g, ogļhidrāti - 10,7 g

Zirņi - kaloriju saturs ir 81 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 5,42 g, tauki - 0,4 g, ogļhidrāti - 14,45 g

Chub ir karpu dzimtas zivis, kuras tiek uzskatītas par vienu no vērtīgākajiem pārtikas produktiem, uzturvērtības ziņā tā nav zemāka par gaļu

Rozā laša ir lašu dzimtas zivs. Rozā laša priekšrocības ir saistītas ar bagātīgu vitamīnu, polinepiesātināto taukskābju sastāvu. Rozā laša labvēlīgās īpašības labvēlīgi ietekmē nervu, asinsrites un gremošanas sistēmu

Aunazirņi - pākšaugi, pākšaugu dzimtas augs, kura graudos ir daudz vitamīnu, kalcija un augstas kvalitātes tauku

Sinepes ir karstas garšvielas, kas izgatavotas no sinepju pulvera, kas ir piepildīts ar ūdeni un uzbriest

Sinepju eļļa ir augu eļļa, kas iegūta no sinepju sēklām un ko izmanto maizes, konditorejas un konservu rūpniecībā

Grappa ir brendija klases alkoholiskais dzēriens, kas izgatavots no vīnogu izspaidu

Granātābolu sula ir veselīgs dzēriens ar saldskābu garšu, ko lieto daudzu slimību ārstēšanai

Polijas sēņu kaloriju saturs ir 19 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 1,7 g, tauki - 0,7 g, ogļhidrāti - 1,5 g

Grieķu jogurts ir ļoti biezs jogurts, kas pēc konsistences vairāk izskatās pēc biezpiena. Šis unikālais produkts ir ļoti noderīgs, tāpēc nav pārsteidzoši, ka tas ir pazīstams visā pasaulē

Jūras ķemmīšgliemenes - jūras veltes delikatese, kas sastāv no diviem vārstiem, kuru virsotņu malās ir plakani izaugumi

Greipfrūtu galvenā priekšrocība ir spēja pazemināt holesterīna līmeni, pateicoties tajā esošajam antioksidantam, bergamotīnam un naringenīnam. Greipfrūtu ēšana ir laba sirds slimību un asinsrites traucējumu profilakse

Galvenais un plaši pazīstamais griķu noderīgais īpašums ir augsts dzelzs saturs, kas palīdz ar zemu hemoglobīna līmeni un anēmiju. Turklāt griķi satur cinku, molibdēnu, kāliju, jodu, kobaltu, B, E, PP vitamīnus, fosforu, kalciju

Vārītas cūkas - kaloriju saturs ir 28 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 2,17 g, tauki - 0,47 g, ogļhidrāti - 5,29 g

Sēnes ir dzīvo organismu grupa, ko izmanto kulinārijā un medicīnā. Sēnēs ir daudz minerālvielu un vitamīnu, un A vitamīns ir karotīna formā. Vitamīni B1 un B2, PP un C ir lielos daudzumos

Ceptas cūkas - kaloriju saturs ir 26 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,58 g, tauki - 0,33 g, ogļhidrāti - 4,04 g

Žāvētas cūkas - kaloriju saturs ir 286 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 30,3 g, tauki - 14,3 g, ogļhidrāti - 9 g

Guster - kaloriju saturs ir 97 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 15,1 g, tauki - 2,4 g, ogļhidrāti - 0 g

Pateicoties bagātīgajam sastāvam, ir zināmas tādas noderīgas bumbieru īpašības: gastrīta profilakse, aknu patoloģijas, urīnceļu sistēma, holecistīts, galvassāpju, depresijas, bezmiega utt

Guanabana (graviola, skābā krējuma ābols, annona dzeloņains) ir tropu augļu augs, kas izplatīts Karību jūras reģionā un Latīņamerikā

Guarana ir mūžzaļais Sapindovu ģimenes krūms, kura sēklas tiek izmantotas enerģijas dzērienu pagatavošanai

Želatīns ir olbaltumviela, kas rodas, denaturējot kolagēnu, kas atrodas dzīvnieku kaulos, skrimšļos, ādā un vēnās

Dzeltenā minke - kalorijas 88 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 17,5 g, tauki - 2 g, ogļhidrāti - 0 g

Žāvēts minkes vaļu kaloriju saturs ir 267 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 50 g, tauki - 7,5 g, ogļhidrāti - 0 g

Sausā startera kultūra - kaloriju saturs ir 330 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 2 g, ogļhidrāti - 67 g

Asp ir karpu dzimtas plēsīga zivs, kurai raksturīga sudrabaina krāsa, pelēka mugura un balts vēders

Zaķim, kas bagāts ar vitamīniem, raksturīga gaļas augstā uzturvērtība. Zaķi ieteicams iekļaut uzturā cilvēkiem ar aknu, kuņģa un zarnu trakta slimībām, kā arī tiem, kas cieš no alerģijām, paaugstināta asinsspiediena

Lai nekaitētu ķermenim un gūtu lielāku labumu no cukura aizstājēju lietošanas, jums jāzina par to darbības mehānismu

No medicīnas viedokļa meža zemenes ir vērtīgs multivitamīnu līdzeklis, kas palīdz pret diabētu, vitamīnu trūkumu un sliktu vielmaiņu. Tēvs meža zemenes sauc arī par sausāku un ogu

Sams ir asari dzimtas jūras zivis. Sams priekšrocības tā sastāvā. Tas palīdz atjaunot redzi un ādu, attīra asinsvadus un novērš sirds un asinsvadu sistēmas slimības

Daudzveidīgs sams - kaloriju saturs ir 126 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 19,6 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 0 g